Почему при диабете хочется пить

Почему при диабете хочется пить

Почему при сахарном диабете хочется пить?

Сахарный диабет – это заболевание, которое проявляется целым комплексом разнообразных симптомов. Одним из наиболее заметных признаков диабета является сильная сухость во рту и постоянная жажда, которую невозможно утолить даже большим количеством жидкости.

Жажда преследует больного на протяжении всех 24 часов в сутки, в том числе во время ночного сна. Это мешает нормальному отдыху и часто становится причиной бессонницы. Нарушение сна ведет к понижению работоспособности и усиливает чувство усталости, характерное для больных диабетом.

Но жажда может быть симптомом не только диабета, но и некоторых других заболеваний, например, поражения почек, интоксикации организма и многих инфекционных болезней. Это нередко вводит людей в заблуждение и заставляет заподозрить у себя диабет даже при нормальном углеводном метаболизме.

Поэтому для правильной диагностики сладкой болезни необходимо знать все особенности жажды при диабете, чем она сопровождается и как уменьшить проявление этого неприятного признака. Важно помнить, что своевременное выявление диабета является одной из главных составляющих его успешного лечения.

Причины

Сильная жажда наблюдается у больных диабетом 1 и 2 типа. Основной причиной этого мучительного признака болезни является усиленное мочеиспускание, которое ведет к развитию тяжелого обезвоживания организма. Это в свою очередь приводит к повышенной сухости кожи и слизистых оболочек.

Из-за нехватки жидкости у больного практически полностью перестает вырабатываться слюна, что создает неприятное чувство сухости во рту. Вследствие этого у диабетика могут сохнуть и трескаться губы, повысится кровоточивость десен и появиться белесый налет на языке.

Постоянная жажда и полиурия, как еще называют повышенное мочеиспускание, возникают при диабете по нескольким основным причинам. Во-первых, при повышенном уровне сахара в крови организм пытается избавится от лишней глюкозы. Для этого он начинает активно выводить ее наружу с уриной, из-за чего суточный объем мочи может увеличиться до 3 л.

Во-вторых, повышенный сахар в крови обладают свойством притягивать к себе воду, вытягивая ее из клеток тела. Поэтому, когда организм выводит глюкозу с мочой, больной теряет большое количество жидкости в виде связанных с глюкозой молекул воды.

В-третьих, высокий уровень глюкозы вызывает поражение нервных окончаний, что нарушает работу многих внутренних органов, в частности мочевого пузыря.

В связи с этим у больного развивается недержание мочи, что также способствует потере влаги из организма.

Характерные признаки

Главной особенностью жажды при диабете является то, что ее невозможно утолить надолго. Выпив стакан воды больной получает лишь временное облегчение и вскоре снова испытывает жажду. Поэтому больные диабетом выпивает неестественно большое количество жидкости – до 10 литров в день.

Особенно сильно жажда проявляется у больных сахарным диабетом 1 типа, при котором больной теряет огромное количество жидкости и сильно страдает от обезвоживания. При диабете 2 типа жажда и полиурия могут быть выражены менее интенсивно, но по мере развития болезни жажда заметно усиливается.

Сильная жажда при диабете сопровождается многими характерными признаками. Зная их человек сможет вовремя заподозрить у себя повышенный уровень сахара в крови и обратиться за помощью к врачу-эндокринологу. Среди них необходимо отметить следующие симптомы:

  1. Сухость во рту. При этом в ротовой полости у пациента могут образовываться болезненные язвочки, отекать и кровоточить десна, понижаться чувствительность вкусовых рецепторов, сохнуть и трескаться губы, появляться заеды в уголках рта. Сухость во рту при диабете усиливается при повышении уровня сахара в крови;
  2. Сухость кожи. Кожный покров сильно шелушиться, на нем появляются трещины, сыпь и гнойничковые поражения. Больной испытывает сильный зуд и часто расчёсывает кожу. При этом расчёсы имеют свойство воспаляться и провоцировать появление дерматитов;
  3. Гипертония. Из-за потребления большого количества жидкости и способности глюкозы притягивать воду у больных диабетом может значительно повышаться артериальное давление. Поэтому одним из распространенных осложнений диабета является инсульт;
  4. Синдром сухого глаза. Из-за недостатка слезной жидкости больной может страдать от сухости и резей в глазах. Недостаточное увлажнение может вызвать воспаление век и даже роговицы глаза;
  5. Нарушение электролитного баланса. Вместе с уриной из организма выводится большее количество калия, который играет важнейшую роль в работе сердечно-сосудистой системы. Недостаток калия ведет к повышению кровяного давления и развитию гипертонической болезни.

Хроническое обезвоживание постепенно ослабляет организм больного, из-за чего он страдает от упадка сил и сонливости. Любое даже незначительное физическое усилие, такое как подъем по лестнице или уборка дома, дается ему с трудом. Он быстро утомляется, а восстановление сил отнимает немало времени.

Кроме того постоянная жажда мешает нормальному отдыху, в том числе и ночью. Диабетик часто просыпается из-за желания пить, а выпив воды испытывает сильный дискомфорт от переполненного мочевого пузыря. Этот замкнутый круг превращает ночной сон в настоящий кошмар.

На утро больной не чувствует себя отдохнувшим, что еще больше усиливает чувство хронической усталости от обезвоживания. Это сказывается на его эмоциональном состояние, превращая больного в раздражительного и угрюмого человека.

Вследствие падения работоспособности страдают и его профессиональные качества. Больной диабетом перестает справляться со своими обязанностями и часто допускает ошибки.

Это становится причиной постоянных стрессов, а отсутствие нормального отдыха не позволяет ему расслабиться и отвлечься от проблем.

Лечение

У людей с диагнозом сахарный диабет жажда напрямую зависит от уровня сахара в крови. Поэтому жажда при сахарном диабете лечится лишь одним способом – понижением концентрации глюкозы в организме. У больных с хорошо компенсированным диабетом жажда проявляется в очень незначительной степени и усиливается лишь в редких случаях.

Основу лечения сахарного диабета 1 типа составляют инъекции препаратов инсулина. Для больных этой формой болезни очень важно подобрать правильную дозировку, которая позволит понизить сахар в крови до нормальной отметки, но не спровоцирует развитие гипогликемии.

Для диабетиков больных 2 типом недуга уколы инсулина являются крайней мерой. При инсулиннезависимом диабете намного важнее соблюдать специальную лечебную диету, исключающую все продукты с высоким гликемическим индексом. К ним относятся вся еда с большим содержанием углеводов, а именно сладости, мучные изделия, крупы, сладкие фрукты и некоторые овощи.

Помимо этого, при 2 типе диабета рекомендуется принимать специальные сахароснижающие таблетки, которые помогают повысить выработку собственного инсулина в организме или препятствуют усвоению глюкозы в кишечнике. Не следует также забывать и о борьбе с лишним весом, который часто является главной причиной повышенного уровня сахара в крови.

Для борьбы с сильной жаждой очень важно употреблять правильные жидкости. Так кофе и чай обладают мочегонным действием, поэтому они лишь создают видимость утоления жажды, а в действительности усиливают вывод влаги из организма.

Еще большую опасность для диабетика представляет употребление фруктовых соков и сладкой газировки. Эти напитки обладают крайне высоким гликемическим индексом, а значит способствуют повышению уровня сахара в крови. Их употребление не только усиливает жажду, но и может привести к диабетической коме и даже гибели больного.

Наилучшим вариантом для утоления жажды при сахарном диабете является обычные питьевая вода без газа. Она хорошо справляется с обезвоживанием и помогает поддерживать нормальный водный баланс в организме. Вода не содержит углеводов и калорий, и способствует снижению лишнего веса.

Употребление воды позволяет уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, а также вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Для улучшения вкуса разрешается добавить в воду немного лимонного сока или листьев мяты. В крайнем случае воду можно подсластить с помощью заменителей сахара.

О причинах жажды при диабете рассказано в видео в этой статье.

Жажда при сахарном диабете

Почему жажда при сахарном диабете

Конечно же, и здоровый человек время от времени испытывает жажду. Однако это, как правило, вызвано употреблением чрезмерно соленой пищи, интенсивными физическими нагрузками или какими-то кратковременными сбоями в работе организма, которые иногда происходят со всеми.

При сахарном диабете, если его не контролировать, чувство жажды человека беспокоит довольно часто. Оно может быть настолько сильным, что за сутки больной сахарным диабетом может выпить до 5 литров жидкости. Почему же так происходит?

Читать еще:  Что едят при диабете 2 типа

При повышенном уровне сахара в крови клетки организма не могут его полностью утилизировать, но организму необходимо каким-нибудь образом от него избавиться. По этой причине глюкоза начинает просачиваться в мочу и выводится с ней из организма. Однако выводится она не в чистом виде, а связанная с молекулами воды, что существенно увеличивает диурез. Таким образом, человека начинает беспокоить учащенное мочеиспускание, что и ведет к обезвоживанию и чувству жажды.

Как утолить жажду при сахарном диабете

Устранить неприятный симптом довольно сложно. Сначала необходимо определить одну основную причину. Начинается все с комплексного обследования. Эндокринолог должен пересмотреть прием некоторых лекарственных препаратов, которые усиливают диурез, прекратить назначение мочегонных, если таковы имелись.

Второй этап – необходимо пересмотреть свое питание и качество выпиваемой за день жидкости. Лучше заменить чай, соки простой водой. Это не только уменьшит жажду, но и со временем нормализует работу почек.

Соки и чай могут успокоить жажду, но такой метод подходит далеко не всем. Во-первых, подобные напитки провоцируют частое мочеиспускание, а во-вторых, могут вызвать еще большее желание пить. А это уже является противопоказанием для больных с нарушением функции почек.

Выпивая чистую воду можно избавиться от ощущения горечи во рту, что еще больше повлияет на нормализацию поступления жидкости в организм. Таблетки, принимаемые при диабете, также нужно запивать исключительно чистой водой в небольших количествах.

Помимо контроля над потребляемой жидкостью, нужно следить и за водосодержащими продуктами. В некоторых случаях нужно исключить часть такой пищи, и восполнять норму исключительно водой. Это позволит организму получать нужное количество воды, и при этом в мозг будут поступать сигналы, что жажда устранена, и организм больше не нуждается в воде.

В 47 лет мне поставили диагноз – сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо. Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Отсутствие жажды при диабете

Сахарный диабет бывает двух типов. Диабет I типа — инсулинозависимый. Его еще часто называют диабет молодых, он наблюдается чаще всего у людей моложе 30 лет. Организм таких пациентов по разным причинам, перестает вырабатывает инсулин — гормон, который отвечает за «доставку» глюкозы в клетки. А раз глюкозе некуда деваться, она быстро накапливается в огромных количествах в крови и моче. У пациента наблюдаются такие симптомы, как выделение большого количества мочи, жажда, повышение аппетита, однако вместе с тем больные жалуются на похудание и слабость. Но этот тип сахарного диабета встречается примерно в 10% от общего числа заболевших.

В остальных же 90% речь идет о сахарном диабете II типа — инсулиннезависимом, или диабете пожилых. Поджелудочная железа таких пациентов вырабатывает мало инсулина. Либо клетки теряют чувствительность к этому гормону. В крови начинает постепенно накапливаться глюкоза. Такая «сладкая среда» способствует размножению бактерий, поэтому у пациента появляются незаживающие раны, развивается пародонтит, возникают осложнения с сердечно-сосудистой системой, ухудшается зрение. Больной годами может ходит с заболеванием, не подозревая о нем. Поэтому при различных нарушениях здоровья необходимо посетить эндокринолога и проверить уровень сахара в крови.

У моего отца обнаружили сахарный диабет, очень хорошо обследовался, эндокринолог достаточно эффективно и доступно помог с лекарствами, которые необходимы для лечения этого сложного и неприятного заболевания. У отца сильная потребность в питье, очень часто хочет пить воду. Можно сказать он инсулинозависим, поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина, появились симптомы возникло осложнения с сердечно-сосудистой системой, очень ухудшается зрение. Все это не дает ему полноценно жить и радоваться жизнь. Могу сказать, что тяжело переносит он сахарный диабет. Спасибо за полезные советы в статье.

Не знала, что сильная жажда это один из признаков сахарного диабета. Это очень коварное и многоликое заболевание. Его симптомы не так очевидны, особенно у взрослых немолодых людей. С диабетом второго типа человек может жить много лет и не понимать чем он болен, т.к. наши люди, к сожалению боятся обращаться к врачу и надеются на этот чудесный авось, сильна надежда на то, что все само собой пройдет, такое бывает к сожалению только в сказках, а не в реальной жизни. Я по крайней мере таких чудес не видела.
У меня отец тоже болен диабетом второго типа. Он болеет уже примерно лет десять, но к врачу обратился только лет семь тому назад. Действительно он начал очень много пить воды, потом начал очень сильно поправляться, облысел. А к врачу обратился только тогда когда начал очень сильно худеть и когда у него ранки на теле стали медленно заживать.
Я бы советовала людям, которые наблюдают у себя обильную жажду и другие симптомы сахарного диабета пойти к врачу и начать сдавать анализы. Не обязательно, что вы больны диабетом, но береженого как говорится в поговорке и Бог бережет. Не надейтесь на авось, лучше перестраховаться и точно знать, что с вашим организмом все в порядке или не в порядке и начинать лечение.

Я помню, как моя мама пила много воды и всегда хотела кушать. Особенно ее беспокоила жажда, которая была постоянно. Мама говорила, что чувствует себя словно в пустыне, и сильно хочет пить. Оказалось, что у нее прогрессировал сахарный диабет. С тех пор она постоянно лечится и находится на диете. А я стараюсь следить за уровнем глюкозы в крови и придерживаться правильного питания. Очень боюсь заболеть этой болезнью.

Ну не знаю у кого как, но я сам по себе пью много воды, тоже изначально думал, что проблема может в том, что есть намеки на сахарный диабет, сдал анализы предрасположенности не наблюдается, да и в целом организм здоровый, видать физиология такая. Так что тут мне кажется больше случай индивидуальный, но конечно в большем проценте проблемы могут быть, поэтому лучше не затягивать с анализами.

Да когда у тебя сахарный диабет много пьешь и также много ешь, знаю это, так как у самого так бывало не раз. С этим можно бороться много есть эффективных методов главное чтобы они не ухудшали ситуация как верно тут сказано. Я, например, просто ем специальные продукты и пью простую воду трудно придерживаться такого режима, но это выполнимо. Мне бы еще хотелось узнать, какой сок лучше всего утоляет жажду и подходит для диабетиков есть такой?

При любой болезни пить воду в больших количествах это очень хорошо. Клетки обновляются, а также организм очищается. Поэтому я не вижу ничего ужасного в том,что при сахарном диабете сильная жажда.

У меня есть особенность — мне всегда хочется пить в одно и то же время. Например, ощутимая жажда появляется в 8 часов вечера, а также ночью или утром. Хотя утоляется легко. Может ли это быть симптомом диабета?

Сахарный диабет лечится. Люди с ним живут десятки лет. Таких людей ставят на учет и ежемесячно берут на анализ кровь. У нас даже лекарства от диабета (отечественные) выдают бесплатно! Что касается жажды, то естественно это нужно контролировать, так как если человек уже в пожилом возрасте, то у него возможны проблемы с почками.

Читать еще:  Морковь и диабет 2 типа

У моего брата был такой ярко выраженный симптом, как жажда. Постоянно носил с собой бутылку чистой воды. Питьё сопровождалось обильным до 15 литров в сутки мочевыделением. Но при этом сахар в крови был в норме. Никто особо не обращал на это внимание. И только во время военно-призывной комиссии его направили в госпиталь на глубокое обследование. Поставили диагноз — несахарный диабет. Теперь принимает постоянно таблетки Минирин. Чувствует себя лучше.

Не знаю как можно утверждать, что диабет лечиться. Считается, что он неизлечим. Неприятное ощущение, когда мучает сильная жажда и очень хочется пить. Почему то при диабете это распространённое явление

Если жажда только нарастает, это является одним из симптомов что диабет прогрессирует. Обязательно при этом нужно обратится к врачу. При должном лечении от проблемы конечно полностью избавится может и не получится. Но улучить свое состояние вполне возможно.

Диабет это ужасное заболевание и если реально прогрессирует жажда, то нужно проверятся на сахар, чтоб либо подтвердить или же отвергнуть данную проблему, вообще по сути проверяться на сахар нужно хотя бы раз в год.

Жажда при сахарном диабете

Сахарный диабет – полиморфное и многоликое заболевание, которое все чаще поражает человечество. Жажда при сахарном диабете является одним из основных признаков проявления недуга. В современном мире проблемы связанные с повышением уровня глюкозы в крови выходят на 3 место среди всевозможных патологий. Это не может не тревожить врачей и обычных пациентов.

Вопрос своевременной диагностики и лечения данного заболевания является самым важным для больных. Но как узнать, что человек имеет нарушения инкреторной функции поджелудочной железы?

Наиболее ранними и патогномоническими признаками такого недуга является классическая триада:

  • Полидипсия – жажда при сахарном диабете;
  • Полифагия – постоянное чувство голода;
  • Полиурия – значительно увеличенное число мочеиспусканий пациента.

При наличии их комплекса или хотя бы 1 из этих симптомов, обычный врач сразу же заподозрит опасную болезнь.

Жажда при сахарном диабете: причины возникновения

Сухость во рту или просто желание пить – совсем не всегда признак какого-то расстройства в организме. Зачастую это физиологическая реакция на соответствующее воздействие.

В нормальных условиях она возникает при таких ситуациях:

  1. Физическая нагрузка. Во время упражнений увеличивается потоотделение. Организм обязан пополнить водно-солевой баланс, и посылает определенные импульсы в кору главного мозга, в центр насыщения. После этого человек начинает хотеть восполнить утрату влаги.
  2. Употребление соленой пищи. NaCl имеет способность связывать воду и выводить ее из клеток. Это ведет к обезвоживанию тканей мозга, что в свою очередь, вынуждает пополнять утерянный запас воды.
  3. При длительном перегревании или пребывании на солнце. Из-за повышенной температуры тела увеличивается механизм теплоотдачи путем расширения сосудов и выделения лишней влаги.

Но что же случается, когда больной имеет повышенный уровень сахара в крови?

Основные причины жажды при диабете следующие:

  1. Молекула глюкозы, как и обычной кухонной соли, имеет свойство присоединять к себе частички Н2О. Это приводит к миграции жидкости из внутриклеточного пространства в сосуды. Поскольку увеличивается объем циркулирующей крови, поднимается и артериальное давление. Дальше усиливается почечный кровоток, и лишняя влага удаляется из организма. Так вода покидает тело и учащается мочеиспускание.
  2. Избыток сахара в кровеносном русле активирует процессы его элиминации. Он проходит сквозь ренальную систему и тянет за собой эндогенную влагу. В таком случае необязательно увеличение кровяного давления, достаточно обычного осмотического действия.
  3. Из-за недостатка внутренней жидкости организм старается восполнить ее запасы и сигнализирует о необходимости регидратации. В этот момент пациент чувствует непреодолимое желание попить.

Жажда при сахарном диабете это сложный симптом (о первых признаках болезни читайте в отдельной статье), который нельзя игнорировать. Если человек жалуется на постоянную сухость во рту и желание употреблять воду больше обычной нормы, в первую очередь нужно направить его на сдачу анализа крови для верификации уровня глюкозы в ней.

Как бороться с непреодолимым желанием?

Поскольку данный признак – это патологический ответ организма на гипергликемию, то и утоление жажды, возникающей во время сахарного диабета, должно быть этиологически правильным. Нельзя просто пытаться пить каждый раз, когда хочется.

Единственно правильным решением будет обратиться к врачу и начать курс противодиабетической терапии. Только уменьшение количества глюкозы и приведения ее к нормальным показателям (3,3-5,5 ммоль/л), может помочь избавиться от такого симптома.

Лечение будет зависеть от варианта основного заболевания. Если у пациента сахарный диабет 1-ого типа, то основой становится заместительная терапия природными и синтетическими препаратами инсулина. Главной задачей является компенсация его поврежденной работы.

Бывают такие группы лекарств по термину возникновения эффекта:

  • Кратковременные (Актрапид HМ, Генсулин Р, Ринсулин Р). Время работы 4-6 часов;
  • Средней длительности действия (Биогулин Н, Хумодар Б). Эффективны на протяжении одного дня;
  • Долговременные препараты (Левемир Пенфилл, Левемир Флекс Пен). Сохраняют активность больше 1-2 суток.

Но применение подобных средств должно быть строго согласовано с лечащим врачом – во избежание возникновения серьезных последствий. При передозировке возможно даже развитие гипогликемической комы.

Когда же пациент страдает на 2 тип сахарного диабета, главным в лечении становятся диета и сахароснижающие медикаменты. При начальных стадиях этой формы заболевания основную симптоматику, в частности жажду, можно легко преодолеть, если соблюдать основные требования к дневному рациону больного данным недугом. Средства, что понижают уровень глюкозы в крови, используют только при более активных формах для достижения нужного эффекта.

К ним относятся:

  • Секретагоги – увеличивают секрецию гормона клетками железы (Репаглинид, Натеглинид);
  • Сенситайзеры – обеспечивают лучшую чувствительность тканей к инсулину (Пиоглитазон, Метформин);
  • Ингибиторы альфа-глюкозидаз – уменьшают всасывание углеводов в кишечнике (Аскарбоза, Миглитол).

Медицина имеет огромный арсенал медикаментов для борьбы с сахарным диабетом и всеми его проявлениями. Особенно важно для больных понимать, что качественное лечение возможно только при адекватном подборе доз и правильном соблюдении всех докторских предписаний в комплексе с диетой и дозированными физическими нагрузками.

Жить комфортно с такой болезнью и без постоянной жажды в современном мире весьма просто, главное приложить для этого максимум усилий.

Что означает постоянная жажда?

Повышенная жажда относится к симптоматике многих заболеваний, так как может быть спровоцирована различными процессами, происходящими в организме. О том, что это явление символизирует прохождение патологически реакций, можно определить потому, что постоянно хочется пить, а поступающая жидкость лишь на время снижает это желание.

Когда появляется жажда?

Потребность в утолении жажды возникает при нарушениях внутренних процессов организма, а также при воздействиях внешних факторов. Повлиять на водно-солевые реакции могут усиленные физические нагрузки, повышенная температура окружающей среды, включая душные помещения, длительное пребывание на солнце. Рацион или съеденное, что-то соленное или острое приводит к жажде, но она утоляемая и уже через несколько часов может пройти.

Если рассматривать желание попить, как симптом нарушения обменных процессов, то отдельную категорию признаков заболеваний занимает жажда при сахарном диабете. Она принимает практически постоянный характер, пока не нормализуется уровень глюкозы в крови.

Жажда и диабет

Взаимосвязь между сахарным диабетом и желанием попить объясняется спецификой реакций, происходящих при нехватке инсулина и повышенной концентрации глюкозы. Условно этот процесс можно раскрыть следующим образом:

  • Глюкоза накапливается в крови из-за дефицита инсулина, ткани теряют способность перерабатывать органические соединения.
  • Организм активизирует защитные функции, что приводит к выводу сахара через мочу. При этом предварительно глюкоза проходит через ткани, присоединяя и захватывая за собой молекулы воды.
  • Наполнение мочевого пузыря проходит быстрее, так как этому способствует глюкоза. Позывы к мочеиспусканию учащаются и наступает легкое обезвоживание.
  • Организму нужно компенсировать выводимую жидкость, что и происходит путем появления желания попить.

Повышенной потребление жидкости в течение нескольких дней относится к опасным симптомам и если это жажда при диабете, то нужно незамедлительно принимать меры по нормализации уровня инсулина. При этом потребление жидкости существенно ограничивать не нужно, а обратить внимание следует на качество и вид напитков, а также на сам процесс питья.

Читать еще:  Как проявляется диабет у взрослых

Как пить правильно при сахарном диабете?

Не каждый напиток способен утолить жажду, а в случае диагностированного диабета, и не навредить общему состоянию. Основной в рационе должна быть вода, причем, чистая, полноценная по минеральному составу, желательно не кипяченная. От газированных, а тем более от сладких и окрашенных напитков следует отказаться. Полезными будут овощные соки, травяные и обычные натуральные чаи, морсы.

Употреблять жидкость нужно небольшими глотками, делать это лучше часто и ограниченными порциями, так как сразу выпивать большие объемы нежелательно, это будет дополнительной нагрузкой на почки.

Что делать, если появляется жажда?

Желание попить навсегда связано с патологическими явлениями, поэтому важно определить свое состояние, чтобы при необходимости принять соответствующие меры. Если никаких серьезных заболеваний нет, но резко появилась жажда, то нужно проанализировать свои действия за последние несколько часов. Возможно была съедена соленая пища, продолжительное время приходилось находиться в духоте или на жаре, проходили усиленные физические нагрузки. При таких условиях желание утолить жажду является естественной и не требует особых мер, кроме достаточного количества качественной воды.

Если присутствует постоянная жажда и сухость во рту, то уже наступает обезвоживание, которое опасно для многих функций в организме. Если нормализовать состояние обильным питьем не получается, то следует обратиться к специалисту за консультацией. В ближайшее время нужно посетить врача, а в экстренных случаях и вызвать скорую помощь, если вместе с жаждой присутствуют следующие симптомы:

  1. Наблюдается частое мочеиспускание.
  2. Головокружение и мигрень, потеря сознания.
  3. Тошнота, диарея.
  4. Резкое повышение давления, учащенный пульс, проявление аритмии.
  5. Общее ухудшение самочувствия, повышение температуры.

Без обращения к врачу в таких ситуациях не обойтись. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о сахарном диабете, но и о других заболеваниях, которые важно своевременно диагностировать.

Люди, с уже выявленным сахарным диабетом, должны внимательно отслеживать свое состояние относительно водно-солевого баланса. Желание попить может стать сигналом завышенного показателя глюкозы, что опасно для общего состояния, ведет к серьезным осложнениям. Проверить уровень сахара нужно сразу и уже в зависимости от показателя принимать меры. Это может быть смена дозировки инсулина, диета или другие мероприятия, выбранные на усмотрение врача.

Постоянная жажда — один из симптомов сахарного диабета

Всем известно, что человеческий организм на 90% состоит из воды, поэтому высока потребность постоянного пополнения водного баланса. Здоровый человек выпивает не менее полутора литров воды в сутки, а в теплое время года намного больше. Кроме того, часто хочется пить после употребления определенной пищи, усиленных физических нагрузок. Временные сбои в работе организма также приводят к усилению жажды. Например, проблемы с почками и органами дыхания (заложенность носа, храп), опухоль мозга, различные инфекции и интоксикации, в том числе – алкогольная и наркотическая.

Сухость в полости рта возникает у курильщиков, вследствие пониженного слюноотделения, после употребления некоторых лекарств. Существуют проблемы со слюноотделением у людей старшего возраста. Интересно, что жажда может быть симптомом диабета, только несахарного. Он развивается при нехватке гормона вазопрессина и компенсируется гормональной терапией.

Во всех вышеперечисленных случаях после восполнения водного баланса ощущение жажды пропадает. А вот когда сбой в организме приводит к гипергликемии, от сухости в ротовой полости избавиться с помощью стакана воды можно на очень короткий срок. Жажда в таком случае – явный показатель диабета.

Причины жажды при диабете

Сахарный диабет эндокринная патология, которая возникает при увеличении показателей глюкозы в крови. При этом гормон инсулин, который служит стабилизатором глюкозы, в организме отсутствует либо его недостаточно.

Сухость во рту при диабете – обычное явление. Почему так происходит? Потому что при росте показателей глюкозы в плазме происходит обезвоживание организма. Когда сахар в крови 20 или даже 10 ммоль/л постоянная жажда – это реакция организма на потерю жидкости и сигнал к немедленному ее восполнению. Жажда при диабете «выливается» в употреблении просто катастрофического объема воды – до 10 литров за сутки.

Большой объем жидкости теряется при частом мочеиспускании, что также считается симптомом сахарного диабета. Организму не хватает инсулина и лишняя глюкоза попадает не только в кровь, но и урину. Частое мочеиспускание при сахарном диабете приводит к увеличению суточного объема мочи, обезвоживанию и увеличению жажды.

Как перестать хотеть пить

Как избавиться от сухости в ротовой полости? Для начала пациенту необходимо определить причины такого состояния. Для этого проводятся лабораторные исследования крови и мочи на концентрацию в них глюкозы. Анализы делают натощак, последний прием пищи должен быть не менее, чем за 8 часов до забора материала. Кровь берут из пальца, реже – из вены. Диабетики проводят диагностику в домашних условиях с помощью глюкометра.

Расшифровка показателей натощак:

  • Натощак — 3,3 – 5,5 ммоль/л. – норма;
  • Через 1-2 часа после еды – 7,0 ммоль/л. – норма;
  • Натощак — 5,5-7,0 ммоль/л. – преддиабет;
  • Натощак — выше 7,0 ммоль/л. – диабет;
  • Через 1-2 часа после приема пищи – выше 11,0 ммоль/л. – диабет.

Для уточнения диагноза рекомендуют провести глюкозотолерантный тест, когда забор крови делают натощак, а потом после нагрузки. «Нагрузкой» будет раствор глюкозы, который пациент принимает специально. Норма сахарной кривой считается тогда, когда с каждым часом после нагрузки концентрация глюкозы снижается.

Лечение сахарного диабета – в снижении показателей глюкозы в плазме. При диабете 1 типа лечение заключается в инсулинотерапии и правильном питании. Второй тип заболевания победить легче. Так, избавиться от болезни в легкой степени можно с помощью только низкоуглеводной диеты. При средней степени тяжести назначаются сахаропонижающие препараты. В любом случае, карту лечения продумывает лечащий эндокринолог, который учитывает: вес, пол, физические возможности больного. Не брезгует официальная медицина и народными средствами.

Пищевая пирамида для диабетиков:

  1. Овощи (800-900 г);
  2. Фрукты (300-400 г);
  3. Кисломолочные продукты: кефир, молоко (0,5 л)
  4. Полужирный и нежирный творог (200 г), нежирный твердый сыр;
  5. Мясо или рыба (300 г);
  6. Грибы (150 г);
  7. Хлеб отрубной, ржаной, из пшеничной муки 2 сорта (до 100 г);
  8. Крупы либо картофель (200 г).

Особый режим питания включает употребление большого количества овощей и фруктов с низким или средним гликемическим индексом. Это: любая капуста и все зеленые овощи, спаржевая фасоль, зелень, помидоры, редис, баклажаны, болгарский перец, грибы, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, морепродукты, орехи.

Разрешается большинство фруктов и ягод, кроме: винограда, бананов, черешни, мандаринов, хурмы и земляники. Можно пить кофе и чай, компоты. В качестве подсластителя используют сахарозаменители: фруктоза, ксилит, сахароза, аспартам, стевия. Если очень хочется, разрешают съесть кусочек черного шоколада, ложку меда, овсяное печенье.

Нельзя кушать: хлебо-булочные изделия из муки высшего сорта, некоторые крупы (рис, перловка, ячка), фастфуд, картофель и кукурузу, тростниковый или свекольный сахар, варенье, изделия из сдобного и слоеного теста, свежевыжатые и пакетированные соки.

Дома снизить уровень сахара можно народными отварами и средствами. Считается, что корица владеет свойствами понижать сахар. Четверть чайной ложки ее надо запить водой.

Гречневая крупа полезна диабетикам не только в виде каши. Крупу обжаривают на сковороде без масла, а потом смалывают в порошок. Смесь помещают в стеклянную емкость и хранят до возникновения необходимости. Когда сахар «шалит», достаточно 2 ст.л. гречневого порошка, который смешивают с нежирным кефиром. Настаивают не менее 12 часов и пьют готовый напиток за час до еды. Порошок можно приготовить также из клубней топинамбура и принимать по 1 ч.л. в день.

  1. Хорошо себя зарекомендовали отвары, чаи и настои.
  2. Употребляют по трети стакана отвара ягод и листьев черники трижды в день.
  3. Луковая настойка (измельченную луковицу заливают стаканом теплой воды и настаивают 3 часа) принимается небольшими порциями в течение дня.
  4. Настойка из листьев крапивы и петрушки.
  5. Овощные соки: картофельный, свекольный, тыквенный, морковный, томатный.
  6. Чай из: листьев тысячелистника и земляники, стручков фасоли, черники, шиповника.
Ссылка на основную публикацию