Сахар 8 2 это диабет или нет

Сахар 8 2 это диабет или нет

Показатель сахара 8,8 после еды: о чем говорит такая концентрация глюкозы в крови?

Глюкоза является моносахаридом, т.е. сахаром в его самой простой форме. Для человека она важна, поскольку представляет собой основной источник энергии, за счет которой обеспечиваются метаболические процессы в организме. Глюкоза поступает в организм через потребляемую пищу, образуется при расщеплении гликогена, липидов и аминокислот.

Показатели нормы

Чтобы процессы обмена веществ и энергии протекали в оптимальном для организма режиме, глюкоза в крови должна пребывать на определенном уровне. Основным регулятором углеводного обмена является гормон инсулин, секретируемый поджелудочной железой (ПЖЖ).

У подростков старше 14 лет, взрослых женщин и мужчин нормой считается содержание глюкозы в диапазоне 3,5-5,5 ммоль/л при условии, что кровь взята на анализ натощак из пальца. У новорожденных, детей до 14 лет, пожилых людей, беременных женщин параметры нормы несколько отличаются в большую или меньшую сторону.

Если кровь берется из вены, она будет содержать больше глюкозы.

Следует отметить, что в различных источниках показатели нормального уровня не совпадают. Однако эти различия не имеют принципиального значения.

Чем опасны высокий и низкий сахар?

Если глюкозы меньше нормы, регистрируется гипогликемия, если выше – гипергликемия. Чаще встречается повышенный сахар.

Оба состояния относятся к разряду патологических и представляют угрозу для здоровья, а иногда и жизни человека.

Гипергликемия

Повышенный уровень сахара в крови может свидетельствовать о том, что человек болен сахарным диабетом (СД).

Классифицируются несколько типов болезни, но значение имеют три из них в силу большей распространенности.

  1. Первый тип (инсулинозависимый) возникает при дефиците инсулина, вызванного различными патологиями ПЖЖ. Как правило, развитие болезни начинается в молодом возрасте (до 30 лет).
  2. Второй тип (инсулинорезистентный) формируется в старшем возрасте. При этом варианте заболевания инсулин вырабатывается в нужном количестве, но ткани теряют чувствительность к нему. Например, так происходит при ожирении, поскольку жировая прослойка препятствует проникновению инсулина в ткань.
  3. Гестационный тип диагностируется у женщин в период вынашивания ребенка, у которых до беременности проблем с сахаром не было. Большинство специалистов полагает, что болезнь провоцируется гормональными сдвигами в женском организме.

О превышении нормы по глюкозе можно судить по следующим признакам:

  • постоянная жажда;
  • обильное питье;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенный аппетит;
  • сухость кожи и зуд;
  • слабость;
  • плохо заживающие раны;
  • фурункулы и прочие кожные патологии;
  • судороги икроножных мышц;
  • ухудшение зрения.

При СД резко возрастают риски инсультов и инфарктов, гангрены конечностей, почечной недостаточности, слепоты, впадения в гипергликемическую кому.

Гипогликемия

Кома может быть при гипогликемической болезни. К понижению концентрации сахара может привести множество факторов:

  • передозировка инсулина или сахаропонижающих лекарств при лечении диабета;
  • сочетание противодиабетических препаратов с некоторыми медикаментами («Варфарин», «Аспирин» и т.д.);

  • злокачественные или доброкачественные опухоли ПЖЖ;
  • злоупотребление алкоголем;
  • значительная физическая нагрузка при низкоуглеводном питании;
  • хроническое недоедание;
  • патологии печени (рак, цирроз, жировой гепатоз);
  • некоторые эндокринные заболевания (болезнь Аддисона, гипофизарный нанизм и т.д.).

Симптоматика гипогликемии зависит от того, насколько сильно упал сахар.

  1. При легкой гипогликемии: озноб, подташнивание, необъяснимая тревожность, незначительное онемение кончиков пальцев, учащенное сердцебиение.
  2. При средней форме: головокружения, головная боль, нарушение зрения, раздражительность, ухудшение концентрации внимания, нарушение координации движений.
  3. При сильном падении (ниже 2,2): снижение температуры тела, судороги, эпилептические припадки, потеря сознания, кома.

Анализы крови

Постоянный контроль сахара необходим людям с нарушениями углеводного обмена, как при СД, чтобы оперативно нормализовать его в случае повышения или снижения, так и людям после 45 лет, у которых диабет развивается постепенно, чтобы вовремя скорректировать питание в частности и образ жизни в целом и не допустить перехода из преддиабетного состояния в диабет.

К сожалению, с показателями нередко возникает путаница из-за того, что существует несколько видов анализов на глюкозу. Например, если сахар 8 натощак – это одна ситуация, если сахар 8,8 после еды – уже другая, когда повышен сахар в крови до 8 после теста с глюкозной нагрузкой – третья. Поэтому надо четко знать, что сами величины сами по себе могут быть не так важны, важно в результате какого вида анализа они получены.

Тест натощак

Нормальные значения при этом анализе были приведены ранее. Сдавать тест лучше утром. На ночь надо обойтись легким ужином (спиртное запрещено). Утром завтрак отменяется. Можно пить минеральную или простую воду. Обычно производится забор капиллярной крови из пальца.

  1. Диабет исключается, если получен результат меньше 5,5.
  2. Когда сахар находится в пределах 5,5 -6,1, речь идет о том, что нарушена толерантность к глюкозе.
  3. Если сахарный уровень выше 6,1 высока вероятность наличия СД.

Однако часть врачей относятся к такому тесту скептически. Они признают его необходимость в качества контрольного замера при проведении других анализов, но возможность точной постановки диагноза только при его помощи отвергают. В частности, указывается, что глюкозу может повышать стресс. Отмечается, что примерно треть случаев инсулинорезистентного диабета остается незамеченной при подобном анализе.

Тест после еды

Считается более достоверным при диагностировании СД. Глюкоза измеряется через два часа после приема пищи.

  1. Норма: 3,9 -6,1 ммоль на литр.
  2. Если анализ показал 8,5, не исключается диабет 2-го типа, при показателе 9,0 — СД 1-го типа.
  3. Когда данные измерения в промежутке 6,1 -8,5, можно сделать вывод о том, что у человека нарушен обмен углеводов, и необходимо принимать меры (изменить питание, сбросить лишний вес и т.д.).

Тест на толерантность к глюкозе

Его используют для выявления скрытых форм СД. Делают два теста с месячным перерывом. При проведении теста (упрощенная схема) берут три пробы крови (натощак, через час и два часа после приема глюкозы). Стандартная доза глюкозы составляет 75 граммов. Ее растворяют в 250 миллилитрах воды.

Расшифровка результатов (после 2-х часов) выглядит так:

  • нормальный уровень – меньше 7,8;
  • нарушенная чувствительность — больше 7,8, но менее 11,1;
  • диабет – более 11,1.

Тест на гликированный гемоглобин

Данное исследование необходимо, что выяснить латентную форму болезни или эффективность проводимой терапии у пациентов с впервые выявленным диабетом. Если другие тесты показывают сахар в момент измерения, то этот анализ демонстрирует среднее содержание глюкозы за три месяца. Норма находится в диапазоне 4-6,2%. Чем выше этот показатель, тем больше сахара было в крови за указанный период времени.

Специальной подготовки к анализу не требуется.

Терапия гипергликемии

Когда глюкоза увеличена в крови, но болезнь не диагностирована, медикаментозное лечение не требуется. Вернуть сахар на уровень нормы можно при помощи диеты, отказа от курения и злоупотребления спиртными напитками, регулярной физической активности, снижения массы тела, применения средств народной медицины после консультации с врачом.

Существуют две основные диеты при высоком сахаре.

Диета №9

Предусматривает существенное ограничение потребляемых калорий. Кушать надо четыре-пять раз в день. Исключаются из меню простые углеводы (сахар рафинированный, мед и т.д.), а также кулинарные изделия, которые их содержат. При этом фрукты и ягоды разрешаются кисло-сладкие, но запрещаются сладкие (инжир, виноград, гранат и т.д.).

Рекомендуется вместо моносахаридов употреблять заменители сахара (сорбит, стевия, аспартам и т.д.).

Блюда из жирного мяса и рыбы, сыр, масло, копчености и прочее попадают под запрет.

Нежирные сорта рыба, мяса, молочных продуктов, несдобная выпечка, каши, бобовые, большинство овощей включаются в рацион.

Низкоуглеводная диета

При этом виде диеты углеводы признаются вредными, поскольку все они (одни быстрее, другие медленнее) поднимают сахар. Все ягоды и фрукты кушать запрещено, овощи можно, но только не сладкие. Сахарозаменители исключаются.

С другой стороны диета не ограничивает употребление белков и жиров. Считается, что без углеводов они не приводят к ожирению. Утверждается, что такое питание положительно действует на нервную систему, поскольку человек не испытывает хронического чувства голода, как при низкокалорийной диете.

Медикаментозное лечение

При инсулинозависимости применяются инъекции инсулина.

При инсулинорезистентности назначаются сахаропонижающие лекарства (бигуаниды, меглитиниды и т.д.).

Выбор препаратов и дозировка определяются врачом.

Терапия гипогликемии

Лечение направленно на устранение причин, вызывающих снижение сахара.

  1. Оно может быть хирургическим (частичная резекция ПЖЖ при новообразовании и т.д.).
  2. Возможно использование химиотерапии при злокачественных новообразованиях.
  3. Производится консервативная терапия патологии, способствующей снижению глюкозы.

Диета рекомендуется сбалансированная с умеренным содержанием углеводов. При развитии гипогликемического приступа надо съесть продукты с быстрыми углеводами (конфеты, кусочек сахара, варенье и т.д.).

Отклонения сахара от нормы и его перепады в крови опасны не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому при появлении признаков того, что глюкоза повышена или наоборот понижена, надо без промедления обращаться к врачу, чтобы своевременно начать ее нормализацию.

Больше узнать о гипергликемии можно из видео:

Более подробную информацию о гипогликемии можно получить из видеоматериала:

Сахар в крови 8: что это значит, что делать если уровень от 8.1 до 8.9?

Концентрацию глюкозы в человеческом организме необходимо поддерживать в допустимых пределах, чтобы данный источник энергии полноценно и без препятствий усваивался на клеточном уровне. Немаловажное значение имеет то, чтобы сахар не обнаруживался в моче.

При нарушении обменных процессов сахара, у мужчин и женщин может наблюдаться одно из двух патологических состояний: гипогликемическое и гипергликемическое. Иными словами, это высокий либо низкий показатель сахара, соответственно.

Если сахар в крови 8, что это значит? Этот показатель свидетельствует о том, что наблюдается нарушение обменных процессов именно сахара.

Необходимо рассмотреть, какую опасность несет в себе превышение глюкозы в плазме крови, и что делать, если сахар 8.1-8.7 единиц? Понадобится ли определенное лечение, либо достаточно коррекции образа жизни?

Показатели сахара 8.1-8.7, что это значит?

Гипергликемическое состояние подразумевает высокое содержание сахара в человеческом организме. С одной стороны, это состояние может не являться патологическим процессом, так как базируется на совершенно другой этиологии.

Например, организму необходимо намного больше энергии, чем ему требовалось раньше, соответственно, ему надо больше глюкозы.

В действительности, причин физиологического повышения сахара много. И, как правило, такое превышение характеризуется временным характером.

Выделяют следующие причины:

  • Физическая перенагрузка, которая привела к повышенной мышечной функциональности.
  • Стресс, страх, нервное напряжение.
  • Эмоциональное перевозбуждение.
  • Болевой синдром, ожоги.

В принципе, сахар в организме 8.1-8.5 единиц в перечисленных выше ситуациях – это нормальный показатель. И данная реакция организма является вполне естественной, так как возникает в ответ на полученную нагрузку.

Если у человека концентрация глюкозы 8.6-8.7 единиц наблюдается в течение продолжительного периода времени, это может означать только одно – мягкие ткани не могут усвоить сахар полноценно.

Причиной в этом случае могут выступать эндокринные нарушения. Либо, этиология может быть более серьезной – поражение инсулярного аппарата, вследствие чего клетки поджелудочной железы утратили свою функциональность.

Найденная гипергликемия свидетельствует о том, что клетки не могут усвоить поступивший энергетический материал.

В свою очередь, это приводит к нарушению обменных процессов с последующей интоксикацией организма человека.

Общепринятые нормы глюкозы

Прежде чем узнать, как лечить, если сахар в организме больше 8.1 единиц, и нужно ли вообще лечить такое состояние, необходимо рассмотреть, к каким показателям требуется стремиться, и что принято считать нормой.

Читать еще:  Орехи для диабетиков 2

У здорового человека, не имеющего диагноз сахарный диабет, нормальными показателями считается следующая вариабельность: от 3.3 до 5.5 единиц. При условии, что анализ крови осуществлялся на голодный желудок.

Когда сахар не усваивается на клеточном уровне, он начинает скапливаться в крови, что в свою очередь приводит к тому, что растут показатели глюкозы. А ведь, как известно, именно она является главным источником энергии.

Если у пациента диагностируется первый тип заболевания, то это означает, что выработка инсулина поджелудочной железой не осуществляется. При втором типе патологии гормона в организме много, но клетки не могут его воспринимать, так как они потеряли свою восприимчивость к нему.

Показатели глюкозы в крови 8.6-8.7 ммоль/л – это не диагноз сахарный диабет. Многое зависит от того, в какое время проводилось исследование, в каком состоянии находился пациент, соблюдал ли он рекомендации перед забором крови.

Отклонения от нормы могут наблюдаться в следующих случаях:

  1. После приема пищи.
  2. Во время вынашивания ребенка.
  3. Стресс, физическая нагрузка.
  4. Прием медикаментов (некоторые препараты повышают сахар).

Если исследованию крови предшествовали факторы, перечисленные выше, то показатели 8.4-8.7 единиц – это не аргумент в пользу сахарного диабета. Скорее всего, повышение сахара носило временный характер.

Не исключается, что при повторном анализе на глюкозу, показатели нормализуются до требуемых пределов.

Анализ на чувствительность к глюкозе

Что делать, если сахар в организме держится продолжительное время в диапазоне 8.4-8.5 единиц? В любом случае, по результатам одного исследования лечащий врач не диагностирует сахарное заболевание.

С такими показателями сахара будет рекомендовано сделать тест на восприимчивость к глюкозе посредством сахарной нагрузки. Именно он поможет в полной мере подтвердить наличие сахарного диабета, либо опровергнуть предположение.

Тест на толерантность к глюкозе позволяет выявить, насколько повышается сахар в крови после поступления углеводов в организм, и с какой скоростью происходит нормализация показателей до требуемого уровня.

Исследование осуществляется следующим образом:

  • Пациент сдает кровь на пустой желудок. То есть до исследования он не должен кушать минимум восемь часов.
  • Затем через два часа снова берут кровь из пальца или вены.

В норме, уровень сахара в организме человека после нагрузки глюкозы должен быть меньше, чем 7.8 единиц. Если результаты анализов крови показывают, что показатели варьируются от 7.8 до 11.1 ммоль/л, то можно говорить о нарушении чувствительности к глюкозе.

Если результаты исследования показывают сахар более 11.1 единиц, то диагноз один – это сахарный диабет.

Сахар больше 8 единиц, что надо сделать в первую очередь?

Если сахар длительное время будет находиться в пределах 8.3-8.5 ммоль/л, при отсутствии каких-либо действий, то с течением времени он начнет расти, что увеличивает вероятность осложнений на фоне таких показателей.

В первую очередь медицинские специалисты рекомендуют позаботиться об обменных процессах в организме. Как правило, при сахаре 8.4-8.6 единиц, они замедленны. Чтобы их ускорить, нужно внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки.

Рекомендуется найти даже в самом плотном графике 30 минут в день, которые необходимо посвятить гимнастике или пешей прогулке. Занятия лечебной физкультурой лучше определить на утреннее время, сразу после сна.

Практика показывает, что, несмотря на простоту этого мероприятия, оно действительно эффективное, и помогает снизить концентрацию глюкозы до требуемого уровня. Но, даже после снижения сахара, важно не допускать его повторного повышения.

Поэтому нужно придерживаться первоочередных правил:

  1. Каждый день заниматься спортом (медленный бег, пешая прогулка, езда на велосипеде).
  2. Отказаться от употребления спиртных напитков, табакокурения.
  3. Исключить употребление кондитерских изделий, выпечки.
  4. Исключить жирные и острые блюда.

Если у пациента показатели сахара варьируется от 8.1 до 8.4 ммоль/л, то врач в обязательном порядке порекомендует определенную диету. Обычно доктор предоставляет распечатку, где указаны допустимые продукты питания и ограничения.

Важно: сахар контролировать надо самостоятельно. Для определения сахара в крови в домашних условиях нужно приобрести в аптеке глюкометр, который поможет проследить динамику глюкозы, и скорректировать питание с физическими нагрузками.

Сбалансированный рацион

Можно сказать, что глюкоза в диапазоне 8.0-8.9 единиц – это пограничное состояние, которое нельзя назвать нормой, но и нельзя говорить о диабете. Однако существует большая вероятность того, что промежуточное состояние трансформируется в полноценный сахарный диабет.

Такое состояние нужно лечить, причем в обязательном порядке. Преимуществом выступает то, что не нужно принимать медикаментозные препараты, так как достаточно изменить свою систему питания.

Основное правило питания – это нужно кушать те продукты, которые имеют низкий гликемический индекс, и содержат малое количество быстрых углеводов. Если сахар в организме 8 единиц или больше, то рекомендованы такие принципы питания:

  • Выбирать те продукты, которые обогащены клетчаткой.
  • Надо следить за калориями и качеством еды.
  • Чтобы понизить нагрузку на поджелудочную железу, выбирать продукты, которые содержат малое количество легкоусвояемых углеводов.
  • Рацион питания должен включать в себя 80% овощей и фруктов, и 20% остальной пищи.
  • На завтрак можно кушать различные каши на воде. Исключением является рисовая каша, так как она содержит много крахмалистых веществ.
  • Отказаться от газированных напитков, так как в них много веществ, способных спровоцировать сильное чувство жажды и голода.

Следует отметить, что допустимые способы приготовления пищи – это варка, запекание, тушение на воде, приготовление на пару. Рекомендуется отказаться от любой еды, способ приготовления которой – жарка.

Не каждый человек может составить свое меню таким образом, чтобы было вкусно и полезно, а в организм поступало достаточное количество минеральных веществ и витаминов.

В этом случае можно обратиться к диетологу, который распишет меню на несколько недель вперед, в соответствии с индивидуальной ситуацией и образом жизни.

Преддиабет: почему не назначают лекарства?

Однозначно, многие люди привыкли, что если какое-либо заболевание, то сразу назначается один или два медикаментозных препарата, которые быстро помогают нормализовать состояние, и вылечить больного.

С преддиабетическим состоянием «такое положение» не работает. Не всегда лекарственные средства приносят пользу, поэтому их и не назначают при сахаре 8.0-8.9 единиц. Конечно, нельзя сказать по все клинические картины в целом.

Исключительно только в редких случаях могут рекомендоваться таблетки. Например, Метформин, который обеспечивает подавление функциональности печени по выработке глюкозы.

Однако он имеет некоторые побочные реакции:

  1. Нарушает функциональность пищеварительного тракта.
  2. Увеличивает нагрузку на почки.
  3. Способствует развитию лактоацидоза.

Научные исследования показывают, что если «сбивать» сахар в 8 единиц медикаментозными препаратами, то существенно нарушается функциональность почек, и они с течением времени и вовсе могут отказать.

Врачи в подавляющем большинстве случаев назначают немедикаментозное лечение, включающее в себя оздоровительную диету, оптимальные физические нагрузки, постоянный контроль сахара.

Образ жизни

Практика показывает, что если соблюдать все рекомендации лечащего доктора, то буквально за 2-3 недели можно понизить показатели сахара в организме до требуемого уровня.

Однозначно, такого образа жизни необходимо придерживаться на протяжении всей жизни, даже если не наблюдается повышения глюкозы.

Чтобы контролировать свое состояние, рекомендуется завести дневник со следующими данными:

  • Рацион и режим дня.
  • Концентрация глюкозы.
  • Уровень физических нагрузок.
  • Свое самочувствие.

Этот дневник является прекрасным способом, помогающим контролировать свой сахар в крови. И он помогает вовремя заметить отклонения от нормы, и связать его с определенными причинами и факторами, которые были.

Важно прислушиваться к себе и своему организму, что позволит без труда определить первые признаки высокой глюкозы, и вовремя осуществить профилактические мероприятия. Видео в этой статье подытожит разговор об уровне сахара в крови.

Сахар 6.8 в крови: что это значит в анализе глюкозы натощак

Исследование уровня глюкозы в крови помогает выявить не только сахарный диабет, но и его предшествующую стадию – скрытый, или латентный диабет. Такой период характерен для второго типа сахарного диабета, при котором клети постепенно утрачивают способность реагировать на инсулин, а клинические симптомы поваляются при высоких показателях гипергликемии.

Обнаруженныйсахар в крови 6 и выше (в ммоль/л), означает нарушение углеводного обмена в том случае, если подготовка к анализу проведена по правилам, факторы, которые могли повлиять на достоверность, учтены, и повышенные цифры выявлены неоднократно.

Чаще всего такие отклонения вызывают у врача подозрение в наличии сахарного диабета в явной или скрытой форме. Для того, чтобы определиться с дальнейшей тактикой, проводится дополнительное лабораторное обследование.

Какие причины высокого сахара в крови?

Повышенный уровень глюкозы может быть вызван выбросом в кровь гормонов стресса. Такая реакция является защитной и выработалась в процессе эволюции для мобилизации ресурсов организма при встрече с опасностью для жизни. Такое увеличение концентрации сахара является кратковременным и случается у здоровых людей.

Ситуации, при которых может быть физиологическое повышение гликемии: стрессы, физическое перенапряжение или интенсивные занятия спортом, стихийные бедствия, испуг, сильное волнение. После исчезновения фактора, который спровоцировал рост глюкозы, показатель ее содержания в крови возвращается к норме самостоятельно.

Подъем в таких случаях связан с повышенной секрецией гормонов из коркового и мозгового слоя надпочечников, а также активацией симпатического отдела нервной системы. Механизм повышения гликемии обусловлен расщеплением запасов гликогена в печени до молекул глюкозы.

Все остальные факторы, кроме сахарного диабета, вызывают повышение глюкозы на период болезни или травмы. После ликвидации основной причины, сахар может вернуться к норме. Только сахарный диабет характеризуется устойчивым повышением сахара, при котором вернуть его к нормальным значениям возможно при проведении специального лечения.

К причинам гипергликемии, не связанным с сахарным диабетом, относятся:

  1. Шоковое состояние при острой боли, инфаркте, политравме, инсульте.
  2. Обширные повреждения кожи при ожогах.
  3. Хирургические вмешательства.
  4. Эпилепсия.
  5. Заболевания печени.
  6. Эндокринные болезни (надпочечники, щитовидная железа, гипофиз).

Поэтому для правильной оценки уровня сахара 6.8 ммоль/л, нужно исключить возможные причины, не связанные с диабетом. Если такие факторы не могли повлиятьна анализ, то остается определить, что это значит: предддиабет или сахарный диабет.

Так как такой показатель превышает норму (5.5 ммоль/л), и находится вблизи границы, после которой ставится диагноз сахарного диабета (7.0 ммоль/л), то понадобится исследование с нагрузкой глюкозой.

Показания и техника проведения теста на толерантность к глюкозе?

Исследование толерантности к глюкозе отражает то, как организм реагирует на повышение гликемии. Технология, которая используется для проведения этого нагрузочного теста, моделирует условия, возникающие после приема пищи.

Тест используют для постановки диагноза преддиабета и его дифференциальной диагностики с сахарным диабетом.Нарушение толерантности к углеводам — частый спутник ожирения, поскольку при этом имеется пониженная реакция на инсулин, что и является причиной гипергликемии после еды.

Такие патологические процессы характерны для сахарного диабета 2 типа, поэтому проводится активная диагностика у лиц, которые имеют повышенный риск его возникновения. Показания к назначению глюкозотолерантного теста:

  • Избыточный вес, особенно при абдоминальном отложении жира.
  • Возраст после 45 лет.
  • Наследственность: есть родственники первой линии родства, болеющие диабетом.
  • Гипертония: уровень артериального давления превышает 140/90 мм рт. ст.
  • Длительная гормональная терапия, прием мочегонных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов.
  • Гестационный диабет, крупный плод или мертворождение, врожденные аномалии развития.
  • Низкий уровень липидов высокой плотности и повышенное содержание триглицеридов.
  • Частые инфекционные, в том числе грибковые болезни.
Читать еще:  Сахарный диабет 2 типа меню на неделю

Также направить на тест может окулист при патологии сетчатой оболочки, дерматолог – при рецидивирующем фурункулезе, гинеколог – при бесплодии, поликистозе яичников, в климактерический период.

Подготовка к проведению исследования предполагает соблюдение обычного пищевого режима, привычных физических и умственных нагрузок, избегая стрессов, инфекций, бессонницы. После того, как прошло 10 часов после последнего приема пищи (утром натощак) пациенту проводят первый анализ крови на сахар.

Затем нужно выпить воду с растворенной глюкозой (75 г) и повторить исследование через 2 часа. Оценка результатов теста предполагает такие варианты нарушений (в ммоль/л):

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

  1. Нарушение толерантности к глюкозе: натощак меньше 7, а после теста 7.8-11.1.
  2. Нарушение глюкозы натощак: на голодный желудок – 6.1-7.0, после 2 часов от приема глюкозы – меньше 7.8.

Оба варианта характерны для преддиабета. При преддиабете уровень сахара в крови может время от времени стабилизироваться, а затем вновь повышаться.

Вышеперечисленные показатели глюкозы подразумевают, что у пациента может развиться сахарный диабет в течение определенного периода времени.

Это возможно лишь в том случае, если не предпринять мер профилактики.

Профилактика сахарного диабета

На стадии латентного диабета можно отсрочить развитие болезни или полностью исключить развитие истинного сахарного диабета. Первостепенное значение имеет ограничение поступления простых углеводов, так как они быстро повышают гликемию. В ответ на это происходит выброс инсулина.

Метаболические нарушения определяются как гипергликемией, так и гиперинсулиенмией. Повышенный уровень инсулина в крови понижает реакцию на него рецепторов в тканях, что усиливает гипергликемию – возникает порочный круг.

Для профилактики диабета рекомендуется менять стиль питания и физической активности, отказаться от вредных привычек и обязательно не менее одного раза в год проходить обследование с проведением глюкозотолерантного теста.

Диетическое питание предполагает исключение таких продуктов, которые не будут вызывать резкого роста глюкозы в крови, а также стимулировать продукцию инсулина. Для этого нужно изучить свойства продуктов. Используются два показателя: гликемический индекс и инсулиновый индекс, они отражены в специальных таблицах.

Однозначно должны быть исключены такие группы продуктов:

  • Сладости, кондитерские изделия, сладкие фрукты и соки из них.
  • Жирное мясо и молочные продукты высокой жирности.
  • Снеки, фастфуд, сладкие напитки, мороженое.
  • Выпечку, рис, манную крупу и макароны.

Рекомендуется основной акцент в питании сделать на свежие овощи и листовую зелень, готовя салаты с растительным маслом. Как источник белка лучше всего подходит умеренно жирные сорта рыбы, птицы и мяса. Разрешается, но с учетом общей калорийности рациона, употребление орехов и семян, низкоуглеводных фруктов и десертов на сахарозаменителях.

Физическая нагрузка не только оказывает общее оздоравливающее воздействие, но ее применение именно при нарушениях углеводного обмена связано с тем, что мышцы во время активной работы усиленно поглощают глюкозу из крови, понижая гипергликемию, а также повышают чувствительность рецепторов к инсулину.

Немаловажное значение имеет способность увеличения расхода энергии при занятиях физкультурой. Это позволяет снижать содержание жира в организме, нормализует состав крови, уменьшая содержание общего холестерина. Такие изменения помогают предотвратить развития болезней сердечно-сосудистой системы, связанных с атеросклерозом.

Ритм и вид занятий при отсутствии сопутствующих заболевания можно выбрать по своим интересам. Рекомендуются такие виды, которые позволят заниматься не менее 150 минут в неделю. Это может быть плавание, лечебная гимнастика, йога, пилатес, танцы, игровые виды спорта, бег, скандинавская ходьба и обычные пешие прогулки.

Если проведенных мероприятий по повышению двигательной активности и изменений питания оказалось недостаточно, или пациент не хочет вносить изменения в свой привычный образ жизни, то может быть назначена профилактическая терапия препаратами, которые используются для лечения диабета, но показали сваю эффективность для его предотвращения.

Самыми подходящими для таких категорий больных могут быть препараты, в который действующими веществами являются:

  1. Метформин – Глюкофаж, Сиофор,
  2. Акарбоза – Глюкобай.
  3. Росиглитазон – Авандия.

Они оказывают влияние на всасывание глюкозы из кишечника и тормозят повышение ее уровня после приема пищи (Глюкобай), усиливают поглощение сахара из крови и выброс свободных жирных кислот (Авандия).

Препараты на основе метформина имеют широкий спектр действия: понижают образование новых молекул глюкозы в печени и останавливают расщепление гликогена, стимулируют инсулиновые рецепторы, повышая чувствительность клеток к инсулину, ускоряют захват глюкозы мышцами и ее использование в тканях, тормозят всасывание глюкозы в кишечнике.

На стадии латентного диабета хорошо себя зарекомендовали различные фитопрепараты, так как они при минимуме побочных эффектов мягко очищают организм, повышают его адаптационные способности, содержат растительные гормоны, которые по действию похожи на инулин, а также оказывают антиоксидантное влияние, способствуя восстановлению поджелудочной железы.

Народной медициной рекомендуется при склонности к повышению сахара в крови использовать отвары и настои травы полыни, корня цикория и девясила, лавровый лист, траву рыжея и козлятника, плоды аронии и красной рябины, чернику и стручки фасоли. Видео в этой статье поможет понять, что делать при повышении уровня сахара.

Что значит уровень сахара в крови 8 ммоль/л и что делать для его нормализации?

Сахар называют «белой смертью», но это лишь отчасти верно, он является необходимым условием для жизнедеятельности организма.

В желудочно-кишечном тракте из сахара образуется глюкоза – основной поставщик энергии для процессов обмена во всех органах и тканях. Угрозу представляет только высокая ее концентрация. Избыточный сахар в крови 8 ммоль/л и более оказывает негативное влияние на здоровье.

«Подскок» уровня сахара в крови может иметь физиологический преходящий характер, или являться результатом заболеваний. В случае, если сахар в крови повысился до 8, необходимо знать, что делать, когда и к какому специалисту обратиться, чтобы пройти обследование, выяснить причины и вовремя начать лечение.

Что значит, если уровень глюкозы 8 и выше?

Если в анализе крови выявлен уровень сахара 8 ммоль/л и выше, это состояние называется гипергликемией. О чем это может говорить, какие могут быть причины и как поступить в таких случаях – об этом и пойдет речь в статье. Общеизвестно, что содержание сахара в организме регулируется инсулином – гормоном поджелудочной железы и что нарушение этой регуляции приводит к стойкому повышению глюкозы, развитию сахарного диабета.

Время выброса инсулина на поступление глюкозы

Далеко не все знают, что на этот процесс влияют и другие механизмы: время, состав и количество приема пищи, характер физической активности, состояние нервно-психической сферы. Однако причиной повышения сахара до уровня 8 ммоль/л и выше могут быть следующие состояния:

  • сахарный диабет;
  • болезни печени с нарушением ее функции;
  • различные эндокринные расстройства;
  • период беременности;
  • длительный прием некоторых медикаментов.

Болезни печени

В норме здоровые клетки печени депонируют избыток глюкозы, поступающей с пищей, образуя из нее гликоген. Этот резервный запас может стать источником глюкозы при ее недостатке в организме.

Эндокринные заболевания

Гипергликемия может возникать при опухолях гипофиза, коры надпочечников, повышенной функция щитовидной железы. Избыток гормонов приводит к дезактивации инсулина, стимулирует выход глюкозы в кровь из гликогена печени.

Беременность

В период беременности резко повышается уровень таких гормонов, как эстрогены, прогестерон, хорионический гонадотропин, лактоген, пролактин. С одной стороны, они готовят женщину к материнству и кормлению, обеспечивают нормальное развитие ее будущего малыша. С другой стороны, они оказывают угнетающее действие на функцию поджелудочной железы, в том числе и эндокринной ее части, которая продуцирует инсулин.

Медикаменты

Сахар крови может повыситься у людей, длительно принимающих гормональные препараты – противозачаточные средства, стероидные гормоны, мочегонные средства, нейротропные лекарства – антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные.

Во всех перечисленных случаях повышение сахара в крови имеет временный характер, после устранения причины он приходит в норму. Однако на этом основании нельзя делать выводы о том, диабет это или нет. Это заболевание нельзя исключить у человека в любом из этих случаев на фоне перечисленных факторов.

Это диабет, или нет?

У здорового человека вполне естественны колебания уровня глюкозы на протяжении суток, они зависят от состава, объема, времени принятия пищи, и это – физиологический процесс. Углеводы усваиваются очень быстро, максимум по истечении 2 часов после еды они полностью проходят свой цикл утилизации и возвращаются к исходному уровню при условии, что углеводный обмен не нарушен, нет диабета.

Сегодня для каждого человека доступно измерение сахара крови в бытовых условиях с помощью приборов глюкометров, их можно свободно приобрести в аптеках, магазинах медтехники. В основном ими пользуются диабетики, но и любой человек при желании может делать себе глюкометрию. Чтобы правильно сориентироваться – это диабет или нет, когда содержание сахара в крови достигает 8 ммоль/л, важно знать его нормы в зависимости от времени приема пищи.

Если после еды

Имеет значение время проведения глюкометрии. В течение получаса после еды концентрация сахара увеличивается, особенно при избытке углеводной пищи, и может достигать 10 ммоль/л. По прошествии 2 часов он приходит к своей исходной норме, уровень не должен превышать 6,1 ммоль/л.

Если натощак

Норма глюкозы натощак у взрослых от 3,5 до 5,6 ммоль/л, когда ее уровень достигает 8 на фоне отсутствия приема пищи в течение 8-10 часов, это – тревожный признак. Он указывает на недостаток утилизации глюкозы за счет нехватки выработки инсулина, его дезактивации или же повышенной резистентности (устойчивости) тканей к инсулину. Такой результат говорит о том, что у пациента сахарный диабет, необходимо дополнительное обследование для уточнения его формы и подбора лечения.

Что делать?

Повышение сахара крови натощак до отметки 8 является явным признаком сахарного диабета. Это значит, что необходимо обследование, лечение и регулярное наблюдение у врача-эндокринолога.

Если и в повторных анализах сахар в крови достигает 8 – что это значит, и что нужно делать? В первую очередь, важно понять, что на утилизацию глюкозы влияет образ жизни и питания, при котором снижается обмен веществ, а в организм поступает избыток углеводов.

Мероприятия, к которым нужно приступить незамедлительно:

  • повысить физическую активность – делать зарядку, ходить пешком, ездить на велосипеде, посещать бассейн;
  • отрегулировать рацион питания – исключить кондитерские изделия, выпечку, заменить их свежими фруктами, соками, а также заменить животные жиры растительными маслами;
  • отказаться от употребления алкоголя в любом виде – крепких напитков, вина или пива, в них высока концентрация углеводов.

Также необходимо как можно раньше проконсультироваться у эндокринолога и выполнять все его предписания.

Насколько это опасно?

Длительный избыток глюкозы в крови от 8 ммоль/л представляет большую опасность для здоровья, способствует развитию многих заболеваний:

  • сердца и сосудов – атеросклероза, миокардиодистрофии, инфаркта миокарда, гангрены конечностей;
  • нервной системы – полинейропатии, различных невралгий, энцефалопатии, нарушения мозгового кровообращения (инсульта)
  • иммунной системы – снижена устойчивость к инфекциям, воспалительным заболеваниям;
  • опорно-двигательного аппарата – гипотрофии мышц, остеопороза костей, дистрофических изменений суставов (артроза);
  • эндокринной системы – снижение функции щитовидной и половых желез;
  • расстройству обмена веществ – отложение жировых накоплений, развитие ожирения;
  • нарушению зрения – атрофии зрительных нервов, отслойке сетчатки;
  • развитию злокачественных опухолей.
Читать еще:  Диабет 2 типа как лечить

Медицинская статистика говорит о том, что на фоне гипергликемии гораздо выше заболеваемость любой патологией, и она протекает в более тяжелой форме.

Как лечить?

Вопрос о способах нормализации сахара в крови полностью находится в компетенции врача-эндокринолога и решается индивидуально для каждого пациента. Нет универсальной схемы лечения для всех.

В первую очередь, определяется тип диабета. Если он 1 типа, то есть инсулин не вырабатывается, назначают заместительную терапию. Это может быть пролонгированный инсулин, действующий 24 часа, или инсулин короткого действия, рассчитанный на 1 прием пищи. Их могут назначать отдельно или комбинированно, с индивидуальным подбором разовой и суточной дозы для каждого пациента.

При диабете 2 типа, когда инсулин вырабатывается, но «не работает», назначаются сахароснижающие препараты в таблетках, отвары и настои из лекарственных трав. В обоих случаях обязательным компонентом лечения является специальная диетотерапия и физкультура.

Врач подбирает наиболее удобный способ проведения заместительной терапии

Другие значения анализа

Теперь о том, что означают другие варианты уровня сахара, стоит ли беспокоиться и что-либо предпринимать.

5 ммоль/л

Показатель сахара 5 ммоль/л и более (любые значения до 6) натощак – это норма для детей и взрослых. Исключение составляют новорожденные дети до 1 месяца, у которых сахар в крови не должен превышать 4,4 ммоль/л.

6 ммоль/л

Небольшое повышение сахара натощак более 6 ммоль/л требует повторных анализов с углеводной нагрузкой и общего обследования для выяснения причины. Консультация врача-эндокринолога обязательна, потому что это может быть преддиабетическое состояние.

7 ммоль/л

Если содержание глюкозы в крови натощак достигает цифры 7 и более, это требует незамедлительного обращения к специалисту для прохождения дообследования, это – признак сахарного диабета. Необходимо выяснить тип заболевания и проводить коррекцию уровня сахара согласно предписаниям эндокринолога.

Полезное видео

Посмотрев видео, вы узнаете, какие анализы помогут диагностировать сахарный диабет или предрасположенность к нему:

Лечим диабет

Далекому от медицины человеку сложно разобраться в чем причина возникающего дисбаланса уровня глюкозы в организме и каким он должен быть в норме. Однако, сдав однажды кровь на анализ и увидев повышение – разобраться все-таки придется. Итак, сахар в крови 7,4, что делать и как жить?

Как сахар в крови влияет на организм: краткий экскурс в биологию

Основная цель появления глюкозы в организме – создание запаса энергии для обеспечения организма жизнеспособностью. Как печь не может гореть без дров, так и человек не способен функционировать без питания.

Ни одна система организма не обойдется без глюкозы.

Краткая визуализация процесса метаболизма сахара:

  1. После попадания в организм, глюкоза из кишечника и печени транспортируется в кровеносное русло.
  2. Кровеносные пути разносят ее по всему организму, подпитывая энергией каждую клеточку.
  3. Поджелудочная железа помогает усваивать глюкозу, вырабатывая инсулин. Без него это невозможно.
  4. После приема пищи у всех людей уровень сахара в разы увеличивается. Разница лишь в том, что для здорового человека это естественное состояние не доставляет неудобств и не длится долго, а для больного – наоборот.

Организм устроен так, что быстро уравнивает концентрацию глюкозы в крови, распределяя ее «по полочкам». Постоянные сбои в этом процессе – это и есть диабет, который по сути означает патологию обмена веществ.

При каком сахаре возникает сахарный диабет?

Из года в год нормы сахара в крови пересматриваются, меняются. На 2017-18 год ученые пришли более-менее к единому мнению.

Каждый взрослый человек может опираться на следующий список:

  • Нормальным считается промежуток от 3,3 единиц до 5,5 (при условии измерения на голодный желудок);
  • Также нормальным считается показатель до 7,8 единиц (при условии, что прошло 2 часа после принятия пищи);
  • Нарушение толерантности к глюкозе устанавливается при показателе от 5,5 до 6,7 единиц (пустой желудок) или от 7,8 до 11,1 единицы (через 2 часа после обеда);
  • Диабет диагностируется при показателе в промежутке от 6,7 единиц (пустой желудок) и 11,1 единиц (через 2 часа после обеда).

Чтобы выяснить свою предрасположенность, следует сдавать анализы в больнице или использовать глюкометр дома. Для достоверного эффекта лучше проводить исследования в одно и то же время, записывая результаты. Однако для 100% точного измерения все-таки придется посетить врача.

Что будет, если сахар повысится до 7: симптомы и первые проявления

Существует несколько возможных причин повышения сахара в крови. Главная причина – конечно-же начало сахарного диабета. Это состояние называют преддиабетом. Кроме того, уровень глюкозы часто бывает повышен из-за банального переедания. Поэтому, если накануне анализа пациент позволяет себе пару лишних порций за день, скорее всего измерения не будут достоверны.

Бывает и так, что в периоды стрессовых ситуаций уровень сахара в крови повышен. Не рекомендуется верить анализу на сахар, проведенному во время (или перед началом) какой-либо болезни.

Стоит знать: Если анализ единожды показал, что уровень сахара в крови 7,4 – это повод сдать кровь повторно. Во-первых, это нужно для подтверждения результата, а во-вторых, как способ не впасть в панику при первом виде цифр в справке. Пережив с этой мыслью хотя-бы сутки, пока готовится повторный анализ, принять факт начала болезни (если анализ подтвердится) будет легче.

Первые симптомы, указывающие на развивающийся диабет:

  • Сухость во рту, острая жажда и частые мочеиспускания;
  • Преследуют головокружения, которые могут проявляться даже когда пациент спокойно сидит;
  • Головные боли и давление – частые спутники диабета 1 степени;
  • Зуд кожи, похожий на нервный;
  • Может появиться незначительное снижение зрения;
  • Пациенты чаще болеют: ОРЗ и инфекционные заболевания словно липнут;
  • Постоянное чувство усталости, сосредоточиться сложнее, чем обычно;
  • Мелкие царапины и ранки заживают дольше.

Обычно, человек с увеличенным уровнем сахара в крови, ощущает практически все симптомы из представленного списка. Однако, отметив про себя хотя бы 2-3 из них, стоит произвести контрольное измерения уровня глюкозы.

Что такое степень сахарного диабета

Существует 4 степени сахарного диабета. Они отличаются количеством глюкозы в крови и сопутствующим осложнениям состояния больного. При выявлении регулярного повышения сахара до 7,4 ммоль/литр, врач ставит 2 тип.

  1. Первая степень. Относительно легкая форма диабета, когда сахар в крови достигает 6-7 единиц (натощак). Эту стадию часто называют преддиабетом, так как изменения в организме еще минимальны, сахар не обнаруживается в моче. Диабет первой степени можно излечить, используя диету, переформировав стиль жизни.
  2. Вторая степень. Уровень глюкозы у диабетика 2 типа уже выше – от 7 до 10 единиц (на голодный желудок). Почки работают хуже, часто диагностируют шумы в сердце. Кроме того, «неполадки» зрения, сосудов, мышечной ткани – все это частые спутники заболевшего диабетов 2 типа. Может чуть повыситься гликозилированный гемоглобин.
  3. Третья степень. Изменения в организме приобретают серьезный характер. Уровень глюкозы варьируется в промежутке между 13 и 14 единицами. Анализ мочи выявляет наличие сахара и большого количества белка. Симптомы ярко выражены: сильное повреждение внутренних органов, частичная или полная потеря зрения, проблемы с давлением, боли в руках и ногах. Высокий уровень гликозилированного гемоглобина.
  4. Четвертая степень. Сильнейшие осложнения и подъем сахара в крови до критической отметки (14-25 единиц и больше). Диабетик четвертого типа перестает чувствовать облегчения от инсулина. Болезнь становится причиной отказа почек, язвенной болезни, гангрен, комы.

Даже небольшое увеличение сахара в крови – это серьезный повод задуматься о своем будущем, а при появлении первой степени диабета – жизненный урок, который нужно запомнить и срочно что-то менять в своей жизни. Но что именно?

Как понизить сахар в крови без лекарств

Основная цель снижения сахара в крови – не дать развиться или усугубиться сахарному диабету. На начальных стадиях заболевания или во время преддиабета, это сделать наиболее просто. Чаще всего 3-4 степени необратимы и больной вынужден до конца жизни сдерживать себя в питании или быть зависимым от инсулина.

Что делать, чтобы взять количество глюкозы в организме под контроль?

  1. Главное – это строго уяснить для себя и дать себе твердое слово, что с ежедневными газировками, шоколадом и конфетами будет покончено. Можно первое время позволять себе сладости, продающиеся в аптеке. Они делаются на фруктозе и разрешены диабетикам. Можно позволять себе есть фрукты, сухофрукты, цукаты.
  2. Если без сладкого жизнь не мила, то заменой может выступить и мед. Ограниченное количество меда будет в сотню раз полезнее, чем сахар.
  3. Рацион следует тщательно пересмотреть. Диета при повышенном сахаре подразумевает питание дробно, мелкими порциями. Для того, чтобы было легче привыкать, многие советуют заменить свою посуду на детскую. Маленькая ложечка и чашечка выглядят полными при малом количестве пищи.
  4. Питание должно быть полноценным, полезным. Категорически запрещены жирные, соленые блюда. Острые специи и соусы также под запретом. Лучше для приготовления использовать духовку, пароварку, мультиварку с режимом «тушение».

Глюкометр необходимо приобрести обязательно. Замеры проводятся 1-2 раза в день в одно и то же время. Это позволит контролировать себя, регулировать диету, если сахар не снижается из недели в неделю.

Какие продукты быстро понизят уровень сахара в крови?

Есть несколько продуктов, которые издавна помогали людям бороться с повышением уровня глюкозы, сахарным диабетом. Не стоит воспринимать это как сигнал к действию и сметать эти продукты с полок супермаркетов. Нет, все полезно в меру.

  • Свежая лесная черника – настоящий клад для людей, с повышенным сахаром (полезны не только ягоды, но и отвар из нежных листочков);
  • Обычные огурцы способны влиять на уровень глюкозы: вещество, которое в них содержится, оказывает подобный инсулину эффект и способствует быстрому усвоению глюкозы организмом;
  • Цикорием лучше заменить привычный кофе: цикорий очень полезен для диабетиков, содержит природный инулин и имеет приятный вкус и запах;
  • В качестве гарниров следует налегать на гречку, но лучше не разваривать ее, а есть рассыпчатой;
  • белокочанная капуста содержит много клетчатки и способна выводить из организма «лишнее», овощи лучше употреблять в свежем или тушеном виде;
  • Издавна для лечения от любых болезней использовали сок моркови и свёклы: теперь же учеными выявлено, что свежевыжатый сок этих овощей способствует понижению сахара в крови.

Современная медицина очень сильно шагнула вперед, изобретая все новые и новые методы лечения различных степеней диабета. Однако, прежде чем скупать дорогие средства, консультироваться у очередных специалистов, стоит просто пересилить себя и побороть вредные привычки.

Отказ от фастфуда, сахара, жирной вредной пищи в 90% случаев помогает при начальных этапах развития страшнейшего заболевания – диабета. Прогулки перед сном, легкая гимнастика или разминка в середине дня увеличивает срок борьбы с излишками сахара в 2 раза.

Ссылка на основную публикацию