Норма сахарного диабета у мужчин

Норма сахарного диабета у мужчин

Норма глюкозы в крови у мужчин

Большинство мужчин не относятся со всей серьезностью к состоянию своего здоровья, ссылаясь на то, что «само пройдет». Это и является одним из ведущих факторов проблем с сосудами, сердцем, эндокринным аппаратом. Ежегодные профилактические осмотры были придуманы не зря. Они подразумевают комплексное обследование организма с целью выявления заболевания на ранних стадиях.

Определение уровня сахара в крови – важный момент диспансеризации, поскольку именно от показателей гликемии зависит дальнейшее состояние органов и систем. Далее рассмотрено, какова норма сахара в крови у мужчин, почему важно держать ее под контролем и как проявляются отклонения от допустимых цифр.

Нормальные показатели

Примечательно, что количество сахара в крови у мужчин и женщин равное. У детей цифры немного ниже, а с возрастом, наоборот, норма увеличивается в большую сторону. Далее в таблице расписано содержание глюкозы в крови по возрасту (в ммоль/л).

Возрастная группа (кол-во лет) Позволенный минимум Допустимый максимум
Подростки и юноши до 18 3,3 5,3
20-50 3,33 5,55
50-60 3,4 5,7
60-70 3,6 6,5
70-80 3,6 6,9

До достижения 50 лет норма глюкозы в крови у мужчин приравнивается к допустимым цифрам для подростов. Уровень выше 6,8 ммоль/л может свидетельствовать о развитии предиабета. Выше 7,8 ммоль/л – специалист думает о наличии сахарного диабета.

Как правило, в пожилом возрасте развивается инсулиннезависимый тип патологии, который характеризуется тем, что клетки организма уменьшают свою чувствительность к инсулину (гормонально активному веществу поджелудочной железы).

Почему норма сахара перемещается с возрастом?

С каждым этапом взросления и старения организм претерпевает гормональные изменения, которые, в свою очередь, влияют на работу органов и систем. С возрастом количества инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой, становится меньше.

Важно! Такие перемены вызваны не только патологическими состояниями, но и физиологическими процессами.

Кроме того, изменяют свою активность и антагонисты инсулина, к которым относятся:

  • глюкагон – также синтезируется поджелудочной железой, но другим видом клеток островков Лангерганса-Соболева;
  • соматотропин – гормон роста, который вырабатывается передней долей гипофиза;
  • кортизол – «стрессовый» гормон, синтезируемый корой надпочечников;
  • гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин);
  • адреналин – нейромедиатор, вырабатывается мозговым веществом надпочечников.

Глюкоза выше нормы

Этот синдром именуется гипергликемией. Именно «синдром», а не заболевание, поскольку повышенное содержание сахара в крови у мужчин может возникать на фоне различных болезней.

Временная гипергликемия не является проявлением патологии, не требует оказания квалифицированной помощи и самостоятельно исчезает. Она возникает на фоне чрезмерного поступления пищи в организм из-за повышенного аппетита или нервной булимии.

Повыситься может глюкоза и на фоне стрессовых ситуаций. Этот момент весьма актуален в современном мире, причем как в домашней, так и в рабочей атмосфере. Чрезмерная физическая активность – еще один фактор физиологической гипергликемии.

Причинами патологического проявления синдрома считаются:

  • наличие сахарного диабета 1 и 2 типа;
  • инсулинорезистентность (нарушение чувствительности к глюкозе);
  • заболевания сердца и сосудов, требующие неотложного вмешательства (например, инфаркт сердечной мышцы);
  • воспаление поджелудочной железы;
  • патология коры надпочечников;
  • генетические дефекты и аномалии;
  • тяжелые болезни печени.

Симптомы

Если уровень глюкозы в крови переступает допустимый порог, мужчина может этого даже не заметить, поскольку на начальных этапах подобное состояние не имеет явных проявлений. При постоянном повышении сахара возникает желание много кушать (при этом человек не набирает вес), пить и мочиться.

Больные жалуются на патологическую сухость слизистых оболочек и кожных покровов, появление частых высыпаний неизвестного происхождения. При выдыхании воздуха может определяться ацетоновый запах.

Высокая гликемия опасна тем, что на ее фоне развиваются изменения в сосудах, приводящие к нарушению кровообращения в определенных участках организма. Также большие цифры глюкозы считаются токсичными из-за запуска процесса гликации веществ белковой структуры, что нарушает физиологические особенности клеток и тканей, а также процессы регенерации.

Низкий сахар

Если глюкозы в крови не хватает, а инсулин вырабатывается в достаточных количествах, печень запускает процесс образования моносахарида из запасов гликогена. Здоровый организм имеет достаточно запасов, кроме того, они постоянно обновляются.

Больной организм не в состоянии справиться с подобными проблемами. Наступает момент, когда гликогеновые запасы истощаются. Вот тогда и развивается гипогликемическое состояние. Для молодого мужчины нижний порог сахара составляет 3,33 ммоль/л, но о гипогликемии говорят обычно при 2,9 ммоль/л и меньше.

У взрослых людей сахар падает при голодании, злоупотреблении спиртными напитками. Снижается показатель и у мужчин-диабетиков, если нарушаются правила приема медикаментов, не соблюдается частота поступления пищи в организм, на фоне чрезмерных физических нагрузок.

Проявления

На фоне приступа гипогликемии появляются жалобы на цефалгию, головокружение, нарушение сознания. Возникает чрезмерная потливость, тахикардия, дрожь в руках. Нарушается чувствительность кожных покровов по типу онемения, покалывания.

Если своевременное оказание помощи не поступает, развивается состояние комы. С этого момента есть только сутки, чтобы возобновить энергетические ресурсы организма и добиться благоприятного исхода.

Как контролировать сахар?

Существует несколько способов, которые позволяют определить, нормальный ли уровень гликемии у мужчин. Может проводиться диагностика в условиях лаборатории или контроль в домашних условиях при помощи глюкометра.

Анализ на глюкозу

Самый простой и известный всем метод обследования, уточняющий показатели глюкозы натощак. Правила подготовки и забора материала:

  • период последнего поступления пищи в организм – за 8-12 часов;
  • утром пить можно только воду;
  • не пользоваться пастой для чистки зубов;
  • не использовать жвачку.

Тест на толерантность

Второе название – тест с сахарной нагрузкой. Особенность заключается в проведении забора венозной крови утром перед поступлением пищи в организм. Далее мужчина выпивает воду, в которой разбавлен порошок глюкозы. Максимальная доза – 75 г сухого вещества.

С определенными интервалами проводят дополнительные заборы материала тем же способом. Важно знать, что во время всего периода диагностики нельзя курить. Это может привести к неверным результатам исследования.

Тест необходим для того, чтоб уточнить, насколько клетки организма чувствительны к инсулину, который выбрасывается в кровеносное русло на фоне сахарной нагрузки.

Анализ не проводится в следующих случаях:

  • тяжелые системные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • язвы слизистой оболочки кишечного тракта;
  • инфаркт, инсульт;
  • лечение гормональными препаратами;
  • повышенная выработка гормонов щитовидной железы;
  • опухоль надпочечников;
  • прием мочегонных препаратов.

Моча на сахар

Этот анализ проводят тогда, когда определяют повышенный уровень глюкозы в кровеносном русле. Чтобы правильно собрать материал, необходимо подготовить большую емкость объемом до 3 л и маленькую (до 200 мл). Утреннюю порцию мочи не используют, остальные порции на протяжении 24 часов собирают в большую банку (хранят в холодном месте).

Использование глюкометра

В условиях дома можно уточнять, сколько сахара в крови, при помощи портативных приборов глюкометров. Они оснащены специальными устройствами для прокола пальца, тестовыми полосками с реактивами, корпусом и экраном, на котором высвечивается итоговый результат диагностики.

Правила уточнения гликемии:

  1. Подготовить аппарат, вставить тест-полоску и проверить ее соответствие коду, который появился на экране.
  2. Вымыть руки, обработать палец спиртом. Подождать, пока спирт полностью высохнет.
  3. Ланцетом сделать прокол, чтобы появилась капля крови. Первую каплю снять ваткой.
  4. Вторую каплю наносят на указанное место на тест-полоске.
  5. В течение 40 секунд появляется результат.

Первый раз провести процедуру должен специалист. Он также поможет определить, какая норма гликемии характерна для возраста конкретного пациента.

Каждый мужчина должен помнить о необходимости соблюдать правила здорового образа жизни и питания, заниматься спортом. Следует отказаться от вредных привычек и ограничить себя от действия стрессовых ситуаций. Важно не забывать, что поддержка оптимальных показателей гликемии является залогом здоровья и долголетия.

Норма содержания сахара в крови у мужчин

8 минут Автор: Любовь Добрецова 1160

Уровень сахара в крови, иначе гликемия, определяется в ходе биохимического анализа из вены или по капиллярной крови (из пальца). Разница показателей составляет 12%, что учитывается при оценке результатов анализа. Расшифровка результатов проводится методом сравнения полученных показателей с нормативными значениями, принятыми в лабораторной микроскопии.

Норма сахара в крови у мужчин дифференцируется по возрасту. На женские показатели оказывает влияние возрастная категория, и периоды изменения гормонального статуса (беременность, менопауза). После поступление пищи в организм, под воздействием ферментов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) происходит ее расщепление.

Образованная из аминокислот съеденных белков и углеводов глюкоза, всасывается в системный кровоток. Гормон, вырабатываемый клетками поджелудочной железы – инсулин, подхватывает часть глюкозы и доставляет ее в ткани организма, обеспечивая их необходимым питанием и энергией. Остаток глюкозы печень перерабатывает в гликоген – запас углеводов.

У здорового человека фиксируется стабильная концентрация глюкозы, относительно гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). Незначительное физиологическое увеличение глюкозного уровня в крови происходит после принятия любой пищи, в стрессовом состоянии, вечером после трудового дня.

К диабетическим патологиям это не имеет отношения. Нестабильная гликемия является клиническим признаком органических нарушений, связанных с обменом веществ и дисбалансом гормонального фона. Гипергликемией называется повышенная концентрация глюкозы в плазме, гипогликемией – сниженное содержание глюкозы.

Методы исследования крови на сахар

Определение уровня глюкозы в крови в лабораторной диагностике производится следующими методами:

  • базовый анализ венозной или капиллярной биожидкости (крови);
  • ГТТ (глюкозотолерантный тест);
  • анализ на HbA1C (гликозилированный, иначе гликированный гемоглобин).

Подготовка к исследованиям включает несколько несложных правил. Пациенту необходимо:

  • за пару дней до исследования воздержаться от жирной пищи;
  • за 2–3 дня исключить алкогольсодержащие напитки;
  • временно (на 2–3 дня) устранить медикаменты;
  • накануне анализа ограничить физические нагрузки, и употребление простых углеводов (сладостей);
  • в течение 8–10 часов перед процедурой соблюдать режим голодания (сдача крови натощак является основным условием получения информативных результатов исследования).

Утром в день анализа не рекомендуется проводить гигиенические процедуры полости рта, поскольку зубная паста может содержать в составе сахар. И также следует отказаться от никотина, минимум за час до исследования. Перед анализом запрещается проходить рентгенологическое обследование, сеансы физиотерапии.

При неудовлетворительных результатах микроскопии (повышенные или сниженные показатели относительно референсных значений), направление на анализ выдается повторно. Сдать кровь необходимо с недельным интервалом.

На объективность результатов влияет:

  • физическая гиперактивность накануне процедуры;
  • несоблюдение условий питания и голодания перед анализом;
  • состояние стресса;
  • лечение гормональными медикаментами;
  • употребление спиртного.

Отклонение результатов от нормы поле двукратного исследования является поводом к проведению расширенной микроскопии.

Глюкозотолерантный тест – это лабораторное исследование на основе двухэтапного забора крови:

  • первично – на голодный желудок;
  • повторно – через два часа после «глюкозной нагрузки» (пациент выпивает водный раствор глюкозы, из расчета 75 гр. вещества на 200 мл воды).

ГТТ определяет толерантность к глюкозе, то есть степень усвоения организмом углеводов. Это дает основания для диагностирования сахарного диабета или преддиабетического состояния. Преддиабет – пограничное состояние организма, когда показатели сахара превышены, но не соответствуют истинному диабету. В отличие от сахарного диабета, преддиабет является обратимым.

Анализ на HbA1C

Гликированный гемоглобин представляет собой соединение белковой части эритроцитов (гемоглобина) с глюкозой, не изменяющее свою структуру в течение 120 дней. Анализ на HbA1C дает объективную оценку уровню сахара в крови за это время. Исследование проводится аналогично базовому анализу крови на сахар. При повышенных показателях трех анализов, мужчине назначается консультация эндокринолога.

Дополнительно

При биохимической микроскопии, параллельно оцениваются остальные параметры, в том числе холестериновый уровень. Это исследование является не менее важным, поскольку в большинстве случаев, гипергликемии сопутствуют атеросклеротические изменение сосудов. Показатели общего холестерина не должны быть выше 6,9 ммоль/л (ЛПНП – от 2,25 до 4,82 ммоль/л, ЛПВП – от 0,70 до 1,73ммоль/л).

Читать еще:  Баклажаны рецепты для диабетиков 2 типа

Нормативные значения

Милимоль на литр (ммоль/л) – принятая в РФ лабораторная величина измерения гликемии. Нижняя граница нормального содержание сахара у взрослых мужчин фертильного возраста составляет 3,5 ммоль/л, верхняя – 5,5 ммоль/л. У детей мужского пола и подростков норма немного ниже.

У пожилых мужчин (старше 60 лет), нормы гликемии незначительно сдвигаются в сторону увеличения. Это обусловлено возрастными особенностями организма (снижением восприимчивости тканей к инсулину). Норма глюкозы в крови у мужчин по возрастным категориям (в ммоль/л):

Младенцы Мальчики и юноши в пубертатный период Мужчины Пожилые люди
от 2,7 до 4,4 от 3,3 до 5,5 от 4,1 до 5,5 от 4,6 до 6,4

Реальное количество сахара в крови определяется строго натощак! Идеальными результатами исследования считаются 4,2–4,6 ммоль/л. Предельно допустимая норма нижней границы глюкозного уровня составляет 3,3 ммоль/л. Физиологическая гипергликемия после принятия пищи, также имеет нормативные рамки.

Максимальная концентрация сахара фиксируются через один час после еды, затем количество ммоль/л идет на спад, и через три часа сахар возвращается к исходным значениям. Гликемия после еды не должна подниматься более, чем на 2,2 ммоль/л (то есть, общий результат укладывается в рамки до 7,7 ммоль/л).

Показания к проведению анализа крови на сахар

Для своевременной диагностики сахарного диабета и преддиабетного состояния, мужчинам после 50 лет рекомендуется сдавать анализ крови на глюкозу ежегодно. Направление на исследование выписывается врачом при плановой диспансеризации, и по симптоматическим жалобам пациента.

Основными признаками гипергликемии являются:

  • постоянная жажда (полидипсия);
  • гипоактивность, быстрая усталость, сниженная трудоспособность, сонливость;
  • учащенное мочеиспускание (поллакиурия);
  • нарушение регенеративных свойств кожи;
  • повышенный аппетит (полифагия);
  • стабильно высокий показатель артериального давления;
  • угнетение либидо (полового влечения) и эректильной функции.
  • головокружением и цефалгическим синдромом (головной болью);
  • тошнотой после принятия пищи;
  • неконтролируемыми приступами голода;
  • судорожным синдромом и тремором (дрожанием) рук;
  • нервно-психологической слабостью (астенией);
  • нарушением терморегуляции (озноб, замерзание конечностей);
  • учащенным сердечным ритмом (тахикардией).

При дефиците сахара в крови слабеет способность к концентрации внимания, нарушается память и другие когнитивные функции.

Причины нестабильной гликемии у мужчин

Избыток или недостаток сахара в организме может быть обусловлен наличием недиагностированных заболеваний, воздействием внешних факторов, нездоровым питанием и вредными пристрастиями. Завышенное содержание глюкозы, прежде всего, указывает на возможное развитие инсулиннезависимого диабета второго типа либо преддиабетного состояния.

  • систематическое некорректное употребление спиртного (алкоголизм);
  • висцеральное ожирение;
  • неблагополучная наследственность.

Гипергликемия может возникать на фоне:

  • хронического панкреатита (воспаления поджелудочной железы);
  • раковых заболеваний (независимо от того, какая система организма подверглась онкологическому поражению);
  • гипертиреоза (повышенного синтеза гормонов щитовидной железы);
  • гормональной терапии;
  • сердечно-сосудистых патологий (в частности, инфарктов и инсультов, перенесенных ранее).

Сниженное количество сахара в кровотоке указывает на патологическое состояние здоровья:

  • дефицит витаминно-минеральной составляющей в организме, вследствие неправильного питания (несбалансированный рацион);
  • постоянный нервно-психологический дискомфорт (дистресс);
  • физические нагрузки, превышающие потенциальные возможности мужчины (нерациональный расход гликогена);
  • злоупотребление сладостями (переизбыток простых углеводов вызывает резкий подъем, затем, резкий спад показателей глюкозы);
  • интоксикация алкоголем, лекарствами, химическими веществами.

Резкое падение глюкозных показателей (ниже 3,3 ммоль/л) угрожает развитием гипогликемического криза. Пациенту требуется неотложная врачебная помощь.

Последствия гипергликемии для мужского организма

Стабильное превышение нормального уровня сахара в крови у мужчин угрожает развитием СД второго типа, а также следующими осложнениями:

  • нарушение кровоснабжения сердца, как следствие – инфаркт;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга, риск инсульта;
  • образование тромбов, вследствие затрудненной циркуляции крови и ее измененного состава;
  • снижение эректильных возможностей;
  • снижение остроты зрения;
  • дисфункция почек.

Итоги

Нарушение стабильного уровня глюкозы в крови является одним из клинических симптомов развития сахарного диабета. Патология эндокринной системы организма относится к неизлечимым заболеваниям, сопровождаемым тяжелыми деструктивными осложнениями. Чтобы своевременно выявить отклонения, необходимо регулярно проверять кровь на сахар.

Особенно важно, пройти исследование при появлении характерных симптомов сахарного диабета (полигафия, полидипсия, поллакиурия, слабость, нарушение регенерации кожи, высокое артериальное давление). Диагностика диабета проводится только по лабораторным показателям анализов крови:

  • базовое исследование капиллярной или венозной крови;
  • тестирование на толерантность к глюкозе;
  • анализ на уровень гликозилированного гемоглобина.

Предельная норма глюкозы в крови на голодный желудок для мужчин репродуктивного возраста составляет 5,5 ммоль/. Допускается незначительное превышение показателей (не более 0,8 ммоль/л) у мужчин старше 60 лет, в связи с возрастными изменениями восприимчивости тканей и клеток к инсулину.

Превентивными мерами по поддержанию нормальной гликемии у мужчин являются:

  • соблюдение здорового рациона: максимальное ограничение пищи, богатой животными жирами, и введение в ежедневное меню продуктов с обильным содержанием клетчатки, минералов и витаминов (свежие овощи и фрукты, орехи, блюда из бобовых и злаковых культур);
  • систематический прием витаминно-минеральных комплексов;
  • воздержание от чрезмерного употребления сладостей и алкоголя;
  • регулярные спортивные тренировки.

При проявлении симптомов недомогания, следует обратиться за врачебной помощью.

Норма содержания сахара в крови у мужчин

Биохимическое исследование крови позволяет проанализировать состояние здоровья внутренних органов. Одним из важнейших параметров биохимии является гликемия, иначе – уровень глюкозы в плазме крови. По данному показателю оцениваются возможные нарушения углеводного обмена и гормонального фона. Цифровые значения, полученные при анализе, сравниваются с нормативами.

Норма сахара в крови у мужчин изменяется в зависимости от возрастной категории пациента. У женщин на глюкозный уровень влияет возраст и гормональный статус (изменения в перинатальный период). Глюкоза является основным источником питания для головного мозга и энергетическим ресурсом всего организма. При расщеплении пищи на углеводы и остальные нутриенты гормон поджелудочной железы инсулин часть глюкозы транспортирует в ткани и клетки, обеспечивая их энергией.

Остаток печень трансформирует в высокомолекулярный глюкагон – углеводный резерв, который организм расходует в перерывах между едой, при нехватке глюкозы. Повышенное или сниженное содержание сахара в крови свидетельствует о нарушении процессов переработки углеводов и усваивания глюкозы.

Нестабильность глюкозного уровня может быть признаком:

  • ожирения;
  • сбоя в системе кровообращения;
  • патологий поджелудочной железы;
  • сахарного диабета;
  • атеросклеротических изменений сосудов;
  • гипертонии.

Нормативные значения гликемии по возрасту

Единицей измерения уровня сахара на территории Российской Федерации принята величина миллимоль на литр (ммоль/л). В некоторых других странах глюкоза измеряется в единицах миллиграмм на децилитр (мг/дл). 1 ммоль/л = 18 мг/дл. Норма глюкозы в крови у мужчин молодого возраста (от 20 до 40 лет) составляет 3,3—5,5 ммоль/л. У мальчиков и юношей в пубертатный период этот показатель может быть немного ниже, у мужчин в возрасте 60+ – немного выше. Это не является патологией, поскольку с возрастом снижается чувствительность тканей к инсулину.

Таблица гликемических показателей с учетом возрастных изменений

Возрастная категория Новорожденные Мальчики до 14 лет Юноши и мужчины до 60 лет Пожилые люди до 90 лет / старше 90
Норма глюкозы в ммоль/л 2,7 – 4,4 3,3 – 5,6 4,1 – 5,9 4,6 – 6,4 / 4,6 – 6,7

Оптимальная норма содержания сахара для здорового человека варьируется в интервале 4,2–4,6 ммоль/л. Сниженный уровень глюкозы называется гипогликемией, повышенный – гипергликемией. Не следует заниматься самодиагностикой. Объективную оценку состоянию здоровья может дать только доктор на основании лабораторной микроскопии.

Методы лабораторной диагностики

Базовый анализ крови на глюкозу производится посредством забора капиллярной или венозной биологической жидкости (из пальца или из вены). Основным условием является сдача анализа на голодный желудок. Любая пища, независимо от ее углеводной составляющей, влияет на показатель глюкозы в плазме, увеличивая его значение. Объективные данные можно получить только при измерении, проведенном натощак

К другим запретам при подготовке относятся:

  • утренняя гигиена полости рта (зубная паста является сахаросодержащим продуктом);
  • алкогольные напитки (не менее, чем за три дня до анализа);
  • лекарственные препараты (кроме жизненно необходимых медикаментов).

Не рекомендуется жевать жвачку, поскольку в ее составе присутствует сахароза. При оценке венозной крови параллельно анализируется количество холестерина. При этом отдельно оценивается, сколько липотропов низкой плотности («плохого холестерина») содержится в плазме и сколько липотропов высокой плотности («хорошего холестерина»). Сахарный диабет практически всегда сопровождает гиперхолестеринемия.

Однократно завышенные показатель гликемии – это еще не диабет. Для подтверждения или опровержения предполагаемого диагноза необходимо пройти дополнительное лабораторное обследование. Какие факторы могут исказить результаты лабораторной микроскопии? Прежде всего это некорректная подготовка накануне сдачи анализа:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • обильное употребление сладостей;
  • прием спиртных напитков;
  • нестабильное нервно-психологическое состояние (стресс).

Также на итоги исследования влияет терапия гормоносодержащими препаратами и наличие инфекционных заболеваний.

Расширенная диагностика

К методам дополнительной диагностики сахара у мужчин, женщин и детей относятся:

  • глюкозотолерантный тест (ГТТ);
  • анализ крови на HbA1C – гликированный гемоглобин («сладкий белок»).

Тестирование на толерантность к глюкозе позволяет определить не только диабет, но и пограничное состояние преддиабета, когда развитие болезни можно предотвратить. Забор крови производится двукратно: на голодный желудок и спустя 2 часа после «нагрузки». Таким образом оценивается реакция организма на углеводы. Нагрузочную роль исполняет водный раствор глюкозы. При расширенном анализе забор крови на сахар проводят каждые 30 минут.

Результаты проведенного исследования

Гликозилированный (гликированный) гемоглобин образуется при ингибировании гемоглобина и глюкозы. HbA1C определяет, каково в организме процентное соотношение гемоглобина и сахара, то есть количество «сладкого белка». Норма и отклонение показателей HbA1C по возрасту:

Категория Норма Удовлетворительное значение Завышенное значение
до 40 лет 7.0
от 40 до 65 7.5
65+ 8.0

Анализ позволяет отследить сахарную кривую в ретроспективе за период жизни красных кровяных телец (эритроцитов), который составляет 120 дней. При стабильно завышенных результатах пациент направляется к эндокринологу для дифференциации типа диабета. Проводится дополнительное тестирование, определяющее количество антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD-антител).

Кратность обследования

Для взрослого населения предусмотрена диспансеризация один раз в три года. Потенциально здоровый человек получает направление от терапевта на анализы и процедуры аппаратной диагностики. Кроме планового осмотра, мужчинам в возрасте 50+ рекомендуется контролировать гликемию однократно в год. При систематическом недомогании проверить сахар следует, не дожидаясь определенных сроков.

Признаки отклонений от нормы

Диабет 2 типа развивается после 30 лет. Причинами могут быть генетическая предрасположенность или нездоровый образ жизни. Заболевание не возникает внезапно, поэтому начальная симптоматика часто остается без внимания. Такое поведение особенно характерно для мужчин в силу пренебрежительного отношения к здоровью или наличия вредных привычек.

На превышение допустимой нормы глюкозы указывают следующие симптомы:

  • Снижение тонуса и работоспособности, слабость. Это связано с неспособностью организма полноценно усваивать поступающий сахар, из-за чего возникает дефицит энергии.
  • Выраженная сонливость после еды. Прием пищи автоматически повышает уровень глюкозы. При высокой концентрации сахара в крови возникает усталость и желание поспать.
  • Полидипсия (перманентное чувство жажды). Нарушенный углеводный обмен провоцирует дегидрацию (обезвоживание), и организм стремится компенсировать запасы жидкости.
  • Поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию). Объем мочи увеличивается из-за снижения обратного всасывания почками свободной жидкости.
  • Стабильно повышенный показатель АД (артериального давления). Это связано с нарушением состава крови и процесса кровообращения.
  • Полигафия (повышенный аппетит). Чувство сытости находится под контролем гипоталамуса (участок головного мозга) по критерию качественно-количественной выработки инсулина. Сбой в производстве и усваивании этого гормона вызывает нарушение пищевого поведение. Неконтролируемый прием пищи приводит к набору лишних килограммов.
  • Изменение защитно-регенеративных качеств кожного покрова и утолщение рогового слоя кожи на стопах (гиперкератоз). Гипергликемия делает кожу сухой, тонкой. Механические повреждения эпидермиса (кожи) долго рубцуются, при контакте с патогенами развиваются гнойные процессы. На ороговевших участках нарушается десквамация (отшелушивание). Мозоли не сходят длительное время.
  • Гипергидроз (повышенное потоотделение). Дисбаланс эндокринной системы нарушает теплообмен организма.
Читать еще:  Стол при диабете 2 типа

Для мужчин характерным признаком может служить снижение либидо (полового влечения) и эректильных возможностей. Гипогликемией считается состояние организма, при котором глюкозный уровень не превышает 3,3 ммоль/л. Симптоматикой низкого содержания сахара в крови являются:

  • Регулярные головокружения (в некоторых случаях приводящие к кратковременной потере сознания). Частые головные боли. Эти симптомы вызваны снижением АД.
  • Непроизвольное сокращение мышц ног (судороги). Проявляются из-за недостаточного питания нервных волокон и капилляров периферической системы.
  • Приступы голода, тяжесть в эпигастральной (подложечной) области, тошнота после еды. Возникают из-за нарушения углеводного обмена и способности адекватно усваивать сахар (недостаток глюкозы).
  • Нарушение терморегуляции. Из-за дефицита энергоресурсов человек испытывает приступы озноба. Сбой процессов циркуляции крови приводит к недостаточному кровоснабжению конечностей, от этого руки и ног постоянно мерзнут.

Систематически проявляются признаки снижения работоспособности ЦНС (центральной нервной системы), обусловленные кислородным голоданием (гипоксией мозга):

  • астения (нервно-психическая слабость);
  • атаксия (нарушение координации движений);
  • рассеянность внимания;
  • тахикардия (учащение сердцебиения);
  • дрожание рук (тремор);
  • снижение когнитивных функций (памяти, умственной работоспособности);
  • психоэмоциональная нестабильность (необоснованная раздражительность сменяется индифферентным отношением к происходящему).

У многих людей, придерживающихся диеты для борьбы с избыточной массой тела, при гипогликемии наблюдается эффект плато (остановка снижения веса). При этом человек употребляет только разрешенные продукты и выполняет условия правильного питания.

Причины гипергликемии и гипогликемии у мужчин

Нормальный уровень гликемии изменяется в сторону повышения или понижения под воздействием определенных факторов. Причинами могут быть внешнее влияние, образ жизни, недиагностированные патологии.

Гипергликемия

Основная причина повышения глюкозы – это развитие сахарного диабета. У взрослых мужчин диагностируется заболевание по второму типу. Характерной чертой данной формы диабета является независимость от инсулиновых инъекций. Поджелудочная железа не останавливает производство гормона. Аккумуляция сахара в крови происходит из-за отсутствия у клеток чувствительности к инсулину и способности его рационально расходовать.

К другим причинам гипергликемии относятся воспаление поджелудочной железы хронического характера (панкреатит), онкологические процессы в организме, чрезмерное производство гормонов щитовидной железой (гипертиреоз), предынфарктное или предынсультное состояние (инсульты и инфаркты в анамнезе), прием гормоносодержащих средств для лечения других патологий. Выявить истинную причину превышения нормы содержания сахара можно только пройдя всестороннее медицинское обследование.

Гипогликемия

Развитие патологического недостатка глюкозы может спровоцировать:

  • Скудное питание (недостаточное поступление в организм макро- и микроэлементов и витаминов).
  • Нерациональное употребление простых углеводов. При переедании сладостей уровень сахара резко поднимается, но очень быстро расходуется, вызывая дефицит глюкозы в крови.
  • Физические нагрузки, несоразмерные с возможностями организма. В этом случае расходуется глюкозный резерв – гликагон, что также приводит к гипогликемии.
  • Дистресс. Перманентное пребывание в состоянии нервно-психологического напряжения может стать причиной как повышения, так и понижения глюкозного уровня.

К снижению сахара может привести интоксикация (отравление) и обезвоживание тканей и клеток.

Влияние высокого сахара в крови на мужской организм

Для диабетиков состояние гипогликемии может быть опасно развитием комы. При отсутствии диабета низкое содержание глюкозы компенсируется с помощью умеренного употребления сладких продуктов и снижения физической активности. Повышенный сахар у мужчин приводит к более серьезным последствиям:

  • Тромбоз. При гипергликемии кровь становится гуще, ей сложно циркулировать по сосудам. Застойные явления приводят к образованию тромбов.
  • Инфаркты и инсульты. Густая консистенция крови в совокупности с холестериновыми отложениями на стенках сосудов нарушает кровоснабжение сердца и мозговое кровообращение.
  • Проблемы с потенцией. Из-за недостаточного поступления крови и кислорода к половым органам у мужчин не может наступить полноценная эрекция. Кроме того, гипергликемия тормозит выработку тестостерона (главного мужского полового гормона), что приводит к угнетению полового влечения. Длительно повышенный сахар грозит эректильной дисфункцией (импотенцией).
  • Сбой в работе почечного аппарата. Чрезмерное потребление жидкости при симптоме полидипсии увеличивает нагрузку на почки, вследствие чего развиваются различные патологии мочевыводящих органов.

Как удержать нормальные цифры

Не следует пренебрегать даже единовременным отклонением показателей сахара от приемлемой нормы. Это может быть предпосылкой к развитию неизлечимой эндокринной патологии – сахарного диабета. Систематически «гуляющий» сахар свидетельствует о нарушениях обмена веществ и гормональной нестабильности. Предупредить заболевание можно, придерживаясь правил здорового образа жизни.

Важными пунктами считаются сбалансированный рацион, базирующийся на употреблении продуктов, богатых клетчаткой, пищевыми волокнами, пектином, устранение из ежедневного меню жирной пищи и блюд, приготовленных кулинарным способом жарки, соблюдение питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), прием витаминов А, Е, и В-группы, и микроэлементов (хром, цинк, марганец, магний).

Также важны рациональные спортивные нагрузки на регулярной основе и пребывание на свежем воздухе, отказ от алкоголесодержащих напитков и никотина. Для своевременного выявления отклонений в работе организма мужчинам необходимо регулярно посещать доктора и контролировать показатели глюкозы в крови.

Норма сахара в крови у мужчин после 40, 50, 60 лет

Норма сахара в крови у мужчин – один из показателей, который изменяется с возрастом. Определение его является одним из необходимых видов контроля за возникновением сахарного диабета – заболевания, которым болеют более 200 млн людей в мире и около 10-12 млн в России.

Необходимость обследования

Какая норма сахара в крови у мужчин после 40 лет?

Гормоны, влияющие на обмен сахара в организме

Глюкоза продуцируется из поступающих с пищей сахарозы, гликогена, крахмала, синтезируется из гликогена печени, аминокислот, лактата, глицерола.
Норма сахара в крови у мужчин разного возраста зависит от количества инсулина и возможности его доставлять глюкозу к клеткам. Но в организме имеются гормоны, которые обладают гипергликемическим действием. Это:

Различные регуляторные механизмы обеспечивают нормальный углеводный обмен и определяют сахар крови. Норма у мужчин изменяется с возрастом.

Первые симптомы диабета

Норма сахара в крови у мужчин любого возраста – 3,5-5,5 ммоль/л. При взятии крови из вены допустимым показателем считается 6,1 ммоль/л. Выше этого значения – это уже признак предиабета.

При повышенных цифрах наблюдаются такие симптомы:

• нарушение иммунной защиты организма;

• резкое похудение при повышенном аппетите;

• сухость слизистых оболочек;

• полиурия, которая особенно выражена в ночное время;

• плохая заживляемость ран;

• зуд половых органов или в паху.

Все эти изменения происходят, если превышена норма сахара в крови. У мужчин 50 лет эти симптомы наиболее ярко выражены.

Вред избытка глюкозы

Сахар в крови (в случае его переизбытка) не используется для производства энергии, а преобразуется в триглицериды, которые хранятся в виде нежелательных жировых отложений или накапливаются в крови, где они способствуют образованию атеросклеротических бляшек.

Сахарный диабет и предрасположенность к заболеванию

Сахарный диабет – это заболевание, при котором страдают все виды обмена, особенно углеводный.

Оно чаще всего возникает у мужчин, имеющих такие факторы риска:

• заболевание у родственников;

• предиабет (повышение глюкозы выше нормы);

• высокий показатель холестерина;

• малоподвижный образ жизни;

• стенокардия, инфаркт или инсульт в анамнезе;

Все вышеперечисленные факторы свойственны большинству людей, возраст которых – 45 и более лет.

Опасность гипергликемии

Допустимая норма сахара в крови у мужчин после 50 лет – до 5,5 ммоль/л утром натощак и до 6,2 ммоль/л до обеда или ужина. Повышенные показатели крайне нежелательны.

Сахар вредит клеткам через многочисленные механизмы и является причинным фактором в возникновении различных болезней пожилых людей:

• повреждение сетчатки глаз;

• артериальная и венозная закупорка;

• снижение коронарного кровотока;

• повышение активации свободных радикалов.

При этом повышается риск возникновения онкологических процессов. В исследованиях среди мужчин высокое содержание глюкозы привело к увеличению смертности от рака пищеварительного тракта (в большинстве случаев) и рака других локализаций.

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет немного увеличивается. Однако показатели выше 5,5-6,0 ммоль/л должны насторожить, так как в этом возрасте есть большой риск развития различных болезней. Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз коронарных и мозговых артерий, инсульты – это заболевания, которые сопровождают сахарный диабет и предиабет. Помимо этого, возможны необратимые нарушения на клеточном уровне во многих органах и системах. Особенно страдают от повышенного сахара крови почки, глаза и нервные окончания.

Таким образом, с возрастом у мужчин уровень глюкозы крови без приема пищи, как правило, увеличивается, а здоровье снижается.

Нормальные показатели

Для диагностики диабета и предиабета количество глюкозы сравнивается с нормативным в ммоль/л.

Большинство пожилых людей имеют уровень глюкозы выше нормы. Это положение было подтверждено после того, как эндокринологи постепенно снизили верхний уровень порогового приемлемого (безопасного) уровня сахара после 8 часов натощак.

Норма сахара в крови у мужчин после 50 лет в ммоль/л:

Норма через 2 часа

после приема сахара

Норма натощак Предиабет Диабет
4,4-5,5 6,2 6,9-7,7 свыше 7,7

Норма сахара в крови у мужчин после 60 лет, не страдающих диабетом, представлена в таблице (единица измерения – ммоль/л):

Утром натощак 5,5-6,0
Спустя 60 минут после обычной пищи 6,2-7,7
Спустя 120 минут 6,2-6,78
Спустя 5 часов 4,4-6,2

Становится совершенно очевидно, что пожилым людям нужно принимать меры для обеспечения уровня глюкозы в безопасных пределах, не допускать, чтобы норма сахара в крови у мужчин после 40 лет была превышена.

Методы диагностики

Сахар крови измеряется глюкометром и при исследовании венозной крови. Разница в показаниях составляет 12%, то есть в лаборатории, при более точном определении, уровень сахара больше, чем при исследовании капли крови. Однако глюкометр – это хоть и удобный контроль глюкозы, но он показывает заниженные значения, поэтому, когда норма сахара в крови у мужчин превышена, анализ в лаборатории подтвердит или опровергнет предварительный диагноз.

Для диагностики диабета и предиабета используют анализы определения толерантности к глюкозе и определение гликированного гемоглобина.

Анализ толерантности к глюкозе – это определение чувствительности к инсулину, способность клеток глюкозы воспринимать этот гормон. Это анализ с сахарной нагрузкой. Первый анализ берется натощак, затем выпивается 75 г глюкозы с повторным забором крови спустя 120 мин.

Показатели для диагностики диабета

Ассоциация эндокринологов приняла нормативные показатели, при которых можно заподозрить диабет и предиабет. Показатели уровня глюкозы:

Предиабет – 5.56–6.94 ммоль/л.

Предиабет – сахар крови 7.78–11.06 спустя два часа после употребления 75 грамм глюкозы.

Диабет – сахар крови натощак 7 ммоль/л или выше.

Диабет – сахар в крови 11.11 ммоль/л или больше спустя 2 ч после сахарной нагрузки.

Сахарный диабет: случайно обнаруженный сахар в крови – 11.11 ммоль/л или больше плюс симптомы сахарного диабета.

Если есть сомнения в диагнозе, обследование следует повторить на следующий день. Хотя предиабет никак не проявляется, но он уверенно перерастает в сахарный диабет.

Определение гликированного гемоглобина показывает среднесуточный уровень сахара за 2-3 месяца. На показатель могут влиять многие факторы: заболевания почек, аномальный гемоглобин, липиды и др. В диагностике диабета этот анализ не информативен. Необходимость его сдачи диктуется тем, что он позволяет оценить, как больной контролирует глюкозу в крови.

Жесткий контроль помогает предотвратить и не допустить некоторые из последствий сахарного диабета. С другой стороны, жесткий контроль у диабетиков приема инсулина и некоторых других диабетических лекарств может повысить риск возникновения опасной для жизни гипогликемии.

Эндокринологи спорят, какая норма сахара в крови у мужчин, болеющих сахарным диабетом. Уровень не должен превышать 5.00 ммоль/л почти все время. Если он превышает 5.28 ммоль/л после приема пищи, тогда доза инсулина назначена правильно и диета соблюдается.

Снижение уровня сахара

Этот симптом называется гипогликемия. Он может быть сигналом таких заболеваний у мужчин:

• гиперплазия или аденома поджелудочной железы;

• болезнь Аддисона, гипотиреоз, адреногенитальный синдром;

• тяжелые поражения печени;

• рак желудка, рак надпочечника, фибросаркома;

• реактивная гипогликемия при гастроэнтеростоме, стрессах, нарушениях функции всасывания в ЖКТ;

• отравление химическими веществами и медицинскими препаратами, алкоголем;

• интенсивная физическая нагрузка;

• прием анаболиков, амфетамина.

При передозировке сахароснижающих препаратов, инсулина также возможна гипогликемия вплоть до развития комы.

Сахарный диабет у мужчин

Сахарный диабет представляет собой хроническое заболевание эндокринной системы. Сегодня это распространенное заболевание, занимающее 3-е место после болезней сердца, причём сахарный диабет у мужчин встречается гораздо чаще, чем у женщин. Так что же такое сахарный диабет, каковы причины его появления и как лечить данное заболевание?

Что такое сахарный диабет

Сахарным диабетом сегодня страдает 10% всего населения, согласно данным Международной Диабетической Организации. Заболевание эндокринной системы вызывает нарушения обменного процесса жидкости и углеводов в человеческом организме. Такое нарушение приводит к сбоям в работе поджелудочной железы, отвечающей за выработку важного гормона – инсулина. Таким образом, заболевание эндокринной системы вызывает цепную реакцию, ведь отсутствие инсулина или его недостаточное количество способствует накоплению глюкозы в крови. Концентрация глюкозы в кровеносных сосудах увеличивается, в результате разрушаются жизненно важные органы, появляются другие заболевания.

Если поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, то это заболевание относят к первому типу (СД 1 типа). При недостаточной выработке инсулина заболевание относят ко второму типу (СД 2 типа).

Среди мужчин старше 40 лет чаще встречается сахарный диабет 2-го типа, а 1-ый тип чаще встречается в молодом возрасте.

Причины появления сахарного диабета у мужчин

Сахарный диабет – это коварное заболевание, особенно у мужчин, ведущих неправильный образ жизни, не следящих за своим весом, употребляющих сильно жирную, острую пищу и злоупотребляющих алкогольными напитками.

Почти каждый второй мужчина находится в группе риска заболевания сахарным диабетом. Особое внимание необходимо уделять весу, так как часто встречающаяся проблема у мужчин – округлившийся живот, оказывающий давление на внутренние органы. Более того ожирение воздействует на обмен веществ в организме и нарушает его. Это одна из основных причин. Также существуют такие факторы, как:

  1. Инфекционные заболевания, вызвавшие поражение внутренних органов или осложнение пищеварительной системы;
  2. Воспалительные процессы, в том числе гнойные;
  3. Сердечно-сосудистые патологии;
  4. Последствия некоторых тяжелых заболеваний, например, панкреатита, онкологии поджелудочной железы;
  5. Последствия вирусных заболеваний таких, как ветрянка, гепатит, краснуха, грипп. Эти заболевания могут послужить толчком к развитию СД;
  6. Камни в желчном пузыре, в результате чего закупориваются желчевыводящие каналы, и кислота может попасть в поджелудочную железу;
  7. Длительный приём лекарств таких, как диуретики, гипотензивные средства и т.д.;
  8. Наследственная предрасположенность (увеличивает риск заболевания почти на 10%);
  9. Частые стрессы и переутомляемость;
  10. Неправильное питание: употребление в пищу солёной, кислой, острой еды, а также искусственных консервантов;
  11. Частое недосыпание;
  12. Возрастные изменения в организме. Чем старше человек, тем больше он подвержен риску заболевания СД;
  13. Частое употребление алкоголя, негативно воздействующего на работу внутренних органов, в том числе и на поджелудочную железу.

Также существует мнение о ещё одном факторе риска – злоупотребление сладкой пищей. Однако, это неверное мнение. Послужить причиной возникновения СД может множество различных заболеваний и иных факторов, не относящихся к питанию. Сладости могут стать только причиной набора лишнего веса. А лишний вес, в свою очередь, может повысить риск развития СД.

Признаки и типы сахарного диабета у мужчин

Первый тип сахарного диабета (СД 1) среди мужчин считается самым опасным. Этому заболеванию чаще подвержены молодые люди. Болезнь протекает с осложнениями и не лечится. СД первого типа можно только контролировать с помощью регулярного применения инсулина, так как поджелудочная железа перестаёт его вырабатывать. Полное отсутствие этого гормона приведёт к состоянию диабетической комы и даже смерти.

СД 2-го типа часто встречается у мужчин старше сорока лет. Это заболевание поддаётся лечению, однако также не излечивается полностью. Но чем опасен сахарный диабет (СД 2 типа) у мужчин. Тем что, признаки СД 2 проявляются медленно и незаметно. Поэтому даже малейшие подозрения нельзя игнорировать. Однако, именно в этом заключается ошибка большинства мужчин, которые не любят придавать значение мелким симптомам.

К симптомам развития сахарного диабета у мужчин на начальных этапах относится лёгкое недомогание. В этом случае, мужчины часто связывают недомогание с усталостью или утомленностью. Однако, через некоторое время уровень сахара в крови повышается еще больше и появляются более выраженные симптомы, на которые следует обратить внимание.

Признаки СД 1 типа

  1. Быстрый набор веса или, наоборот, похудение;
  2. Постоянная сухость во рту, даже после приёма жидкости;
  3. Сухость кожи;
  4. Повышенная усталость и недомогание;
  5. Регулярная тяга ко сну;
  6. Беспокойные сны;
  7. Сниженная работоспособность;
  8. Выделение большего объёма мочи в сутки;
  9. Сниженный иммунитет;
  10. Плохое заживление порезов и ран;
  11. Зуд в паховой области;
  12. Привкус ацетона на выдохе.

Сахарный диабет способен отражаться на половой и репродуктивной системе у мужчин, в результате появляются признаки импотенции: снижается сексуальное влечение, происходит преждевременная эякуляция, слабая эрекция, депрессия. Все эти факторы сильно воздействуют на психическое состояние мужчины.

Признаки СД 2 типа

  1. Повышенная усталость и недомогание;
  2. Ухудшение памяти;
  3. Учащенный ритм сердца, возможны болевые ощущения в области сердца;
  4. Разрушение зубной эмали;
  5. Кровоточивость дёсен;
  6. Ухудшение зрения;
  7. Повышенный аппетит;
  8. Зуд кожи;
  9. Повышенная потливость;
  10. Плохое заживление порезов и ран;
  11. Реже появляется онемение конечностей.

Если некоторые из вышеперечисленных симптомов регулярно появляются, то необходимо срочно обратиться к врачу, пройти назначенное обследование и проверить уровень сахара в крови.

Последствия сахарного диабета у мужчин

Данное заболевание носит хронический характер и иногда имеет очень тяжелые последствия. Если у мужчины прежде наблюдались проблемы с сердцем, то сахарный диабет повысит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способных привести к инфаркту или инсульту.

Также СД негативно сказывается на почках, печени и ЖКТ. Помимо прочих проблем, в крови мужчины снижается уровень тестостерона. В результате может нарушиться кровообращение в органах малого таза. Далее следуют признаки импотенции, при которых лекарства, стимулирующие эрекцию, только лишь ухудшат состояние больного. Такие препараты нецелесообразны при СД.

При запущенной форме диабета развивается атеросклероз головного мозга, развитие которого также способно привести к инсульту, инфаркту, ишемическим болезням сердца, сужению сосудов головного мозга, склерозу почек и так далее.

Нарушение обмена веществ приводит к повреждению ДНК, а в дальнейшем может привести к бесплодию.

Диабетические болезни головного мозга: головокружение, боль в голове, обмороки и прочие заболевания.

Диабетические поражения кровеносных сосудов: потеря четкости в зрении, повреждение сосудов сетчатки, катаракта, слепота.

Диабетические поражения почек: нарушение работы почек. Проблемы с почками могут проявиться спустя некоторое время. Это зависит от стадии нефропатии при диабете. Признаком является изменение объема мочи: сначала выделение мочи увеличивается, через некоторое время сильно уменьшается.

Диабетические поражения периферических нервов: замерзание конечностей рук и ног, частые мурашки по телу, покалывания, проблемы с ходьбой или бегом.

«Диабетическая стопа»: снижение чувствительности конечностей рук и ног. В результате может развиться некроз и нагноение кожи даже из-за небольших травм. Реже такие процессы могут привести к ампутации конечности. Главным признаком данного последствия являются мурашки по коже и судороги в конечностях.

Уровень сахара в крови

Существуют нормы сахара в крови, на которые ориентируются врачи. Анализ крови позволяет с высокой точностью определить уровень сахара у человека. Однако эти показатели способны варьироваться в зависимости от возраста, времени приёма пищи, а также от метода забора крови.

У взрослого человека показатель сахара в норме составляет от 3,3 до 5,6 ммоль/литр. Таковы показатели и у женщин, и у мужчин при заборе крови из пальца натощак.

При заборе крови из вены нормой считаются показатели от 6,1 до 6,2 ммоль/литр.

Если уровень сахара в крови достигает 7 ммоль/литр, то это считается признаком подозрения сахарного диабета, как среди мужчин, так и у женщин, такой показатель является нормой для преддиабета. Это состояние, при котором нарушается усвоение моносахаридов.

Норма сахара в крови в зависимости от возраста

Возраст Уровень сахара, ммоль/л
Младенцы 2,8-4,4
До 14 лет 3,2-5,4
От 14 до 60 лет 3,3-5,6
От 60 до 90 лет 4,6-6,4
Старше 90 лет 4,2-6,7

Норма сахара в крови в зависимости от приёма пищи

Показатель У здоровых людей У больных СД
Уровень сахара натощак 3,9-5,0 5,0-7,2
Уровень сахара через 1-2 часа после приёма пищи Не более 5,5 Не более 10,0

Лечение сахарного диабета

Главной целью в лечении любого типа СД является снижение уровня сахара в крови и нормализация обменных процессов. Лечение пациента в каждом случае носит индивидуальный характер, который зависит от типа СД, запущенности и симптомов болезни. В любом случае врач сначала назначит анализ на выявление уровня сахара в крови.

Основные действия врача при подобном заболевании:

  1. Пациентам с СД 1 типа будут назначены инъекции инсулина. Подобный метод лечения может быть пожизненным.
  2. Для снижения уровня сахара в крови будут назначены сахароснижающие препараты.
  3. Вне зависимости от формы диабета, врач выпишет диету, при которой необходимо исключить из рациона сладкую пищу и алкогольные напитки. Не рекомендуется применять солёную пищу и белый хлеб. Сахар необходимо заменить специальным сахарозаменителем, в котором вместо сахара применяются подсластители: патока, мёд и т.д. В основное меню пациента должны входить супы, каши, не сладкие фрукты и овощи. Употреблять пищу необходимо часто, но маленькими порциями. Это позволит нормализовать вес, оказывающий давление на внутренние органы.
  4. Периодически необходимо выполнять физические упражнения, но нельзя переусердствовать. Тренировки должны быть умеренными, но регулярными.

Сахарный диабет – это очень сложное заболевание, которое может сказаться на работе любого внутреннего органа в организме человека. Если заранее знать симптомы сахарного диабета у мужчин и своевременно обратиться к врачу, а также пройти лечение, то можно избежать многих вышеперечисленных проблем. Однако следует учитывать, что лечение данного заболевания является пожизненным и требует регулярных наблюдений у врача.

Профилактика сахарного диабета у мужчин

Чтобы исключить риск возникновения сахарного диабета, необходимо иногда сдавать анализ крови на сахар. Такой анализ желательно проводить не реже одного раза в год.

Необходимо правильное питание: избегайте употребления сильно жирной и острой пищи. Такая еда повысит риск заболевания не только сахарным диабетом, но и другими болезнями.

Следует отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение.

При наличии проблем с артериальным давлением, необходимо его держать под контролем и пройти соответствующее лечение.

Ведение здорового образа жизни поможет избежать множества заболеваний, в том числе таких сложных, как сахарный диабет.

Читать еще:  Новые лекарства от диабета 2 типа список
Ссылка на основную публикацию