Признаки диабета 2 типа у женщин

Признаки диабета 2 типа у женщин

Симптомы сахарного диабета у женщин. Как распознать?

Сахарным диабетом принято называть целую группу эндокринных заболеваний, общим для которых является нарушение выработки и усвоения инсулина – гормона, отвечающего за уровень глюкозы в крови. Встречается диабет во всех странах, у людей обоих полов, но женщины все же больше подвержены этому опасному заболеванию из-за нестабильного гормонального фона. Рассмотрим подробнее, из-за чего возникает болезнь.

Каковы причины сахарного диабета у женщин?

Одной из главных причин эндокринологи называют наследственную предрасположенность. Если и мать, и отец болеют диабетом, то у ребенка болезнь возникает в 50% случаев, при этом никакая профилактика и диет не могут этому воспрепятствовать. Тем не менее, и люди, в роду у которых диабет не встречался, не застрахованы от его появления.

  • Ожирение. Избыток жировой ткани мешает нормальному усвоению инсулина, что приводит к развитию диабета II типа. Обычно он появляется в зрелом возрасте.
  • Вирусные инфекции. Даже обычный грипп может привести к появлению осложнений в виде нарушений работы эндокринной системы.
  • Нервные стрессы. Постоянное переутомление и беспокойство является далеко не последним фактором развития диабета.
  • Курение и злоупотребление алкоголем. Мировая статистика подтверждает, что лица, имеющие вредные привычки, находятся в постоянной группе риска возникновения данного заболевания.

Диабет I типа возникает в том случае, если были существенно повреждены клетки поджелудочной железы, ответственной за выделение инсулина. Острая нехватка этого гормона может ввергнуть пациента в кому и привести к смерти. Такой тип заболевания называют инсулинозависимым, так как пациент будет обречен не только на строгую диету, но и на обязательное пожизненное введение инсулина с помощью инъекций.

Диабет I типа обычно развивается стремительно, признаки могут проявиться в течение нескольких часов, и больной требуется немедленная медицинская помощь. В группе риска – молодые люди до 30 лет, худого телосложения. Нарастающая жажда, непрерывный голод, потливость, слабость, частое мочеиспускание, появление запаха ацетона изо рта, кожный зуд – все это свидетельствует о начале заболевания. После проведения лабораторных анализов, врачи выровняют уровень инсулина и глюкозы в крови и расскажут о том, что делать дальше. Полное излечение современными методами недостижимо, но своевременная терапия позволит прожить много лет лишь с небольшими неудобствами.

Диабет II типа развивается не сразу, и от начала процесса о появления первых внешних признаков может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет. Поскольку инсулин и глюкоза не усваиваются нормально, нарушается работа практически всех органов и систем, поэтому отсутствие своевременного лечения приводит к самым печальным последствиям.

Внешние признаки сахарного диабета могут проявляться достаточно слабо, тогда пациентка узнает о заболевании лишь при прохождении осмотра и анализа крови. Практически во всех случаях больные отмечают повышенную неутолимую жажду и частое мочеиспускание. Однако это встречается и при других нарушениях работы внутренних органов, поэтому поставить точный диагноз сможет только врач.

Больные отмечают повышенный аппетит, сопровождающийся резким снижением веса. Если вы чувствуете непрерывный голод, но даже большой объем пищи не помогает набрать вес, это повод немедленно обращаться к эндокринологу. Со временем симптомы будут только нарастать, а лечение на поздних стадиях намного менее эффективно. Чем хуже обстоит дело с выработкой и усвоением инсулина, тем в большей степени будет проявляться каждый симптом.

Также наблюдается повышенная утомляемость, хроническая усталость и ухудшение иммунитета. Любые инфекции длятся очень долго, с трудом поддаваясь даже самым современным средствам. Раны и царапины зарастают плохо, возможно возникновение на ногах незаживающих язв. Все это свидетельствует о том, что процесс развития заболевания зашел уже далеко и требует немедленного врачебного вмешательства.

Симптомы диабета у женщин также могут включать в себя сухость во влагалище, а из-за нарушения микрофлоры часто встречаются такие сопутствующие заболевания, как молочница, вагиноз. Температура тела обычно понижается до 36-36,5 градусов.

Чем опасен сахарный диабет?

Если больная вовремя не обращается за помощью, заболевание прогрессирует, и к вышеперечисленным присоединяются более серьезные признаки заболевания сахарным диабетом. Во-первых, это нарушение зрения. Большинство пациентов отмечают появление «тумана», белой пелены перед глазами, изображение становится нечетким. Причиной этому становится поражение сосудов сетчатки, которое врачи называют «диабетической ретинопатией». Со временем это осложнение приводит к полной слепоте.

Во-вторых, при диабете ухудшается кровообращение в конечностях, поражение нервов приводит к онемению, судорогам, частичной потере чувствительности. Это не просто временные неприятные ощущения, болезнь может в итоге привести к инвалидности. 60% ампутаций конечностей связано именно с осложнениями при диабете.

Еще одно грозное осложнение – поражение почек. Поскольку они постоянно испытывают повышенную нагрузку, постепенно нарастает почечная недостаточность, которая может привести к их полному отказу. Больной будет обречен на постоянный искусственный гемодиализ.

Сахарный диабет II типа становится косвенной причиной ишемической болезни сердца, отрицательно влияет на сосуды, провоцирует стенокардию и существенно повышает риск инфаркта. Можно сказать, что это заболевание отрицательно сказывается на функционировании всего организма и при неправильном лечении значительно сокращает жизнь.

Как врач определяет наличие заболевания?

Признаки диабета у женщин выявляются после лабораторного обследования. Оно включает в себя обязательный анализ крови и мочи. Исследование крови проводят натощак, поэтому не стоит есть перед походом в поликлинику.

Анализ мочи выявит наличие в ней сахара и подтвердит, что нарушение связанно именно с развитием диабета. Часто, после того как диагноз поставлен, больные начинают паниковать, ведь это заболевание до сих пор считается неизлечимым. Однако современные методы помогут продлить жизнь с минимальным риском возникновения осложнений.

Что входит в лечение диабета II типа?

В первую очередь, назначается строгая диета. Больной придется на всю жизнь отказаться от сладких продуктов и блюд, готовых фруктовых соков, газированных напитков и т. д. Также нужно будет ограничить жирную и жареную пищу, ввести в рацион больше овощей и свежих фруктов.

Если диеты недостаточно, то назначаются специальные препараты, заменяющие природный инсулин в крови. Выбрать правильное лечение может только специалист, поэтому не откладывайте визит к доктору. Если вовремя принять меры, то сахарный диабет не даст развития осложнений и не помешает вам радоваться жизни.

Симптомы диабета 2 типа у женщин

В данной статье я рассмотрю, какие бывают признаки диабета 2 типа у женщин, на которые женщина должна обратить пристальное внимание, чтобы вовремя принять меры. Что поможет вам справится с данным недугом. Ведь предупредить заболевание всегда проще, чем его потом лечить.

Сахарный диабет – опасная болезнь, очень распространенная среди наших современников, но не смертельная, если уметь правильно «уживаться» с таким заболеванием. Чем опасен сахарный диабет для женской половины человечества? Почему такой диагноз иногда приходит в реальность?

Прежде всего, диабет опасен тем, что разрушает правильный в организме обмен веществ и уровень глюкозы, а также поражает сердечные капилляры, которые, впоследствии, перестают правильно «подавать» приток крови.

Признаки диабета второго типа у женщин

К этому типу относится течение болезни, которое развивается незаметно за несколько лет и обычно наблюдается у пожилых женщин. Выражается оно в:

  • постоянной утомляемости;
  • снижении зрения;
  • ухудшении памяти;
  • проявлении жажды;
  • частом мочеиспускании.

При сахарном диабете 2 типа появляется у женщин молочница, которая почти не излечивается. У некоторых людей на этой стадии симптомы все же мало заметны, поэтому есть риск получить инфаркт или инсульт.

Первые признаки диабета 2 типа у женщин считаются:

  • сухость во рту
  • жажда
  • набор веса или похудение
  • частое мочеиспускание, особенно в ночное время
  • общая слабость и снижение работоспособности
  • сухость кожи и слизистых
  • внешние признаки на коже (акне, дерматопатии, липомалоз и пр.)
  • зуд кожи
  • снижение остроты зрения
  • нарушение менструального цикла

У дам имеется еще один важный симптом, который сразу должен настораживать врачей-гинекологов и венерологов. Я имею в виду молочницу.

Симптомами молочницы, у женщин имеющих сахарный диабет, являются:

  • нестерпимый зуд
  • покраснение промежности и вульвы
  • творожистые выделения

Диагностика диабета на этой стадии обычно происходит случайно. Помимо этих двух видов, существует диабет № 3,4,5, а также диабет под названием гестационный, но такая классификация крайне редка.

Если вы заметили утомляемость или другие похожие симптомы, проверьте уровень сахара в крови, и если он повышен, не медлите с лечением. Отказ от лечения в свое время приведёт к серьёзным осложнениям, таким как: отказ почек, потеря конечностей из-за гангрены и слепота.

Последствия сахарного диабета 2 типа у женщин

У женщин сахарный диабет второго типа может иметь такие последствия:

  • поражения мелких, средних и больших кровеносных сосудов;
  • обезвоживание кожных покровов;
  • возникновение гнездной алопеции;
  • тромбоцитопению;
  • анемию.

Возникают атеросклеротические засорения артерий. Из-за такой патологии кровь уже не может в полную силу циркулировать ко всем системам и органам. В результате их привычный рабочий ритм значительно ухудшается. Тяжелой формой данной патологии является возникновение ишемического инсульта.

Из-за сахарного мочеизнурения почки у женщин перестают нормально работать, выводя все ненужные вещества. Появляется состояние диабетической нефропатии.

Последствия, которые вызывает сахарный диабет второго типа у женщин, заключаются и в поражении сетчатки обоих глаз. Человек постепенно слепнет.

Появление диабетической нейропатии ведет к изменению нервных окончаний, что способствует появлению инфекционных и язвенных заболеваний голени и стопы.

Возрастает восприимчивость организма к патогенным микроорганизмам, которые бурно развиваются в периоды эпидемий. Они поражают мочевыводящие пути больных диабетом.
Волосяной покров становится редким. Наблюдается разрушение зубов, возникает пародонтоз, понижается слух. Углеводный и жировой баланс терпит изменения. Поэтому во многих случаях у женщин наблюдается патологическое состояние гепатоза.

Ко всем вышеперечисленным последствиям сахарного диабета у женщин добавляется состояние чрезмерной раздражительности, всплеска приступов гнева, истерик. Поэтому, чтобы хоть немного снизить отрицательное воздействие последствий, необходимо строго придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Диета сахарного диабета 2 типа у женщин

Самое главное правило — неукоснительное соблюдение меню и режима питания и только в этом случае вы избежите осложнений, получите эффективные результаты.

Как гласит статистика — почти восемьдесят процентов диабетиков со вторым типом — это люди, страдающие ожирением, поэтому питание должно быть низкокалорийным для того, чтобы вес больного быстро стабилизировался и вернулся в норму.

Второе правило — предотвращение повышения сахара после приема пищи, иными словами, больные не должны допускать появления постпрандиальной гипергликемии.

Читать еще:  Признаки диабета 2 типа у мужчин

Когда человек, страдающий диабетом, берет себя в руки и худеет, он не только добивается основной цели — снижения уровня сахара в крови, но и уменьшает показатели холестерина, нормализует артериальное давление.

Если у диабетика нет излишнего веса тела, то ограничивать для себя калорийность в пище не стоит, просто необходимо строго соблюдать сахар в крови в норме — практикуется дробное питание и отказ от приема в пищу простых углеводов.

При диабете 2 типа нужно соблюдать распорядок в приеме пищи:

  • За день нужно потреблять пищу 5-6 раз, небольшими, дробными порциями, желательно в одно установленное время;
  • Если чувство голода возникло между основными приемами пищи, следует сделать перекус, например, яблоком, стаканом нежирного кефира;
  • Последнее потребление пищи должно быть не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • Нельзя пропускать завтрак, так как он поможет поддержать стабильный уровень сахара на протяжении дня;
  • Запрещен прием алкоголя, он может вызвать гипогликемию (внезапное понижение сахара);
  • Важно контролировать размер своих порций, для этого тарелку делят на две части, в одну часть кладут салаты, зелень (содержащие клетчатку) во вторую ─ белки и сложные углеводы.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение

Сахарный диабет (СД) 2-го типа – распространенное неинфекционное хроническое заболевание. Оно поражает как мужчин, так и женщин, чаще всего в возрасте старше 40 лет. Опасность диабета 2 типа многими недооценивается, а некоторые больные, по сути, просто не информированы о том, что они подвержены недугу. А те из больных, кто осведомлен о своей патологии, нередко не знают, что это такое – сахарный диабет, чем он грозит, и не подозревают о его опасности. В результате сахарный диабет 2 типа может принимать тяжелые формы и приводить к угрожающим жизни состояниям. Между тем адекватное лечение и правильное питание при сахарном диабете 2 типа способно остановить развитие болезни.

Причины

При возникновении у человека сахарного диабета причины этого факта могут быть разнообразными. Ко второму типу заболевания нередко приводят:

  • неправильный рацион;
  • недостаток физической активности;
  • лишний вес;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • самолечение лекарственными препаратами, например, глюкокортикостероидами.

По сути, нередко имеет место не одна предпосылка, а целый комплекс причин.

Если рассматривать возникновение заболевания с точки зрения патогенеза, то сахарный диабет 2 типа вызывается относительным недостатком в крови инсулина. Так называется состояние, когда белок инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, становится недоступным для рецепторов инсулина, расположенных на клеточных мембранах. В результате клетки лишаются возможности усвоить сахар (глюкозу), что приводит к недостатку снабжения клеток глюкозой, а также, что не менее опасно, к накоплению глюкозы в крови и ее отложению в различных тканях. По этому критерию инсулиннезависимый сахарный диабет отличается от СД 1-го типа, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина.

Симптомы

Признаки болезни во многом зависят от стадии заболевания. На первых этапах больной может не ощущать серьезного недомогания, за исключением повышенной утомляемости, сухости во рту, повышенной жажды и аппетита. Такое состояние обычно списывается на неправильный рацион, синдром хронической усталости, стрессы. Однако на самом деле причиной является скрытая патология. По мере развития заболевания симптомы могут включать:

  • плохую заживляемость ран,
  • ослабление иммунитета,
  • боли и отеки в конечностях,
  • головные боли,
  • дерматиты.

Однако нередко пациенты не истолковывают правильно даже набор подобных симптомов, и диабет беспрепятственно развивается до тех пор, пока не достигнет трудноизлечимых стадий или не приведет к угрожающим жизни состояниям.

Сахарный диабет 2 типа, лечение

По сути, не существует достаточно эффективных методов, увеличивающих усвояемость глюкозы клетками, поэтому основной упор в лечении делается на снижении концентрации сахара в крови. Кроме того, усилия должны быть направлены на снижение лишнего веса пациента, приведение его в норму, поскольку обилие жировой ткани играет важную роль в патогенезе диабета.

Основной фактор, влияющий на вероятность развитие осложнений при СД 2 типа –нарушение липидного обмена. Отличающееся от нормы избыточное количество холестерина может привести к развитию ангиопатий.

Риск развития ангиопатий при диабете низкий средний высокий
Общий холестерин, ммоль/л 6,0
ЛПНП, ммоль/л 4,0
Триглицериды, ммоль/л 2,2

Методы лечения

Сахарный диабет 2 типа – заболевание, требующее длительной и упорной терапии. По сути, все применяемые методики делятся на три группы:

  • прием препаратов,
  • диета,
  • изменение образа жизни.

Эффективное лечение сахарного диабета 2 типа подразумевает борьбу не только с самим сахарным диабетом, но и с сопутствующими заболеваниями, такими как:

Сахарный диабет типа 2 лечится в амбулаторных условиях и на дому. Госпитализации подлежат лишь пациенты с гипергликемической и гиперосмолярной комами, кетоацидозом, тяжелыми формами нейропатий и ангиопатий, инсультами.

Препараты против сахарного диабета

По сути, все медицинские препараты делятся на две основные группы – те, которые влияют на выработку инсулина, и те, которые этого не делают.

Основной препарат второй группы – метформин из класса бигуанидов. Этот препарат наиболее часто назначается при СД 2 типа. Не влияя на клетки поджелудочной железы, он поддерживает глюкозу в крови на уровне нормы. Препарат не грозит критически низким снижением уровня глюкозы. Также метформин сжигает жиры и уменьшает аппетит, что приводит к снижению лишнего веса пациента. Однако передозировка препарата может быть опасна, так как может возникнуть тяжелое патологическое состояние с высоким процентом летальности – лактатацидоз.

Типичные представители другой группы препаратов, влияющих на выработку инсулина –производные сульфанилмочевины. Они напрямую стимулируют бета-клетки поджелудочной железы, в результате чего те производят инсулин в увеличенных количествах. Однако передозировка этими препаратами грозит больному гипокликемическим кризом. Производные сульфанилмочевины обычно принимаются совместно с метформином.

Существуют и другие типы препаратов. К классу препаратов, усиливающих выработку инсулина в зависимости от концентрации глюкозы, относятся инкретиномиметики (агонисты ГПП-1) и ингибиторы ДПП-4. Это новые препараты, и пока что они стоят достаточно дорого. Они подавляют синтез сахароповышающего гормона глюкагона, усиливают действие инкретинов – гормонов ЖКТ, повышающих выработку инсулина.

Также существует препарат, препятствующие всасыванию глюкозы в ЖКТ – акарбоза. Это средство не влияет на выработку инсулина. Акарбоза часто назначается в профилактических целях, для предотвращения заболевания СД.

Есть также медицинские средства, усиливающие выведение глюкозы с мочой, и средства, повышающие чувствительность клеток к глюкозе.

Медицинский инсулин при терапии сахарного диабета типа 2 используется редко. Чаще всего он применяется при неэффективности терапии прочими препаратами, при декомпенсированной форме сахарного диабета, когда поджелудочная железа истощена и не может вырабатывать достаточно инсулина.

Диабет 2 типа также нередко сопровождается сопутствующими заболеваниями:

  • ангиопатиями,
  • депрессиями,
  • нейропатиями,
  • гипертонией,
  • нарушениями липидного обмена.

Если обнаружены подобные заболевания, то назначаются препараты для их терапии.

Разновидности препаратов для терапии сахарного диабета типа 2

Тип механизм действия примеры
Производные сульфонилмочевины стимуляция секреции инсулина глибенкламид, хлорпропамид, толазамид
Глиниды стимуляция секреции инсулина репаглинид, натеглинид
Бигуаниды снижение продукции глюкозы печенью и резистенции тканей к глюкозе метформин
Глитазоны снижение продукции глюкозы печенью и резистенции тканей к глюкозе пиоглитазон
Ингибиторы альфа-глюкозидазы замедление всасывания глюкозы в кишечнике акарбоза, миглитол
Агонисты рецепторов глюканогоноподобного пептида глюкозависимая стимуляция секреции инсулина и снижение секреции глюкагона эксенатид, лираглутид, ликсисенатид
Глиптины (ингибиторы дипептидилпептидазы-4) глюкозависимая стимуляция секреции инсулина и снижение секреции глюкагона ситаглиптин, вилдаглиптин, саксаглиптин
Инсулины усиление утилизации глюкозы Инсулин

Диета

Сутью изменения рациона при СД является регуляция поступающих в ЖКТ нутриентов. Необходимое питание должно определяться эндокринологом индивидуально для каждого пациента с учетом тяжести диабета, сопутствующих заболеваний, возраста, образа жизни и т.д.

Существует несколько разновидностей диет, применяемых при инсулиннезависимом СД (стол №9, низкоуглеводный рацион, и т.д.). Все они хорошо зарекомендовали себя и отличаются друг от друга лишь некоторыми деталями. Но они сходятся в основном принципе – нормы потребления углеводов при заболевании должны быть строго ограничены. В первую очередь это касается продуктов, содержащих «быстрые» углеводы, то есть углеводы, которые очень быстро всасываются из желудочно-кишечного тракта. Быстрые углеводы содержатся в рафинированном сахаре, вареньях, кондитерских изделиях, шоколаде, мороженом, десертах, выпечных сдобных изделиях. Помимо снижения количества углеводов, необходимо стремиться к снижению веса тела, поскольку повышенный вес – это фактор, отягощающий течение заболевания.

Прочие указания

Рекомендуется увеличить потребление воды, чтобы восполнить потерю жидкости при учащенном мочеиспускании, нередко сопутствующем сахарному диабету. Вместе с этим необходимо полностью отказаться от сладких напитков – колы, лимонада, кваса, соков и чая с сахаром. По сути, можно пить лишь напитки, не содержащие сахаров – минеральную и простую воду, несладкие чай и кофе. Необходимо помнить о том, что вредным может быть и употребление алкоголя – из-за того, что алкоголь нарушает метаболизм глюкозы.

Питание должно быть регулярным – не менее 3 раз в день, а лучше всего – 5-6 раз в день. Не следует садиться за обеденный стол сразу после физических упражнений.

Как следить за концентрацией глюкозы в крови

Сутью терапии СД является самоконтроль со стороны пациента. При СД 2 типа уровень сахара должен находиться в пределах нормы, или близко к ней. Поэтому больному необходимо контролировать свой уровень сахара самостоятельно, чтобы избежать его критических повышений. Для этого желательно завести дневник, в котором будут записываться значения концентрации глюкозы в крови. Делать замеры глюкозы можно специальными портативными аппаратами-глюкометрами, снабженными тестовыми полосками. Процедуру замера желательно выполнять каждый день. Оптимальное время для измерения – раннее утро. Перед процедурой запрещается принимать какую-либо пищу. Если есть возможность, то процедуру можно повторять несколько раз в день и определять уровень сахара не только утром натощак, но и после еды, перед сном, и т.д. Зная график изменения глюкозы в крови, пациент сможет оперативно корректировать свою диету и образ жизни, так, чтобы показатель глюкозы находился бы в состоянии нормы.

Однако наличие глюкометра не избавляет пациента от необходимости регулярно проверять кровь на уровень сахара в амбулатории, так как значения, получаемые в лаборатории, имеют более высокую точность.

Не так уж трудно контролировать уровень сахара при потреблении продуктов питания – ведь на большинстве продуктов, покупаемых в магазине, указывается их энергетическая ценность и количество содержащихся в них углеводов. Существуют диабетические аналоги обычных продуктов питания, в которых углеводы заменены низкокалорийными подсластителями (сорбит, ксилит, аспартам).

Читать еще:  Сах диабет симптомы

Уровень сахара при анализе крови натощак

Стадия уровень глюкозы, ммоль/л
Состояние нормы 3,3-5,5
Нарушение толерантности к глюкозе 5,6-6,0
Диабет, начальная стадия 6,1-8,0
Диабет, средняя стадия 8,1-14,0
Диабет, тяжелая стадия >14,1

Фрукты и овощи

Можно ли употреблять при СД второго типа фрукты и ягоды? Предпочтение следует отдать овощам, которые содержат большое количество неперевариваемой, однако полезной для пищеварения, клетчатки и меньше сахаров. Однако многие овощи, например, картофель, свекла и морковь, содержат большое количество крахмала, поэтому их употребление необходимо ограничить. Фрукты можно употреблять в умеренных количествах, и только те, которые не содержат очень большое количество углеводов. Среди фруктов рекордсменами по содержанию углеводов являются бананы, за ними идут виноград и дыни. Их употреблять не рекомендуется, так как они способны повысить уровень сахара.

Народные средства

Народные средства подразумевают прием отваров лекарственных трав. Подобная терапия может не только снизить уровень глюкозы в крови, но и уменьшить аппетит, снизить лишний вес. Однако народные средства можно принимать лишь в дополнение к приему лекарств и по согласованию с лечащим врачом.

Физические упражнения

Вспомогательный метод терапии – физические упражнения. При выполнении физических упражнений умеренной интенсивности организм сжигает большое количество глюкозы. Приходит в норму обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая система. Заниматься физическими упражнениями необходимо каждый день. Однако упражнения не должны быть изнурительными, поскольку так можно добиться только противоположного эффекта. При сильной усталости увеличивается аппетит, и обильная еда может свести на нет все положительное влияние физических нагрузок. Усталость провоцирует стресс и выброс гормонов надпочечников, что увеличивает содержание глюкозы в крови. Поэтому рекомендуется подбирать вид физических нагрузок, который бы подходил спортивной форме пациента – простая зарядка, занятия с гантелями или прогулки, бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде.

Энергетические затраты при различных видах деятельности

Вид деятельности затраты, ккал/ч продукты, содержащие аналогичное количество энергии
Отдых лежа 80 яблоко, 20 г орехов
Отдых сидя 100 яблоко, 20 г орехов
Отдых стоя 140 стакан молока
Работа по дому 180 стакан молока
Медленная ходьба, легкая работа на приусадебном участке 220 120 г мороженого
Катание на велосипеде 250 100 г белого хлеба
Быстрая ходьба, медленное плавание, медленные танцы, гребля 300 150 г черного хлеба
Волейбол, бадминтон, настольный теннис 350 90 г печенья или сыра

Прогноз

При тяжелых случаях, когда сахарный диабет 2 типа достигает этапа декомпенсации, то уже, как правило, невозможно вернуть болезнь вспять и вернуть показатели глюкозы в состояние нормы – из-за истощения ресурсов поджелудочной железы и организма в целом. Поэтому сахарный диабет 2 типа в подобной ситуации является неизлечимой болезнью. Однако правильное лечение диабета 2 типа позволяет продлить жизнь пациента на многие годы. На начальном этапе сахарного диабета 2-й разновидности возможен контроль концентрации глюкозы в крови и поддержание ее в допустимых пределах лишь при помощи изменения рациона и образа жизни, увеличения физических нагрузок. В результате больной может прожить многие десятилетия и не сталкиваться с какими-либо осложнениями диабета.

Диабет 2 типа у женщин

Сахарный диабет второго типа называется инсулиннезависимым, поскольку поджелудочная железа не прекращает работу по выработке инсулина. При этом клетки организма, нуждающиеся в глюкозе, которую доставляет инсулин, теряют к нему чувствительность и отказываются усваивать. Признаки диабета 2 типа у женщин определяются чаще, чем у мужчин. Это связано с гендерным различием гормонального фона. По общей статистике, инсулинонезависимый тип выявляется в десять раз чаще, чем диабет первого типа (аутоиммунный инсулинозависимый).

Инсулин и диабет

Инсулин – это эндогенный (внутренней секреции) гормон, регулирующий процессы обмена. По сути, он является проводником глюкозы из пищи в клетки организма. Для обеспечения жизнедеятельности человека, инсулин выполняет следующие функции:

  • поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови, посредством торможения процессов расщепления аминокислот на простые сахара;
  • активизирует производство белков, и препятствует их распаду;
  • участвует в образовании защитной жировой ткани;
  • контролирует накопление ацетоновых тел (кетонов);
  • стимулирует выработку гликогена (энергетического ресурса организма).

Таким образом, если поджелудочная железа вырабатывает инсулин, а организм не в состоянии его использовать, нарушается стабильность перечисленных процессов. Такое состояние характеризует второй тип сахарного диабета. Со временем сложные сахара накапливаются, развивается гипергликемия (повышенный уровень глюкозы в сыворотке крови), а поджелудочная останавливает производство гормона. Удовлетворить потребность организма в инсулине можно только посредством его искусственного введения, и диабет переходит в инсулинозависимую форму.

Причины сахарного диабета 2 типа у женщин

Самая распространенная причина выражается во взаимозависимости диабета и лишнего веса. С одной стороны при ожирении нарушается эластичность и проницаемость сосудов, возникают холестериновые наросты, препятствующие транспортировке кислорода и глюкозы в клетки. С другой стороны, при сахарном диабете избыток простых сахаров способствует образованию и отложению жира, вследствие чего увеличивается масса тела. У женщин эти процессы также зависят от возраста и общего эндокринного статуса.

К другим факторам, влияющим на возникновение патологии, относятся:

  • неблагополучная наследственность;
  • наличие аллергии;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • неконтролируемое употребление быстрых углеводов (сахар, сладости);
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • некорректное применение гормональных препаратов;
  • опухолевые процессы;
  • осложненная беременность.

Сахарный диабет 2 типа способен развиваться на фоне дистресса (постоянного пребывания женщины в стрессовом состоянии и психоэмоциональной нестабильности).

Симптоматика болезни

Наиболее часто заболеванию подвержены женщины в предклимактерический период и во время менопаузы. Это объясняется изменениями общего гормонального фона. В исходном периоде развития признаки диабета могут не проявляться. О повышении сахара, и возможном диагнозе женщина узнает случайно по анализам, сданным на диспансеризации, профосмотре или при обращении к врачу с симптомами других заболеваний.

Первичным симптомом сахарного диабета второго типа является подипсия (перманентное чувство жажды). Такая реакция организма обусловлена его стремлением не допустить обезвоживания, развивающего на фоне нарушения обменных процессов.

К другим проявлениям болезни относятся:

  • Частые позывы к опорожнению мочевого пузыря (полиурия). Вследствие повышенного уровня глюкозы в крови, снижается обратное всасывание свободной жидкости почечными канальцами, из-за чего увеличивается общий объем выводимой жидкости.
  • Длительность рубцевания (заживления) поврежденных кожных покровов. Переизбыток сахара вызывает сухость кожи, и сбой иммунных реакций. При сниженном иммунитете нарушается процесс регенерации тканей эпидермиса. Пересушенная кожа трескается, в ранку проникают бактерии, развивается гнойно-воспалительный процесс. Заживление осложняется.
  • Запах из ротовой полости. Ацетоновое амбре появляется из-за нарушения выработки и расщепления жиров, при котором происходит синтез и накопление ацетоновых тел (кетонов). При дефиците инсулина на фоне переизбытка глюкозы, этот процесс выходит из-под контроля. Кетоновых клеток становится слишком много.
  • Нарушение пищевого поведения. Участок головного мозга (гипоталамус) осуществляет контроль аппетита по количеству инсулина. Сбой в выработке гормона вызывает анормальное повышение аппетита (полифагию), и как следствие увеличение массы тела. В редких случаях, реакция может быть обратной, то есть аппетит отсутствует, развивается анорексия и женщина сильно худеет.
  • Дестабилизация нервно-психологического состояния.

Гормональные нарушения и низкий иммунитет, в совокупности дают следующие клинические симптомы: психоэмоциональная нестабильность (частые смены поведения и настроения), неспособность сконцентрироваться (рассеянность), снижение психологического тонуса, уверенности, дисания (нарушение сна), повышенная утомляемость и снижение работоспособности, ухудшение памяти. Возникает эпидермический зуд, снижение остроты зрения, немотивированная раздражительность.

По мере развития сахарного диабета второго типа, добавляются следующие симптомы: неконтролируемое сокращение мышц (судороги), парестезия (онемение ног), снижение либидо (полового влечения), снижение сенсорности (чувствительности) конечностей, нестабильность показателей АД (артериального давления), нарушение сердечного ритма. Перечисленные признаки не классифицируются по гендерному различию.

Симптомами диабета, присущими исключительно женской половине являются:

  • Неспособность зачать ребенка. Гормональный сбой оказывает большое влияние на репродуктивную систему, в результате у женщины может возникнуть бесплодие.
  • Гипергидроз (повышенная потливость). Здесь играют роль несколько факторов: избыточный вес, нарушение синтеза белков и гликогена из-за нехватки инсулина, возраст.
  • Систематические вагинальные инфекции (кандидоз, вагинальный дисбиоз). Нарушение синтеза и реализации гормонов приводит к снижению иммунитета, что, в свою очередь, может спровоцировать дисбаланс микрофлоры влагалища.
  • Пигментные пятна на коже лица, повышенная ломкость ногтей, сухие волосы. Эти признаки связаны с нарушением процесса обмена веществ и всасывания витаминов, микро- и макроэлементов.

В климактерический период симптоматика сахарного диабета 2 типа у женщин проявляется более ярко, однако многие связывают дискомфортные ощущениями с особенностями менопаузы и не спешат обращаться за врачебной консультацией. Это в корне неправильно.

Диагностика заболевания

Содержание сахара определяется по анализу крови. На сегодняшний день используются два основных метода. Лабораторный биохимический анализ на гликированный гемоглобин. Показатель крови отражает среднее содержание сахара в крови за продолжительное время (от 2-х до 3-х месяцев). Забор биологической жидкости осуществляется из пальца или из вены. Тест на толерантность к глюкозе (с нагрузкой) или пероральный глюкозотолерантный тест. Является более длительной и информативной процедурой.

Забор крови производится несколько раз: натощак и после употребления воды с глюкозой. Это дает возможность наблюдать за динамикой поведения сахара в крови (уменьшение/увеличение). По результатам анализа назначается консультация врача-эндокринолога. В перинатальный период женщина сдает кровь на сахар минимум трижды (по разу при каждом плановом скрининге).

Возможные осложнения диабета

Опасность заболевания заключается в характере течения. Болезнь прогрессирует, но при этом не проявляется яркими болевыми симптомами. Нередко, диабет второго типа диагностируется в стадии интенсивного развития, когда без специальных медикаментов не обойтись. Более того, при сахарном диабете пациент вынужден не только принимать лекарственные препараты, но необходимо соблюдать диетический рацион и изменить образ жизни в целом.

Кроме того, заболевание угрожает развитием серьезных последствий, вплоть до инвалидности или летального исхода. Классифицируют два вида осложнений: острые, хронические. В первом случае, необходима неотложная помощь. К острым осложнениям относятся:

  • Диабетический криз . Скачок уровня глюкозы при отсутствии должного количества инсулина (проводника сахара к клеткам) приводит к дефициту энергии. Метаболизм изменяется с глюкозного на безуглеводный, то есть идет расщепление белков и жиров, и стремительное накопление ацетоновых клеток (кетонов). Результатом такого процесса является полная интоксикация организма и как следствие гипергликемическая кома.
  • ДКА или диабетический кетоацидоз . Является декомпенсированной стадией диабета. Характеризуется острым сбоем обменных процессов, вследствие высокого уровня сахара (гипергликемии) и избытком кетонов (ацетонемия, иначе кетонемия). Угрожает развитием коматозного состояния и смертью пациента.
  • Лактат-ацидоз или лактоацидоз . Вызван переизбытком молочной кислоты в организме человека. Опасен развитием дыхательной и сердечной декомпенсации. Итоговая стадия – гиперлактацидемическая кома.
Читать еще:  Несахарный диабет симптомы у женщин лечение

Разновидностями хронических осложнений являются:

  • Хроническая патология сосудов, характеризующаяся их закупоркой холестериновыми бляшками (атеросклероз). Развивается вследствие нарушения липидного (жирового) и белкового обмена. Результатом становятся гипертоническая болезнь и сердечная ишемия.
  • ДПН или диабетическая полинейропатия нижних конечностей. Поражение сосудов крупных периферических нервов нижних конечностей. Начинается со стоп, где происходит отмирание нервных волокон и потеря сенсорности. Постепенно развивается некроз тканей, конечным итогом становится хирургическая операция по ампутации стоп.
  • Поражение почечных сосудов с их постепенным замещением соединительной тканью (диабетическая нефропатия). Приводит к дисфункции почечного аппарата с дальнейшим развитием почечной недостаточности.

У больных сахарным диабетом чрезвычайно сложно поддаются лечению различные заболевания инфекционной природы. У женщин в возрасте 50+ частым осложнением выступает обменное заболевание костной системы (остеопороз). Незаживающие ранки трансформируются в трофические язвы.

Сахарный диабет – опасное заболевание, способное за непродолжительный временной интервал сделать из человека беспомощного инвалида. Основной мерой профилактики болезни является регулярный контроль показателей сахара в крови. Выявление патологии на исходном этапе (так называемое преддиабетное состояние), значительно снижает риск развития осложнений. При своевременной диагностике и соблюдении здорового рациона, с сахарным диабетом можно прожить много лет.

Симптомы и признаки диабета у женщин

Симптомы диабета у женщин: на этой странице рассказано все, что вам нужно знать о них. Изучите признаки начальной и продвинутой стадии нарушенного обмена глюкозы. Прочитайте подробно об острых симптомах, а также о признаках скрытого диабета. Разберитесь, какие анализы нужно сдать, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Рассмотрены особенности диабета у женщин в возрасте около 30, 40 и 50 лет. Узнайте, как избавиться от молочницы без помощи токсичных противогрибковых лекарств.

Симптомы диабета у женщин: подробная статья

Имейте в виду, что повышенный сахар в крови для женщин представляет большую опасность, чем для мужчин. Например, для мужчин риск инфаркта возрастает в 2-3 раза, а для женщин – в 6 раз. Похожая статистика наблюдается и по другим осложнениям. Женщины-диабетики иногда получают менее качественное лечение, чем мужчины. Причины этого:

  • у женщин более размытые симптомы осложнений, чем у мужчин, особенно сердечных приступов;
  • изредка проявляется мужской шовинизм врачей, которые считают женщин ипохондриками.

Доктор Бернстайн и сайт Endocrin-Patient.Com учат диабетиков, как держать сахар в крови 3,9-5,5 ммоль/л 24 часа в сутки . Это уровень здоровых людей, который гарантированно защищает от осложнений на почки, ноги и зрение, а также от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы добиться отличного контроля диабета, вам не придется сидеть на голодной диете, принимать дорогие и вредные таблетки, колоть лошадиные дозы инсулина. Подробнее читайте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа. Рекомендации подходят женщинам и мужчинам, перегруженным работой и семейными проблемами, а тем более, пенсионерам.

Какие первые признаки диабета у женщин? Как проявляется нарушенный обмен глюкозы?

Диабет 2 типа чаще всего несколько лет остается в скрытой форме. Он вызывает мягкие симптомы, постепенно ухудшая самочувствие и качество жизни. Как правило, женщины смиряются с этим, вместо того, чтобы поднимать тревогу, устанавливать диагноз и лечиться. Ранние признаки диабета 2 типа – это утомляемость, проблемы со зрением, ослабление концентрации внимания. Как видите, их легко можно принять за естественные возрастные изменения. Плохо заживают раны, порезы, синяки и другие повреждения кожи.

  • сильная жажда, частые позывы к мочеиспусканию;
  • быстрое необъяснимое похудение, возможно, на фоне повышенного аппетита;
  • тошнота, рвота;
  • раздражительность, истерики;
  • запах ацетона изо рта;
  • покалывание или онемение в руках, а особенно в ногах;
  • может быть затуманенное зрение, раздвоение в глазах.

Какие симптомы начальной стадии диабета? Как распознать это заболевание?

При начальной стадии диабета у пациентки может не быть никаких выраженных симптомов в течение нескольких лет. Чтобы вовремя распознать это заболевание, желательно каждый год проходить профилактический медицинский осмотр. Или хотя бы сдавать диагностические анализы крови.

Появление острых признаков, перечисленных выше, указывает на то, что сахар в крови у больного зашкаливает. Возможно, уже недалеко до диабетической комы. К сожалению, чаще всего заболевание начинается с вызова скорой помощи из-за нарушений сознания. Врачам не удается спасти от летального исхода 3-5% таких больных. Чтобы избежать попадания в реанимацию и других ненужных проблем, не ленитесь проверить свой уровень глюкозы при малейшем подозрении на диабет.

Если вас интересует беременность, изучите статьи:

  • Диабет беременных – планирование и ведение беременности у женщин, уже больных диабетом.
  • Гестационный диабет – сахар в крови повысился во второй половине беременности.

Стоит подробнее обсудить сопутствующие инфекции, которые вызывает у женщин скрытый или плохо контролируемый диабет. Самая частая жалоба – это молочница. Она проявляется зудом во влагалище, творожистыми выделениями, проблемами в интимной жизни. От нее можно избавиться, не прибегая к токсичным противогрибковым лекарствам, если перейти на низкоуглеводную диету. Грибок candida albicans, который является причиной молочницы, изредка может вызывать проблемы с полостью рта.

Повышенный сахар в крови создает благоприятные условия для размножения дрожжевого грибка, а также многих других вредных бактерий. Могут быть инфекции мочевыводящих путей, в частности, цистит – воспаление мочевого пузыря. Женщины сильно подвержены им из-за своих анатомических особенностей. Эти заболевания неприятны сами по себе. Хуже всего, что бактерии могут добраться до почек и начать разрушать их. Пиелонефрит – это воспалительное заболевание почек, возбудителями которого могут быть разные патогенные бактерии. Оно с трудом поддается лечению.

Какие проявления диабета можно заметить на коже?

Кожа может быть сухой, чесаться и шелушиться. Диабет 2 типа иногда вызывает потемнение кожных складок, которое называется acanthosis nigricans. Однако нарушенный обмен глюкозы далеко не всегда вызывает проблемы с кожей. Нельзя ориентироваться на внешние симптомы этого заболевания. Обычно проблем с кожей не видно, даже когда сахар в крови у больного зашкаливает. Диабет ускоряет старение организма, и это отражается на состоянии кожи. Женщин это беспокоит, однако перемены к худшему идут медленно. Обычно больные привыкают к ним и не поднимают тревогу.

Какие признаки диабета у женщин в возрасте около 30 лет?

Если нарушенный обмен глюкозы появляется у женщины в возрасте около 30 лет, то это, скорее всего, диабет 1 типа – тяжелое аутоиммунное заболевание. Повышение сахара в крови, вызванное нездоровым образом жизни, в таком раннем возрасте обычно не развивается. Диабет 1 типа проявляется стремительно. Он почти сразу вызывает острые симптомы, перечисленные выше на этой странице. В возрасте около 30 лет можно не опасаться скрытого диабета.

Проверьте свой уровень глюкозы в лаборатории или хотя бы домашним глюкометром. Если диагноз подтвердится, то изучите программу контроля диабета 1 типа и выполняйте ее рекомендации. Утешьте себя тем, что уберечься от этого заболевания невозможно, в его появлении нет вашей вины. Однако на вас лежит ответственность по избежанию инвалидности, защите от осложнений.

Какие особенности нарушенного обмена глюкозы у женщин в возрасте около 40 лет?

У женщин в возрасте около 40 лет может быть диабет обоих типов. Сахар в крови может повыситься из-за нездорового питания и сидячего образа жизни. Также могут начаться аутоиммунные атаки на бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Их жертвой чаще становятся люди стройного и худощавого телосложения. Нет смысла сдавать дорогостоящие анализы крови на антитела для установления точного диагноза. Потому что на методы лечения это не влияет.

Аутоиммунный диабет у женщин и мужчин в возрасте 40 лет и старше называется LADA. Он встречается чаще, чем считалось ранее. Врачи поняли это после 2010 года. Сейчас они потихоньку меняют стандартные лечебные рекомендации. Начавшись в возрасте после 40 лет, заболевание протекает легко, при условии соблюдения пациенткой низкоуглеводной диеты. Однако уколы инсулина в низких дозах могут понадобиться, даже несмотря на питание здоровой едой.

Диабет 2 типа у женщин чаще развивается после 45 лет. Однако он может начаться и раньше, особенно если сахар раньше уже повышался во время беременности. Это заболевание легко взять под контроль, перейдя на здоровый образ жизни. Лишь бы у пациентки хватило мотивации для соблюдения режима. К сожалению, при диабете 2 типа тоже наблюдаются аутоиммунные атаки на бета-клетки поджелудочной железы. От предрасположенности к этим атакам зависит, перейдет ли ожирение в сахарный диабет. Чтобы компенсировать аутоиммунные атаки, могут понадобиться уколы инсулина. Не ленитесь и не бойтесь лечиться инсулином, если в этом возникает необходимость. Особенно во время простуды и других инфекционных заболеваний.

Какие симптомы диабета у женщин после после 50 лет?

Аутоиммунный LADA диабет стройных и худощавых людей крайне редко начинается в возрасте старше 50 лет. Однако это заболевание может начаться на несколько лет раньше, а потом долго оставаться в скрытой форме, с запоздалой постановкой диагноза. Поэтому его следует иметь в виду как одну из возможных причин повышенного сахара в крови. Однако все же диабет 2 типа намного чаще оказывается реальной причиной.

Менопауза у женщин ухудшает обмен веществ, провоцирует развитие ожирения, повышает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Причем заболевание может долгие годы оставаться скрытым. Возможные мягкие и острые симптомы перечислены выше. Если вы попали на эту страницу, то, очевидно, являетесь мотивированной пациенткой. Поэтому вы не будете делать глупости, игнорируя признаки нарушенного обмена глюкозы. Сдайте анализ крови на сахар. Лучше всего проверить гликированный гемоглобин. Дальше при необходимости используйте пошаговую схему лечения диабета 2 типа. Или выполняйте программу контроля диабета 1 типа, которая подходит также для LADA.

2 комментария на “Симптомы и признаки диабета у женщин”

Здравствуйте, мне 39 лет, вес 60 кг, рост 168 см. Сдала кровь на сахар – 7.6 натощак из пальца, а гликозилированный гемоглобин 4 %, что это значит?

Сдала кровь на сахар – 7.6 натощак из пальца, а гликозилированный гемоглобин 4 %, что это значит?

Ваши результаты анализов не соответствуют друг другу. Сдайте повторно в другой лаборатории.

Ссылка на основную публикацию