Сколько живут с сахарным диабетом на инсулине

Сколько живут с сахарным диабетом на инсулине

Продолжительность жизни с диабетом 1 и 2 типа

Сахарный диабет: сколько с ним живут – это пожалуй самый актуальный вопрос среди пораженных таким недугом. Многие люди при этом считают, что это заболевание — смертный приговор. Однако для выявления тонкостей данной проблемы следует обратиться в медицинское учреждение к компетентному врачу для проведения диагностических мероприятий.

Да, существование с сахарным диабетом нельзя назвать комфортным, так как для борьбы с ним нужно все время соблюдать диету, рассчитывать количество калорий в ежедневном рационе, принимать необходимые лекарства.

И не стоит сразу отчаиваться, так как медицина в последние годы довольно широко шагнула вперед, поэтому продолжительность жизни при данном заболевании несколько увеличилась. Также этому способствовали многочисленные изменения в рассматриваемой тематике, столь актуальной в современном мире.

В чем его опасность

При поражении сахарным диабетом систем организма первый и самый сильный «удар» получат поджелудочная железа – это характерно для любого типа болезни. В результате такого воздействия в деятельности органа возникают определенные нарушения, провоцирующие сбои в формировании инсулина – белковый гормон, который необходим для транспортировки сахара в клетки организма, что способствует накоплению нужной энергии.

В случае «отключения» поджелудочной железы сахар концентрируется в плазме крови, а системы не получают обязательной подпитки для оптимального функционирования.

Поэтому для поддержания деятельности они извлекают глюкозу из непораженных структур организма, что в конечном счете приводит к их истощению и разрушению.

Сахарный диабет сопровождается следующими поражениями:

  • Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • Возникают проблемы с эндокринной сферой;
  • Падает зрение;
  • Печень не способна нормально функционировать.

Если своевременно не начать лечение, то заболевание затрагивает практически все структуры организма. Это и является причиной очень малой продолжительности людей с таким типом недуга в сравнении с пациентами с другими патологиями.

В случае с выявлением сахарного диабета важно понимать, что вся дальнейшая жизнь будет кардинально изменена – ведь нужно в обязательном порядке следовать множеству ограничений, которые не считались необходимостью до возникновения заболевания.

Стоит учитывать, что если не соблюдать предписания врача, которые направлены на удержание оптимального уровня сахара в крови, то в конце концов будут формироваться различные осложнения, пагубно влияющие на жизнь пациента.

Также нужно понимать, что примерно с 25 лет организм начинает медленно, но неизбежно стареть. Как скоро это произойдет – зависит от индивидуальных характеристик каждого человека, но в любом случае диабет существенно способствует протеканию деструктивных процессов, нарушая регенерацию клеток.

Тем самым заболевание формирует достаточные основания для развития инсульта и гангрены – подобные осложнения зачастую и являются причиной смертельного исхода. При диагностировании данных недугов срок жизни значительно падает. С помощью современных лечебных мероприятий можно некоторое время поддерживать оптимальный уровень деятельности, но в конце концов организм все равно не выдержит.

В соответствии с характеристиками заболевания современной исследовательской медициной выделяют два типа сахарного диабета. Каждый из них обладает отличительными симптоматическими проявлениями и осложнениями, поэтому следует в детальном рассмотрении познакомиться с ними.

Сахарный диабет первого типа

Сахарный диабет первого типа, иначе говоря, инсулинозависимый диабет, является начальной формой заболевания, которая подается эффективному лечению. Для снижения степени проявлений заболевания нужно:

  • Соблюдать грамотную диету;
  • Систематически выполнять физические упражнения;
  • Принимать необходимые препараты;
  • Проходить инсулинотерапию.

Однако даже при таком количестве лечебно-восстановительных мероприятий вопрос о том, сколько лет живут с сахарным диабетом диабетики 1 типа, все равно остается актуальным.

При своевременной постановке диагноза продолжительность жизни на инсулине может быть более 30 лет с момента выявления заболевания. В течение это срока больной приобретает различные хронические патологии, поражающие сердечно-сосудистую систему и почки, который существенно уменьшают положенное для здорового человека время.

В большинстве случаев диабетики узнают, что они больны первым типом достаточно рано – до того, как им исполнилось 30 лет. Поэтому при соблюдении всех предписываемых требований у больного существует достаточно большая вероятность, что он сможет прожить до вполне достойного возраста в 60 лет.

В соответствии со статистическими сведениями, в последние годы люди с сахарным диабетом первого типа имеют среднюю продолжительность жизнь 70 лет, а в некоторых случаях эта цифра может быть выше.

Деятельность таких людей основывается в первую очередь на правильном ежедневном рационе. Они много времени уделяют своему здоровью, осуществляя контроль за параметром глюкозы в крови и применяя необходимые препараты.

Если рассматривать общие цифры статистики, то можно сказать, что существуют определенные закономерности в зависимости от пола пациента. К примеру, продолжительность жизни у мужчин сокращается на 12 лет. Что касается женщин, то их существование уменьшается на большую цифру – около 20 лет.

Однако стоит учитывать, что точные цифры сразу же нельзя сказать, так как многое зависит от индивидуальных характеристик организма и степени заболевания. Но все специалисты утверждают, что отведенный срок после выявления заболевания зависит от того, как человек следит за собой и состоянием своего тела.

Сахарный диабет второго типа

На вопрос о том, сколько живут с диабетом 2 типа, также нельзя ответить однозначно, так как это зависит в первую очередь от своевременности выявления заболевания, а также от способности перестроиться на новый темп жизни.

По сути, летальный исход происходит не из-за самой патологии, а от многочисленных осложнений, которые она вызывает. Что касается непосредственно того, долго ли можно прожить при таком поражении, то по данным статистики шанс дотянуть до глубокой старости в 1,6 раза меньше, чем у людей без сахарного диабета. Однако стоит учитывать, что последние годы привнесли немало изменений в методики лечения, поэтому смертность за это время существенно снизилась.

Очевидно, что продолжительность жизни у диабетиков во многом корректируется их стараниями. К примеру, у трети больных, которые соблюдают все предписанные лечебно-восстановительные мероприятия, состояние нормализуется без использования медикаментозных средств.

Поэтому не стоит вдаваться в панику, так как эндокринологи считают негативные эмоции лишь инструментом развития патологии: беспокойство, стресс, депрессия – все это способствует скорейшему ухудшению состояния и формированию серьезных осложнений.

Именно осложнения в данном случае определяют повышенную опасность второго типа диабета. По подсчетам статистики три четверти летальных исходов при заболевании такого рода обусловлено патологиями сердечно-сосудистой системы. Все очень просто объясняется: кровь из-за переизбытка глюкозы становится вязкой и густой, поэтому сердце вынуждено работать с большей нагрузкой. Также стоит учитывать следующие возможные осложнения:

  • Риск возникновения инсультов и инфарктов повышается в два раза;
  • Поражаются почки, в результате чего они не способны справиться со своей ключевой функцией;
  • Формируется жировой гепатоз – поражение печени из-за сбоев в процессе обмена веществ в клетках. В дальнейшем он трансформируется в гепатит и цирроз;
  • Атрофия мышц, сильная слабость, судороги и потеря чувствительности;
  • Гангрена, возникающая на фоне травмы стоп или поражений грибкового характера;
  • Повреждение сетчатки глаза – ретинопатия – может привести к полной потере зрения;

Очевидно, что такие осложнения очень трудно контролировать и лечить, поэтому стоит заранее обеспечить проведение профилактических мероприятий для сохранения собственного здоровья.

Как жить с сахарным диабетом

Для повышения шанса дожить до глубокой старости необходимо знать в первую очередь, как жить с диабетом 2 типа. Также является нужной информация о том, как существовать с 1 типом заболевания.

В частности, можно выделить следующие мероприятия, которые способствуют увеличению продолжительности жизни:

  • Ежедневно измерять показатель сахара в крови, артериальное давление;
  • Употреблять назначенные препараты;
  • Следовать режиму диетического питания;
  • Выполнять легкие физические упражнения;
  • Избегать давления на нервную систему.

Важно понимать значимость стрессов в ранней смертности – для борьбы с ними организм выделяет силы, которые должны были идти на противостояние болезни.

Поэтому во избежание возникновения таких ситуаций крайне рекомендуется научиться справляться с негативными эмоциями в любых случаях – это нужно для предотвращения беспокойства и психического перенапряжения.

Также стоит отметить:

  • Паника, которая появляется у пациентов при выявлении сахарного диабета, лишь усугубляет ситуацию;
  • Иногда человек способен начать употреблять предписанные лекарства в больших количествах. Но передозировка очень опасна – она может стать причиной резкого ухудшения состояния;
  • Самолечение недопустимо. Это касается не только диабета, но и его осложнений;
  • Все вопросы по болезни стоит обсудить с лечащим врачом.

Итак, в первую очередь диабетик должен соблюдать не только инсулинотерапию, но и обеспечивать выполнение профилактических мероприятий для предотвращения возникновения осложнений. Ключевую роль в этом играет диета. Обычно, врач ограничивает рацион, исключая частично или полностью жирные, сладкие, острые и копченые продукты.

Важно понимать, что если следовать всем назначениям специалистам, то можно существенно увеличить срок жизни.

Сколько живут люди с сахарным диабетом 2 типа на инсулине?

Нередко опытным эндокринологам задается вопрос, сколько живут люди с сахарным диабетом на инсулине. Это заболевание провоцируется нарушениями работы поджелудочной железы. Орган эндокринной системы продуцирует инсулин – гормон, который способствует расщеплению глюкозы.

Если этого вещества в организме недостаточно или его структура изменена, сахар начинает скапливаться в крови. Его излишнее количество негативно влияет на все системы и функции.

Наибольшим рискам подвергается сердечно-сосудистая система, потому что из-за переизбытка глюкозы в крови стенки всех сосудов, артерий становятся тонкими, ломкими. Длительность жизни больных диабетом сокращается не из-за основного заболевания, а из-за его осложнений и последствий.

Если же следить за здоровьем, питанием, правильно подобрать препараты инсулина и их дозы, то можно успешно дожить до старости, вернув высокое качество жизни. При правильном подходе пациенты даже не чувствуют себя инвалидами.

Особенности развития диабета

Чтобы понять, сколько живут с сахарным диабетом на инсулине, необходимо разобраться в особенностях заболевания, его течении. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато результативное лечение, тем выше шансы вернуться к полноценной жизни.

Диабет бывает двух типов – I и II. Не вдаваясь в подробности течения болезни, можно сказать, что I тип – врожденный, а II – приобретенный. Диабетом I типа заболевают в возрасте до 30 лет. При постановке такого диагноза без введений искусственного инсулина не обойтись.

Приобретенный диабет – следствие неправильного питания, малоактивного способа жизни. Он встречается чаще у пожилых людей, но постепенно эта болезнь молодеет. Такой диагноз нередко ставят молодым людям 35-40 лет.

При диабете второго типа не всегда требуются инъекции инсулина. Корректировать уровень сахара в крови можно путем регулирования питания. Придется отказаться от десертов, мучного, некоторых крахмалосодержащих овощей и фруктов. Такая диета дает позитивные результаты.

Если же не следить тщательно за своим питанием, то со временем и при втором типе диабета потребуются дополнительные дозы инсулина.

То, сколько живут диабетики на инсулине, напрямую зависит от того, насколько своевременно поставлен диагноз. Мы все должны знать симптомы серьезного эндокринологического заболевания, чтобы избежать его негативных последствий при позднем выявлении.

В этот список входит:

  1. Резкая потеря веса;
  2. Отсутствие аппетита;
  3. Постоянная сухость во рту;
  4. Чувство жажды;
  5. Слабость, апатия;
  6. Излишняя раздражительность.

Проявление одного или сразу нескольких симптомов вас должно насторожить. Желательно сразу же сдать кровь и мочу на определение в них уровня сахара. Этот анализ проводится быстро, но чтобы получить достоверный результат, не стоит есть много сладкого накануне диагностики.

Дополнительные исследования позволяют определить тип диабета, особенности развития. Это необходимо для формирования последующей схемы лечения. Ранняя диагностика – гарантия благоприятного прогноза предстоящей терапии. Несмотря на то, что диабет нельзя излечить полностью, современная медицина и фармакология позволяют избавить пациентов от большинства негативных проявлений заболевания и продлить их жизнь.

Когда требуются дополнительные инъекции инсулина

При диабете первого типа инсулин вообще не вырабатывается поджелудочной железой. Если этот гормон отсутствует в организме, скапливается глюкоза. Она содержится почти во всех продуктах питания, поэтому лишь диетой нельзя компенсировать недостаток этого вещества. Обязательно требуются инъекции синтетического гормона.

Классификация искусственного инсулина обширная. Он бывает ультракоротким, коротким, длинным, пролонгированным. Эти характеристики зависят от быстроты действия. Ультракороткий инсулин сразу расщепляет глюкозу в организме, влечет резкое падение ее концентрации в крови, но период его действия 10-15 минут.

Читать еще:  Доппельгерц для диабетиков

Длинный инсулин позволяет поддерживать нормальный уровень сахара длительное время. Правильный подбор препаратов обеспечивает нормальное состояние пациента. Любой резкий скачок таких показателей приводит к негативным последствиям. Опасен как слишком высокий уровень сахара в крови, так и слишком низкая его концентрация.

Чтобы разработать оптимальную схему введения препарата, необходимо несколько раз в день измерять уровень сахара. Сегодня в этом помогают специальные приборы – глюкометры. Для сдачи анализов не нужно идти в лабораторию. Система автоматически анализирует уровень глюкозы. Процедура безболезненная.

Специальным скарификатором делается прокол на пальце. Каплю артериальной крови помещают на тест-полоску, на электронном табло сразу появляются текущие результаты.

Лечащий врач четко расписывает схему лечения. Она сложная, потому что зависит от текущего уровня глюкозы. Только таким способом можно продлить жизнь пациента с тяжелым неизлечимым заболеванием.

В чем отличия диабета I и II типов

При диабете первого типа поджелудочная железа вовсе не вырабатывает инсулин. При диабете второго типа его объема недостаточно для расщепления всего сахара в организме, поэтому уровень глюкозы периодически возрастает. На этом этапе введение дополнительного инсулина не требуется, ведь поджелудочная со временем теряет свои функции, если продуцируемые ею вещества поступают извне.

Ответ на вопрос, сколько живут с диабетом 2 типа, зависит от многих факторов:

  1. Соблюдает ли пациент диету;
  2. Следует ли рекомендациям врача;
  3. Корректирует ли уровень физических нагрузок;
  4. Принимает ли поддерживающие препараты.

При данном типе болезни нарушается выработка не только инсулина, но и пищеварительных ферментов. Чтобы облегчить работу поджелудочной железы, назначается дополнительно панкреатин, креон, другие препараты, которые благоприятно воздействуют на весь желудочно-кишечный тракт.

В 47 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо. Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Продлить нормальную полноценную жизнь поможет и контроль над работой желчного пузыря. Этот орган тесно связан с поджелудочной. Застой желчи провоцирует серьезные последствия для организма, хотя ее полное отсутствие тоже не влечет ничего хорошего.

Для продления жизни и повышения ее качества нужно следить за всеми системами и функциями в организме. Некоторые пациенты ищут ответ на вопрос, сколько живут с сахарным диабетом 2 типа без диеты. Если не ограничивать себя в углеводах, то последствия будут крайне негативными. При таком безответственном подходе к здоровью человек умрет в течение нескольких месяцев.

Сколько жили люди с диабетом до изобретения искусственного инсулина

Искусственный инсулин в промышленных масштабах начал вырабатываться и использоваться лишь в XX столетии. До этого сахарный диабет был приговором для пациента. Срок жизни после постановки диагноза не превышал 10 лет при соблюдении диеты. Часто пациенты умирали через 1-3 года после выявления недуга. Дети с диабетом умирали в течение нескольких месяцев.

Сегодня ситуация изменилась кардинально. Благодарить нам нужно ученых, медиков, фармацевтов, которые до сих пор активно изучают это заболевание, особенности его течения, развития, факторы, которые влияют на нарушения работы поджелудочной железы.

Несмотря на многочисленные открытия в этой области и прорыв медицинской сферы, который произошел лишь в конце прошлого тысячелетия, ответы на многие вопросы относительно болезни еще не найдены.

Врачи не знают, почему у пациентов развивается диабет первого типа, почему в некоторых случаях поджелудочная вырабатывает инсулин в полном объеме, но он оказывается «бракованным» и не может расщеплять глюкозу. Когда ответы на эти вопросы будут найдены, мы сможем остановить глобальный рост заболеваемости по всей планете.

Сейчас же с полной уверенностью можно утверждать, что сахарный диабет – не приговор в любом возрасте, если болезнь выявлена своевременно, а лечение назначено правильно.

Основные правила жизни для больных диабетом

После постановки диагноза привычная жизнь меняется полностью. Нужно время, чтобы привыкнуть к новым правилам, но без этого невозможно нормально существовать.

Следуйте рекомендациям доктора:

  • Питайтесь по предложенной схеме, исключите полностью все запрещенные продукты. Главное ограничение – полное отсутствие сахара. В продаже сейчас представлены многочисленные товары для диабетиков – специальный хлеб, крупы, шоколад и даже сгущенное молоко на фруктозе.
  • Старайтесь не нервничать. Сахарный диабет негативно влияет на нервную систему, это сразу замечают родственники больных. Излишняя раздражительность, резкие вспышки агрессии – типичные проявления заболевания. Вы должны понимать, что любой стресс, эмоции провоцируют обострение состояния. Желательно принимать успокоительные препараты, выписанные доктором.
  • Уменьшите физическую активность. При сахарном диабете не рекомендуется активно заниматься спортом, потому что у пациентов обменные процессы идут не так, как у обычных людей. Но это не значит, что от двигательной активности придется отказаться вовсе. Продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе оказывают благотворное воздействие на организм.

Диабет у детей – продолжительность жизни

Родители нередко интересуются, сколько живут дети с сахарным диабетом на инсулине. В детском возрасте развивается только диабет первого типа. При правильном подходе ребенка можно адаптировать в полноценном обществе, чтобы он не считал себя инвалидом, но определенные негативные последствия остаются на всю жизнь.

Из-за того, что поджелудочная железа у малышей не работает должным образом, нарушаются все обменные процессы в организме. Маленькие пациенты страдают лишним весом, у них нередко возникают проблемы с сердечно-сосудистой, выделительной системой. Побочные эффекты непрекращающегося лечения, сопутствующие заболевания, осложнения сокращают жизнь.

Сейчас человек с детским диабетом проживает не менее 30 лет. Это внушительная цифра, учитывая то, что еще столетие назад дети с этим диагнозом жили не дольше 10 лет. Медицина не стоит на месте, высока вероятность, что через 2-3 десятилетия такие больные смогут спокойно доживать до старости.

Можно ли вернуться к полноценной жизни после постановки диагноза

Когда человеку или его родственнику ставят диагноз сахарный диабет, принять этот факт бывает сложно. Но вы должны понимать, что при правильном лечении и соблюдении всех предписаний врача можно быстро вернуться к полноценной жизни.

Уникальные современные приспособления, достижения науки и техники активно в этом помогают. Во всем мире уже активно используются инсулиновые помпы. Автоматические системы самостоятельно осуществляют забор крови по несколько раз в день, определяют текущий уровень глюкозы в крови, автоматически подбирают нужную дозу инсулина и вводят его по схеме.

Пациент не привязан к дому или больнице, не занимается сложными расчетами, ведет активную жизнь, не переживает за свое будущее. Такие инновации позволяют существенно продлить жизнь больного сахарным диабетом.

Меры профилактики

Чтобы наверняка понять, сколько живут с диабетом на инсулине, необходимо получить развернутую консультацию эндокринолога. Есть доктора, которые специализируются именно на лечении этого недуга. Здоровые люди тоже должны знать о мерах профилактики сахарного диабета. Обязательно регулярно сдавайте анализ крови на сахар.

При правильном отношении к здоровью человек со столь непростым диагнозом может прожить до 70-80 лет. Свидетельством тому являются многие известные личности, больные диабетом, дожившие до преклонных лет, – Юрий Никулин, Элла Фитцжеральд, Фаина Раневская.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Сколько живут диабетики на инсулине

Сахарный диабет представляет болезнь хронического характера, которая в последние годы охватывает все большее количество населения земного шара. Медициной доказано, что именно это забеливание имеет негативное влияние на продолжительность жизни людей.

Причиной является наличие серьезных осложнений диабетической болезни в виде коматозного состояния и постепенного разрушения органов и систем диабетика. Большое влияние на возникновение преждевременной смерти оказывают болезни сосудистой системы и сердечной мышцы, почечные заболевания, повреждения нервных волокон.

Именно поэтому любого диабетика мучают вопросы: как долго и сколько живут диабетики, сколько живут с диабетом на инсулине, как жить с диабетом?

Образ жизни диабетиков

Никто не способен стопроцентно ответить о том, сколько лет живут с сахарным диабетом. Это связанно с тем, что характер протекания диабета индивидуален для каждого человека. Как жить с сахарным диабетом? Существуют правила, благоприятно влияющие на продолжительность жизненной активности диабетика.

С диабетом 1 типа

В связи с тем, что каждый день ведущие медики современности проводят глобальную исследовательскую работу в плане изучения диабета и людей, пострадавших от него, можно назвать основные параметры, следование которым способно благотворно повлиять на продолжительность жизни больных с сахарным диабетом 1 типа.

Статистические исследования доказывают, что люди с диабетом 1 типа преждевременно умирают в 2,5 раза чаще, нежели здоровые люди. У лиц с диабетом 2 типа такие показатели в два раза меньше.

Статистика показывает, люди с диабетом 1 типа, у которых болезнь проявилась с 14 летнего возраста и позднее, редко способны дожить до пятидесяти лет. Когда диагностирование болезни было произведено своевременно, и пациент соблюдает врачебные назначения, то продолжительность жизни длится столько, сколько позволит наличие прочих сопутствующих заболеваний. В последние время медицина в своих достижениях в плане лечения первичного диабета шагнула далеко, что дало возможность диабетикам жить дольше.

Почему же теперь дольше живут люди с сахарным диабетом? Причиной стала доступность людям новых лекарств для лечения диабетической болезни. Развивается сфера альтернативного терапевтического лечения этого недуга, выпускается качественный инсулин. Благодаря глюкометрам, диабетики имеют возможность не выходя из дома контролировать объем содержания глюкозных молекул в кровяной сыворотке. Это позволило гораздо сократить развитие болезни.

С целью улучшения долготы и качества жизни пациента при первом типе диабетического заболевания, медики рекомендуют строго придерживаться правил.

  1. Ежедневный контроль показателя уровня сахара в составе крови.
  2. Постоянное проведение замеров кровяного давления внутри артерий.
  3. Прием диабетических лекарств, прописанных медиком, возможность обсуждения с лечащим врачом применения эффективных народных методов лечения.
  4. Строгое соблюдение диетического питания при диабете.
  5. Тщательный подбор ежедневного объема физических нагрузок.
  6. Возможность избегания стрессовых и панических ситуаций.
  7. Тщательную проработку дневного режима, включающего своевременный прием пищи и сон.

Соблюдение этих правил, принятие их за норму жизни, может служить гарантией долголетия и крепкого здоровья.

С диабетом 2 типа

Далее рассмотрим сколько живут с сахарным диабетом 2 типа. Когда у человека диагностировали вторичную диабетическую болезнь, ему необходимо научиться жить по-другому, начать следить за здоровьем.

Для этого необходимо проверять, в каких количествах в крови содержится сахар. Одним из способов сдерживания количества сахара в кровяной жидкости является внесение изменений в рацион питания:

  • кушать медленнее;
  • соблюдая низкогликемическую диету;
  • не есть перед сном;
  • пить много жидкости.

Второй метод – пешие прогулки, катанье на велосипеде, плаванье в бассейне. Нельзя забывать принимать медикаменты. Необходимо ежедневно контролировать целостность кожных покровов в области ступней. При сахарном диабете 2 типа необходимо несколько раз в течение года проходить полный медицинский осмотр у специалистов.

Читать еще:  Сахарный диабет как передается

Длительность жизни диабетика

Какое влияние оказывает на долготу жизни сахарный диабет и сколько с ним живут? Чем моложе возврат пациента, у которого выявили диабет, тем негативнее прогноз. Сильно уменьшает продолжительность жизни диабетическая болезнь, проявившаяся в детстве.

На длительность жизни при диабетическом заболевании влияет процесс курения, гипертоническая болезнь, высокое содержание холестерина и уровень содержания молекул глюкозы в сыворотке крови. Нужно принимать во внимание, что нельзя назвать точное количество лет жизни диабетика, так как многое при этом зависит от личностных характеристик пациента, степени и типа болезни. Сколько живут люди с диабетом разных типов?

Как долго живут диабетом 1 типа

Продолжительность жизни при сахарном диабете 1 типа находится в зависимости от режима питания, занятий физической культурой, употребления требуемых медикаментов и применения инсулина.

С момента выявления диабета этого типа человек способен прожить около тридцати лет. За этот период пациент может получить хронические сердечные и почечные заболевания, что уменьшает длительность жизни и способно привести к гибели.

Первичный диабет проявляет себя до тридцатилетнего возраста. Но, если соблюдать рекомендации доктора и придерживаться нормального жизненного стиля, можно дожить до шестидесяти лет.

В последнее время наметилась тенденция к увеличению средней длительности жизни диабетиков первичного типа, которая составляет 70 и больше лет. Это связано с правильным питанием, употреблением лекарств в назначенное время, самоконтролем содержания сахара и уходом за собой.

В целом средняя длительность жизни у пациентов с диабетической болезнью мужского пола сокращается на двенадцать лет, женского – на двадцать. Однако точные временные рамки обозначить не удастся, так как в этом плане все индивидуально.

Как долго живут с диабетом 2 типа

Вторичное диабетическое заболевание выявляется чаще первичного. Это болезнь пожилых людей, находящихся в возрасте за пятьдесят лет. Данный тип болезни негативно влияет на состояние почек и сердца, что влечет преждевременную кончину. Однако при данном типе заболевания, люди имеют большую продолжительность жизни, которая в среднем уменьшается на пять лет. Однако прогрессирование разных осложнений, делает таких людей инвалидами. Диабетики обязаны постоянно придерживаться диеты, контролировать показатели сахара и давления, отказаться от вредных привычек.

Диабет 1 типа у детей

Дети могут заболеть только первичным диабетом. Новейшие медицинские разработки не способны исцелить диабетическую болезнь у ребенка полностью. Однако имеются лекарства способствующие стабилизации состояния здоровья и количества глюкозных молекул в крови.

Главной задачей является раннее диагностирование болезни у малыша, до момента возникновения негативных осложнений. Далее необходим непрерывный контроль процесса лечения, что сможет гарантировать дальнейшую полноценную жизнь ребенка. И прогноз в этом случае станет благоприятнее.

Если диабетическое заболевание обнаруживают у малышей до восьмилетнего возраста, то такие дети проживают жизнь до 30 лет. Когда болезнь атакует в гораздо позднем возрасте, то шансы чтобы ребенок прожил более долго возрастают. Подростки, с заболеванием проявившемся в двадцатилетнем возрасте, могут доживать до семидесяти, в то время как ранее диабетики жили всего несколько лет.

Не все люди, страдающие сахарным диабетом, сразу приступают к лечению инъекциями инсулина. Большинство из них долгое время не могут решиться и продолжают употреблять таблеточную форму препаратов. Уколы инсулина являются мощным средством, помогающим при первичном и вторичном диабете. При условии правильно подобранных инсулина и дозировки, своевременного осуществления уколов, инсулин способен поддерживать количество сахара на нормальном уровне, помочь во избежание осложнений и прожить дольше, вплоть до девяностолетнего возраста.

Резюмируя, напрашивается вывод, что нормально, полноценно и долго жить с диабетом реально. Условием долголетия является следование четким правилам предписанным доктором и дисциплина в употреблении лекарственных средств.

Сколько живут люди с сахарным диабетом

Сахарный диабет – эндокринная патология, которая звучит для многих людей приговором. Это заболевание требует постоянной концентрации, внимательного отношения к своему здоровью, активности, питанию. К сожалению, вылечить «сладкую болезнь» на современном этапе невозможно, но достигнуть состояния компенсации – главная задача каждого диабетика.

При встрече с недугом возникают сотни вопросов о том, сколько живут с сахарным диабетом, каков образ жизни больного, к чему себя готовить и как придется перестраивать свои ежедневные планы. Все эти вопросы рассмотрены далее в статье.

Данные статистики

Каждый год группы населения должны проходить диспансеризацию. Это профилактическое обследование состояния организма с целью предотвращения и выявления заболеваний на ранней стадии развития. Ежегодно обследуют и уровень гликемии пациентов, чтоб уточнить наличие сахарного диабета. Все данные результатов фиксируют в общую статистику.

Считается, что жизнь человека, имеющего «сладкую болезнь», в 2,5 раза короче, чем остальных людей. Речь идет о 1 типе недуга (инсулинозависимый). 2 тип сахарного диабета (инсулинонезависимый) имеет цифру ниже – 1,3 раза.

Статистика утверждает, что первичный диагноз 1 типа болезни, подтвержденный в период до 33–35 лет, позволяет прожить пациентам не более чем до 55 лет. Однако своевременная диагностика и четкое соблюдение рекомендаций лечащего эндокринолога увеличивают продолжительность жизни еще на 10–15 лет.

Очередные статистические данные:

  • снижение смертности от инсулинозависимой патологии на 24% по сравнению с 1965 годом;
  • уменьшение процента летальных случаев при острых осложнениях заболевания на 37%.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Сахарный диабет является эндокринопатией, которая возникает в результате недостаточной выработки гормона инсулина или нарушения его действия. От того, какое количество гормонально-активного вещества в организме, зависит возможность транспортировки глюкозы в клетки и ткани для их обеспечения энергией.

При развитии «сладкой болезни» значительное количество сахара остается в кровеносном русле, а клетки и ткани испытывают энергетический голод. Прогрессирование патологии вызывает изменения в сосудах почек, глаз, головного мозга. Далее развивается почечная недостаточность, энцефалопатия, слепота, хромота, трофические язвы и гангрена нижних конечностей, что приводит к инвалидности.

Такие изменения в организме объясняют, почему больные взрослые и дети проживают жизнь короче, чем здоровые люди.

Кроме того, жизнь с диабетом омрачается:

  • высокими показателями артериального давления;
  • повышенным уровнем холестерина;
  • патологической массой тела (на фоне второго типа болезни).

Группы риска

Сахарный диабет возникает на фоне генетической предрасположенности, однако, одного этого фактора недостаточно. Чтоб появилось заболевание, человек должен находиться в зоне повышенного риска. Сюда относят следующие группы населения:

  • детский и подростковый возраст;
  • люди, которые злоупотребляют спиртными напитками;
  • курящие люди;
  • имеющие воспалительные процессы поджелудочной железы;
  • те, у кого есть больные родственники;
  • люди, здоровый образ жизни для которых считается чем-то несуразным (они предпочитают неправильное питание, низкий уровень физической активности).

Для детей и подростков характерен первый тип болезни. Их состояние требует ежедневного введения инсулина в качестве заместительного лечения. В данном случае могут возникнуть проблемы следующего характера:

  • Заболевание диагностируется не сразу, а уже на этапе, когда более 80% клеток инсулярного аппарата гибнут.
  • Родители многих детей не могут все время контролировать образ жизни своего чада. Без внимания остается питание в школе, возможные пропуски инъекций гормонального препарата, физическая активность, уровень сахара в крови и другие поведенческие реакции повседневной жизни.
  • Для детей сладости, сдоба, газированная вода – лучшие лакомства. Подростки понимают запреты, но для детей младшей школы отказ от этих продуктов переносится достаточно трудно.

Сколько живут с инсулинозависимым типом болезни

Эта форма заболевания характеризуется необходимостью ежедневного введения гормона инсулина в виде инъекций. Пропуск очередной дозы, введение препарата в неверном количестве, отказ от приема пищи после инъекции – все это факторы, которые провоцируют развитие острых и хронических осложнений патологии.

Важно соблюдать схему и дозировку при инсулинотерапии, провести коррекцию питания, соблюдать кратность приема пищи и суточный калораж. Необходимы и адекватные физические нагрузки. Они способны снижать показатели сахара в крови, усиливать потребление глюкозы периферическими клетками и тканями, стимулировать работу поджелудочной железы.

Грамотное соблюдение рекомендаций позволяет больным с сахарным диабетом 1 типа жить долго – около 30 лет с момента подтверждения диагноза.

Длительность жизненного цикла с инсулинонезависимой патологией

Диабет второго типа встречается намного чаще остальных форм болезни. Его диагностируют в 75–80% клинических случаев. Как правило, заболевание поражает людей после 45 лет. На фоне патологии страдают зрительный анализатор, сосуды почек и нижних конечностей, центральная и периферическая нервная система, сердце.

Статистика подтверждает, что с сахарным диабетом 2 типа люди живут достаточно длительно. Их жизненный цикл сокращается только на 5–7 лет. Основной причиной смертельных исходов становятся хронические осложнений, которые могут приводить к инвалидности.

Как жить полноценной жизнью?

Далее рассмотрены основные шаги, следуя которым больной получает ответ на вопрос о том, как жить с сахарным диабетом.

Шаг №1. Медицинское обследование

Важно выбрать квалифицированного специалиста, который помог бы бороться с патологическим состоянием. Пройдя комплексное обследование, пациент получает возможность пересмотра того лечения, которое проводится на данном этапе, оценить состояние компенсации. Кроме того, в узкопрофильных лечебных учреждениях есть школы диабета, в которых ответят на частые вопросы, обсудят изменения образа жизни, питания.

Шаг №2. Соблюдение рационального режима питания

После того как врач подтверждает наличие недуга, он должен объяснить пациенту, какой образ жизни с диабетом считается верным. Обсуждается индивидуальное меню, коррекция рациона питания. Врач может посоветовать завести личный дневник питания, в котором будут собраны данные о гликемическом и инсулиновом индексе продуктов, вкусные и полезные, а самое главное безопасные рецепты.

Больной должен научиться обращать внимание на этикетки, которые имеются на продуктах, учитывать калораж, соотношение белков, липидов и углеводов, распорядится своим днем так, чтоб была возможность трижды полноценно покушать и совершить три небольших перекуса между основными приемами пищи.

Шаг №3. Изучить, какие продукты считаются полезными, а какие стоит ограничить

В меню включаются продукты, которые будут полезными не только больным людям, но и их здоровым родственникам. Пример рекомендованных продуктов:

  • блюда на основе цельнозерновой муки;
  • овощи и фрукты;
  • кисломолочные продукты средней и низкой жирности;
  • постные сорта рыбы и мяса;
  • сладости и жиры в небольших количествах;
  • специи (корица, куркума, гвоздика).

Шаг №4. Контроль над водным балансом

Важно ежедневно употреблять 1,5–2 л чистой воды. Можно включать в рацион зеленый чай, свежевыжатые соки, минералку без газа. Кофе лучше ограничить, но допускается его употребление в сочетании с молоком. От алкогольных напитков, особенно сладких коктейлей, стоит отказаться.

Шаг №5. Допускаются вкусности

«Как жить с диабетом? Ведь практически ничего нельзя кушать» – эти фразы можно услышать от тех больных, которые узнали о своем заболевании впервые. Действительно, от сдобы и сладостей лучше отказаться, но не все вкусности считаются запрещенными. Можно себе позволить:

  • ложку меда;
  • домашнее варенье без сахара;
  • несколько долек черного натурального шоколада;
  • кленовый сироп;
  • натуральный йогурт;
  • горсть орешков.

Шаг №6. Спорт

Физическая активность – условие правильного образа жизни для больных с эндокринопатией. Инструктор по лечебной физкультуре подбирает индивидуальный комплекс упражнений. Важно заниматься спортом при постоянном контроле показателей глюкозы в кровеносном русле, поскольку превышение цифр в 14 ммоль/л является противопоказанием даже к активным пешим прогулкам. Допускается йога, езда на велосипеде, плаванье, ходьба на лыжах при умеренном уровне сахара в крови.

Шаг №7. Соблюдение рекомендаций медикаментозного лечения

Лечащий врач подбирает схему и дозировку лекарственных средств. Нарушение режима инсулинотерапии и приема сахароснижающих препаратов является фактором, провоцирующим развитие осложнений заболевания.

Помимо основной терапии, специалист может назначить витаминные комплексы, активные добавки. При самостоятельном решении о приеме подобных средств нужно сообщить об этом своему эндокринологу.

Шаг №8. Поддержка близких людей

Больному важно знать, что он не сам борется с грозным заболеванием, что его поддерживают знакомые и близкие. Скрывать наличие патологии не допускается, поскольку может наступить такой момент, когда диабетику понадобится неотложная помощь. В таких ситуациях близкие люди будут знать алгоритм необходимых действий.

Шаг №9. Режим дня и сон

Важно иметь полноценный ночной отдых. Он должен длиться дольше 7 часов, чтоб организм успел отдохнуть, а центральная нервная система – восстановиться. Кроме того, полноценный отдых способствует снижению патологически высоких цифр гликемии.

Читать еще:  Болячки на ноге при сахарном диабете фото

Жизнь с заболеванием не так страшна, как кажется, на первый взгляд. Важно настраивать себя на положительные моменты, наслаждаться каждым днем, заниматься привычными делами. Не нужно отказывать себе в любимом времяпровождении: походе в театр, на концерт или просто в кафе. Следует знать, что человек способен контролировать свою болезнь, важно только захотеть это сделать.

Сахарный диабет 2 типа и в чем его особенность

Сахарный диабет второго типа – это приобретенное хроническое заболевание, которое связано с нарушением углеводного обмена. У пациента появляется так называемая инсулинорезистентность, то есть нечувствительность клеток внутренних органов к инсулину. В начале болезни поджелудочная все еще синтезирует этот гормон, но затрудняется утилизация глюкозы, человек уже не способен самостоятельно «бороться» с повышением сахара в крови.

В запущенной стадии поджелудочная железа полностью утрачивает способность вырабатывать инсулин и требуются внешние источники этого гормона.

В медицине различают несколько специфических форм диабета, но наиболее известны все же две из них. Обе они поддаются некоторой коррекции, но, увы, до сих пор считаются неизлечимыми. Поскольку нас интересует сахарный диабет 2 типа, то следует более подробно познакомиться именно с его особенностями.

Чем отличается СД 2 типа от СД 1 типа

Если патология первого типа, которая встречается в основном у детей и подростков, возникает резко и неожиданно, то второй тип дисфункции поджелудочной железы назревает постепенно.

Сахарный диабет 1 типа связан с генетической предрасположенностью, второй — больше с образом жизни.

Первый – обязательно инсулинозависимый, так как гормон самостоятельно не вырабатывается, второй, как правило – нет, хотя может потребоваться введение инсулина в самой крайней стадии.

По данным исследований ВОЗ, в мире (в основном в развитых странах), от 5 до 7 процентов населения страдают диабетом. Причем, среди пенсионеров старше 65 лет диабетиков уже 20%. Второй тип диагностируют значительно чаще других (80% случаев). А по смертности «чума двадцатого века» занимает третье место после коварной онкологии и сердечнососудистых патологий. Прогнозы ВОЗ также неутешительны: несмотря на развитие медицины, количество больных «сладким недугом» прогрессирует. С одной стороны, это связано с общим старением населения Земного Шара, с другой – с массовым «омоложением» заболевания в связи с неправильными привычками в питании и поведении – гиподинамией.

Боле того, раз уж мы задались целью развеять большую часть мифов о диабете, то стоит упомянуть и такую особенность современной фармацевтики, как ориентированность не на лечение, а на смягчение симптоматики любого серьезного заболевания. Большая часть препаратов, продаваемых в сети популярных аптек, а это более 85% нельзя назвать лекарством. Они лишь снимают симптомы. Тоже происходит и с лекарствами от диабета. Диабетик дабы нормализовать давление вынужден выпивать как минимум два лекарства, но зачем ему это, ведь повышенное или пониженное артериальное давление лишь симптом заболевания или симптом, свидетельствующий о развитии последиабетического осложнения. Зачем его «лечить» в то время, как основной корень зла продолжает прогрессировать?

Фармацевтам выгодно продавать лекарственные средства. Они, кроме всего прочего, имеют ряд побочных эффектов, которые еще больше ослабляют организм. Так они обеспечивают себе спрос, ибо обзаводятся постоянными клиентами, которые вынуждены пожизненно сидеть на таблетках.

Для «новоиспеченных» диабетиков важно научиться правильно следить за тем что, когда и сколько кушать, а также разнообразить повседневность физическими нагрузками. Не стоит тут же бежать в аптеку и скупать все препараты, которые прописал вам врач, ибо некоторые из них не только не нужны, но и вредны. Нормализовать сахар в крови можно и нужно низкоуглеводной диетой в сочетании с физическими нагрузками. Другое дело, если диабет оказался в запущенной стадии. В таком случае на повестку дня выводится не только само заболевание,но и его осложнения, которые и являются причиной возрастающей смертности среди населения земного шара.

Никто и никогда по-настоящему не искал действенного лекарства от диабета. Это попросту невыгодно! Если вылечить его сейчас, то фармацевты потеряют большую часть своего дохода. «Сладкая болезнь» — золотое заболевание, на котором делаются огромные деньги.

Самостоятельно понять, что организм постепенно точит данный недуг довольно сложно. Обычно его обнаруживают в ходе какого-то стороннего исследования, когда обнаруживается избыточное содержание глюкозы в плазме крови (гипергликемия) натощак – это основной признак сахарного диабета. Часто это клинически никак не проявляется. Разумеется, «сладкой болезни» присущи и другие симптомы, наличие которых зачастую предписывают иным заболеваниям. Благодаря этому, он является сложно диагностируемым. Многие живут с ним годами и не подозревают об этом. Человек может не догадываться об эндокринном заболевании и начинает бить тревогу только тогда, когда «обзаводится» опасными осложнениями диабета (диабетическая стопа, нарушение зрения и др.). Поэтому диагноз чаще всего устанавливается после лабораторных исследований крови на сахар.

Контролировать ситуацию особенно рекомендуется при наличии сопутствующих факторов.

  • Неумеренное употребление сладкого и других углеводов.
  • Образ жизни – сидячий, малоподвижный.
  • Наличие лишнего веса или ожирения.
  • Повышенное давление и сердечнососудистые заболевания.
  • Если в семье уже есть диабетики.
  • Возраст за 50.

При развитии диабета анализ, сделанный натощак, показывает превышение содержания глюкозы в организме в два-три раза.

Следует знать, что норма сахара в крови находится в диапазоне от 3,5 ммоль/л до 6,1 ммоль/л.

Все что выше, считается гипергликемией: лёгкой степени (до 8,2 ммоль/л), средней тяжести (до 11,0 ммоль/л), тяжелой (выше 11,1 ммоль/л). После еды показатель не должен быть больше значения 8,0 ммоль/л, а перед сном допустимо – от 6,2 ммоль/л до 7,5 ммоль/л.

Можно ли вылечить сахарный диабет

Получив неутешительный диагноз, человек обязательно задается таким вопросом. Полностью поправиться, к сожалению, нельзя, но облегчить свою участь и максимально продлить годы активного существования вполне возможно.

Хоть сахарный диабет 2 типа не поддается лечению, однако суть его «купирования» сводится к максимальному снижению уровня сахара в крови до значений, приближающихся к норме, это еще называется компенсацией. Четко следуя рекомендациям эндокринолога, пациент может значительно улучшить свое состояние и самочувствие.

Но для этого надо работать над собой. Во-первых, постоянно контролировать сахар в крови (анализы в лаборатории, глюкометры), а во-вторых, поменять образ жизни, улучшив ее качество.

  • Отказ от вредных привычек: переедание, курение, алкоголь.
  • Лечебная диета
  • Дробное питание маленькими порциями – 6 раз в сутки.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (зарядка, плавание, велосипед).
  • Поддержание оптимального значения веса, учитывая конституцию, пол и возраст.
  • Поддержание артериального давления не выше значений 130 на 80.
  • Фитотерапия
  • Умеренный прием определенных лекарственных препаратов (при необходимости инсулин).

Сколько живут с сахарным диабетом 2 типа

Все зависит от своевременности диагностики и умения перестроиться на новый лад. По большому счету умирают не от самой болезни, а от осложнений. Неумолимая статистика утверждает, что шансы дотянуть до глубокой старости у диабетиков 2 типа в 1,6 раз ниже, чем у абсолютно здоровых их ровесников. Однако радует тот факт, что за последние полвека их смертность понизилась в несколько раз.

Продолжительность жизни страдающих сахарным диабетом во многом зависит от них самих. Мировой опыт лечения показывает, что у одной трети пациентов, соблюдающих диету и лечебный режим дня, состояние полностью стабилизируется без применения медикаментов. И не следует поддаваться отрицательным эмоциям. Паника – враг диабетика, утверждают эндокринологи. Стрессовая ситуация может спровоцировать стремительное ухудшение общего состояния и развитие тяжелых осложнений.

Осложнения – это как раз то, чем опасен второй тип диабета. К примеру, подсчитано, что 75% летальных исходов при данном заболевании связано с сердечнососудистыми патологиями. В сосудах кровь, из-за избытка сахара, становится вязкой и густой, в результате чего сердце работает с большой нагрузкой. Каких еще «сюрпризов» можно ожидать?

  • При диабете, осложненном гипертонией, в два раза увеличивается риск инсультов и инфарктов.
  • Нефропатия – диабетическое поражение почек, которые перестают справляться с очистительными функциями в организме.
  • Как следствие не переработанного сахара, постепенно развивается в печени нарушение обмена в клетках: жировой гепатоз, который со временем переходит в гепатит и заканчивается циррозом.
  • Атрофия мышц конечностей, потеря чувствительности, онемение, судороги (особенно ног).
  • Диабетическая гангрена при травмировании стоп или грибковых поражениях.
  • Диабетическая ретинопатия – повреждение сетчатки глаза, которая может привести к полной слепоте.

Инвалидность при сахарном диабете 2 типа

Развитие тяжелых осложнений при «сладкой болезни» рано или поздно приводит к инвалидности. По статистике такая перспектива ожидает примерно половину всех страдающих таким недугом. При этом следует заметить, что люди, которые правильно питаются и скрупулезно выполняют рекомендации врача, могут избежать состояния потери трудоспособности.

3 группа

Инвалидность легкой (третьей) группы назначается при умеренном течении заболевания, когда функциональные нарушения жизненно важных систем организма проявляются мало, но уже влияют на общую работоспособность. Таким людям противопоказаны вредные условия труда, тяжелые климатические условия, командировки и ночные смены, физические и умственные перегрузки, а также ненормированный рабочий день.

1 и 2 группы

Вторую и первую (нерабочие) группы присваивают больным, нуждающимся в постоянном уходе, имеющим ограничения в передвижении и самообслуживании, которые вызваны внутренними патологиями средней и сильной тяжести (тяжелые формы сердечной либо почечной недостаточности, нервные расстройства с нарушением психики, диабетическая стопа, гангрена, сильное падение зрения или слепота).

Запрещенные продукты и основы диабетического питания

При диабете очень важную роль играет правильное питание. В подборе рациона предпочтителен индивидуальный подход с учетом многих составляющих, но есть и общие рекомендации. Пища должна состоять на 25% из белков, а жиров и углеводов не должно быть больше 20% и 55% соответственно. При этом предпочтение следует отдавать белкам растительного происхождения, полиненасыщенным жирным кислотам и так называемым «долгим углеводам» — с низким гликемическим индексом.

  • Максимально ограничить, а лучше исключить так называемые запрещенные продукты: всевозможные сладости и кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные, варенья и мед, компоты соки-нектары и сладкую газированную воду), изделия из белой муки высших сортов, сдобу, а также картофель, сахарную свеклу, манку, шлифованный рис, макаронные изделия.
  • Свести к минимуму потребление насыщенных жирных кислот, которые преимущественно содержатся в мясе и сале (свинина, утка, баранина, всевозможные копчености) и молочных продуктах (жирная сметана, сливки, мороженное, сыры, сливочное масло).
  • Стараться избегать плодов, богатых фруктозой: бананов, винограда, земляники, из сухофруктов — фиников, изюма, инжира.
  • При нарушениях любых обменных процессов организм требует восполнения полезных веществ: витаминов (С, Д, А, Е, группы В), микроэлементов (магния, хрома, цинка, марганца, калия и других), аминокислот, кофермента Q10 и т.п.

Голодание и диабет

До недавнего времени диетологи считали, что голодание и сахар в крови — понятия несовместимые. Но сейчас доказано, что резкое ограничение в питании полезно не только похудением, оно способно очистить ЖКТ, печень и заново запустить в организме нарушенные обменные процессы. Это способствует улучшению работы поджелудочной железы, увеличению выработки инсулина и более качественному усвоению сахаров. Такие рекомендации особенно касаются диабетических патологий второго типа на начальных стадиях. Есть примеры полного выздоровления путем лечебного голодания под наблюдением врачей. При этом следует обращать внимание на дополнительное очищение (орошение кишечника, клизмы), а также правильную подготовку и выход организма из такого состояния.

Однако самостоятельно голодать нельзя! Весь период голодания необходимо находится под бдительным наблюдением врача, который проконтролирует все процессы и поможет адаптироваться к «экстремальным» голодным условиям.

Если же эндокринные нарушения привели к нежелательной потере веса, ни в коем случае нельзя отказываться от диеты и режима питания. В этом случае следует просто увеличить калорийность пищи. Дополнительно можно начать выполнять несложные силовые упражнения в тренажерном зале. Чуть подробнее о физических нагрузках при диабете мы говорили в статье повествующей о гликемическом индексе и основах диабетического рациона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию