Омега 3 при гипотиреозе

Омега 3 при гипотиреозе

Рыбий жир при гипотиреозе

Гипотиреоз – это распространенное заболевание щитовидной железы человека. Эта болезнь связана с тем, что в организме происходит недостаток гормонов, таких как трийодтиронин и тироксин. Их работа считается очень важной, так как они выполняют в организме следующие функции:

  • стимулируют рост и общее развитие всего человеческого организма;
  • занимаются регулированием многих обменных процессов, например, водно-солевого, углеводного или белкового;
  • контролируют работу многих органов и систем организма;
  • занимаются поднятием иммунитета;
  • помогают бороться со стрессом.

Людям, которым поставили диагноз гипотиреоз, очень важно соблюдать все назначения врача. Медикаментозное лечение может справиться с заболеванием раз и навсегда. Но, для этого нужно отнестись к вопросу лечения очень серьезно.

Большинство людей советуют принимать рыбий жир для борьбы с заболеванием. Говорят, что он может поспособствовать уменьшению воспаления. Но, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе, или же лучше отказаться от этой идеи до полного выздоровления?

Древнее лекарство

В качестве лекарственного препарата рыбий жир начали принимать еще вначале двадцатого веке, а именно – в Норвегии. Со временем, успешный опыт норвежских врачей начали принимать лекари других стран.

Но, химическая и фармацевтическая промышленность также не стояла на месте. Поэтому, через некоторый промежуток времени этот продукт стал менее популярным, а на его замену пришли различные сиропы и пилюли.

В конце двадцатого века натуральные препараты для лечения снова стали популярными и «вошли в моду». Соответственно, рыбий жир также вернулся. Но, люди прекрасно понимали, что этот продукт можно принимать далеко не каждому человеку. В некоторых случаях он приносил больше вреда, чем пользы. Поэтому, ученые начали проводить исследования, при каких заболеваниях его употребление пойдет на пользу, а при каких только во вред. С тех самых пор и начал создаваться список показаний и противопоказаний к приему рыбьего жира.

Применение при гипотиреозе

В нашем обществе принято считать, что рыбий жир – это очень полезный продукт, который можно принимать абсолютно всем без исключения. Это «тянется» еще с советских времен, когда кроме рыбьего жира на полках с витаминами практически ничего не было.

В действительности, пить этот продукт можно далеко не всем. Существуют ограничения, если у человека есть какие-либо заболевания. Но, хорошая новость для людей, которые поражены гипотиреозом. Принимать рыбий жир при таком заболевании можно и даже нужно.

Все дело в том, что капсулы современного препарата содержат недостающие человеческому организму витамины:

  • Этот продукт является прямым источником жирных кислот омега 3. При заболевании щитовидной железы именно их не хватает в организме человека.
  • Витамин «А» способствует восстановлению иммунитета, который особенно необходим для борьбы с гипотиреозом.
  • Витамин «В», который также присутствует в капсулах и занимается повышением иммунитета, способствует стимулированию функций щитовидной железы.
  • Витамин «Е» занимается улучшением кровообращения в организме человека, а также является естественным антиоксидантом.
  • Витамин «С» налаживает работу эндокринной железы, а также способствует выработке гормонов.

Но, обратите внимание, что назначать самостоятельно прием этой пищевой добавки категорически нельзя. Принимать рыбий жир нужно только под присмотром специалиста, а также по его четким рекомендациям.

Рыбий жир нужно пить не только во время болезни, но также и для профилактики различных заболеваний, которые связаны не только со щитовидной железой.

Образ жизни

Если человеку поставили диагноз гипотиреоз, то простым лечением, а также приемом рыбьего жира нельзя ограничиваться. Очень важно кардинально изменить свой привычный образ жизни для того, чтобы болезнь ослабилась, а в перспективе – совсем пропала. В первую очередь необходимо придерживаться диеты:

  • Все продукты, которые поступают в организм, должны хорошо усваиваться.
  • Нужно выбирать такие продукты, в которых содержится большое количество различных витаминов и минералов. Любой недостаток полезных веществ нужно обязательно компенсировать рыбьим жиром или любой другой пищевой добавкой.
  • Если у человека есть проблемы с лишним весом, то ему придется избавиться от нескольких килограмм.
  • Полностью нужно отказаться от углеводов, которые хорошо усваиваются. Например, необходимо будет полностью отказаться от хлеба, различных сладостей и любых мучных изделий.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие врачи рекомендуют употреблять рыбий жир во время гипотиреоза, все-таки в некоторых случаях его лучше исключить из рациона питания.

  • Если у пациента есть камни в желчном пузыре, почках или мочевом пузыре, то принимать этот продукт ему категорически запрещено.
  • Также, если в крови больного наблюдается переизбыток витамина D, то данную пищевую добавку также нужно исключить из рациона.
  • Повышенное содержание в организме человека кальция также предполагает полное исключение этого препарата.

В любом случае, принимать рыбий жир нужно с особой осторожностью. К сожалению, далеко не все производители на упаковке пишут полный перечень всех противопоказаний к применению. Поэтому, прежде чем начинать «курс лечения» необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он точно сможет сказать, действительно ли Вашему организму рыбий жир при гипотиреозе принесет пользу, или же только усугубит положение и навредит здоровью.

Рыбий жир и гипотиреоз, можно ли его применять, как и какой будет эффект?

Справочная информация

Гипотиреоз – заболевание, вызываемое дефицитом гормонов щитовидной железы.

Гормоны тироксин (Т3) и трийодтиронин (Т4), продуцируемые этим органом, играют важную роль в регулировании обменных процессов и общем развитии организма.

Среди причин гипотиреоза выделяют недостаток в организме йода (йододефицит), ТТГ и ТРГ, генетическую предрасположенность, некоторые операции на щитовидной железе – например, её удаление.

Гипотиреоз могут вызывать такие аутоиммунные заболевания, как:

  • хронический тиреоидит;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Аддисона;
  • целиакия;
  • ревматоидный артрит.

Отсутствие адекватного лечения может привести к серьёзным осложнениям вплоть до гипогидротической комы.

Признаки и симптомы

Клиническая картина гипотиреоза складывается из множества симптомов. У пациентов наблюдаются:

  • повышенная утомляемость;
  • общая слабость и заторможенность;
  • нарушения внимания и памяти;
  • повышенная тревожность, апатия;
  • склонность к депрессии;
  • зябкость;
  • расстройства сна;
  • сбой сердечного ритма, боли в сердце;
  • головные боли;
  • миалгия;
  • огрубение голоса, невнятная речь;
  • запоры;
  • нарушения менструального цикла у женщин.

Патологический процесс меняет внешность пациентов. Несмотря на сниженный аппетит, они прибавляют в весе. Их кожа становится отёчной, бледной и сухой, волосы ломкими и редкими. Появляются борозды на ногтях.

Лечение

Гипотиреоз требует комплексного лечения и ответственного отношения к терапии. Медикаменты и специальную диету назначает врач-эндокринолог. Дозировка препаратов определяется степенью тяжести заболевания, индивидуальными особенностями организма, наличием сопутствующих патологий.

Чтобы восполнить дефицит Т3 и Т4, проводят заместительную гормональную терапию.

При малом количестве йода в организме назначаются йодосодержащие препараты.

Дополнительно для коррекции гормонального дисбаланса и снятия симптомов могут прописать рыбий жир.

Особое значение имеет диета. Потребляемые продукты способны менять гормональный фон и уровень холестерина, который при гипотиреозе обычно повышен. Вот почему соблюдение определённых правил питания обязательно.

Пациентам рекомендуется вести дневник наблюдений, в котором фиксируются изменения массы тела, пульса, АД, реакции на препараты. Это поможет избежать осложнений и побочных эффектов.

Читать еще:  Субклинический гипотиреоз при беременности

Недопустимо самостоятельно изменять дозировку лекарств и вносить коррективы в схему лечения.

Питание при гипотиреозе

Рацион пациента разнообразен и включает в себя низкокалорийные, лёгкие для усвоения продукты. Вместе с пищей в организм должно поступать достаточное количество белков, клетчатки, йода и витаминов А, В6, В12 и D.

Что можно и нужно есть при гипотиреозе:

  • Свежие овощи и фрукты. Нормализуют деятельность ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Благотворно влияют на ЦНС и ПНС.
  • Морепродукты. Корректируют уровень гормонов, укрепляют сосуды, налаживают работу щитовидной железы.
  • Куриное и индюшиное мясо. Улучшают метаболизм и кровообращение, поддерживают деятельность нервной системы и репродуктивных органов. Помогают снизить вес и наладить пищеварение. Снижают риск онкологии.
  • Яйца. Укрепляют сосуды и сердечную мышцу.
  • Гречневая, пшённая и ячневая крупы. Положительно влияют на состояние кожи и волос. Нормализуют работу ЖКТ, сердца и сосудов. Регулируют АД, повышают работоспособность. Снижают вес. Препятствуют развитию онкологии. Однако пшено содержит вещества, мешающие щитовидной железе усваивать йод, поэтому употреблять его нужно с осторожностью.
  • Нежирные молоко и кисломолочные продукты. Укрепляют сосуды и нервную систему, положительно воздействуют на ЖКТ.
  • Льняное масло. Источник омега-3, улучшает пищеварение.
  • Печень трески. Поднимает иммунитет, положительно влияет на метаболизм и пищеварение. Стимулирует выработку гормонов щитовидной железы. Снижает риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Грецкие орехи. Источник йода. Уменьшают воспаление, укрепляют сердечную мышцу, ЦНС и ПНС.

Потребление указанных продуктов позволяет нормализовать липидный обмен и снизить концентрацию холестерина в крови.

Из термической обработки предполагаются тушение, запекание, варка, приготовление на пару.

Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в сутки, небольшими порциями.

Необходимо воздержаться от употребления продуктов, угнетающих функцию щитовидной железы. К ним относятся:

  • горчица;
  • лесной орех;
  • шпинат;
  • редис;
  • щавель;
  • капуста;
  • репчатый и зелёный лук;
  • бобовые.

Следует ограничить жиры, углеводы, снизить потребление соли. При выборе соли предпочтение отдавать йодированной.

На время лечения исключаются сладкое и мучное.

Польза рыбьего жира для щитовидной железы

Рыбий жир – вещество, получаемое из печени тресковых рыб. Выпускается в виде раствора либо капсул. При гипотиреозе выступает вспомогательным средством.

В составе рыбьего жира присутствуют витамины, необходимые для полноценного функционирования поражённого органа:

  • Витамин А питает ногти, кожу и волосы, повышает иммунитет. Препятствует озлокачествлению заболевания.
  • Витамин D укрепляет иммунную систему, восстанавливает гормональный фон.
  • Витамин Е – мощный природный антиоксидант, также препятствующий онкологии. Положительно воздействует на кровообращение и стенки сосудов.
  • Витамин B активизирует иммунную систему.
  • Витамин С корректирует уровень гормонов Т3 и Т4.

При гипотиреозе в организме прослеживается недостаток омега-3. Рыбий жир является богатым источником этих веществ и при правильном употреблении восполняет их дефицит.

За счёт высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот рыбий жир:

  • уменьшает риск тромбоза;
  • помогает снизить вес;
  • снимает воспаление;
  • нормализует АД;
  • регулирует клеточный рост;
  • стимулирует деятельность гормонов, отвечающих за развитие организма.

Рыбий жир выводит лишний холестерин, помогает наладить пищеварение и липидный обмен. Мягко избавляет от запоров, усиливая моторику кишечника.

Терапия с использованием рыбьего жира облегчает общее самочувствие, устраняет нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Препарат повышает концентрацию серотонина, благодаря чему исчезают тревожность и депрессия.

Как принимать рыбий жир при гипотиреозе

Как видите рыбий жир при заболевании очень полезен и необходим. НО, можно ли будет вам принимать рыбий жир при гипотиреозе, будет решать только врач-эндокринолог. Его вердикт зависит от результатов анализов пациента, питания, наличия аллергии на морепродукты, сопутствующих патологий.

Стандартный курс длится от 1-го до 2-х месяцев. Рыбий жир принимают 2-3 раза в сутки во время еды либо после неё.

Не стоит пить рыбий жир натощак – это может вызвать диарею.

На протяжении курса следует сдавать анализы для выявления динамики. Приём препарата повторяется 1-2 раза в год.

Также, избыток рыбьего жира крайне нежелателен. В день, когда пациент обедал морской рыбой, приём БАД лучше пропустить.

Рыбий жир противопоказан при:

  • мочекаменной и желчекаменной болезни;
  • избытке в крови витамина D или кальция;
  • почечной недостаточности, камнях в почках;
  • язвенных болезнях;
  • заболеваниях печени;
  • индивидуальной непереносимости.

Препарат надлежит приобретать в аптеке и непременно обращать внимание на его качество и степень очистки. Самой лёгкой фракцией является белый рыбий жир. В нём больше всего полезных компонентов.

Для жёлтого жира обязательна дополнительная очистка, поскольку в нём присутствуют продукты распада тканей.

Бурая фракция несъедобна.

Рыбий жир в виде раствора можно применять и наружно. Его маслянистая структура и ценные микроэлементы увлажняют и питают волосы и кожный покров.

Заключение

Итак, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе? Да, если дозировка выбрана верно и нет противопоказаний.

Назначать рыбий жир и определять сроки лечения должен врач. Чрезмерное увлечение этим препаратом может спровоцировать гипервитаминоз и другие неприятные последствия.

Нельзя вылечить гипотиреоз только при помощи рыбьего жира. Он наиболее эффективен с другими медикаментами и специальной диетой.

Устранить гипотиреоз возможно при соблюдении всех рекомендаций и регулярном посещении эндокринолога.

Рыбий жир при заболеваниях щитовидной железы

БАДы, содержащие рыбий жир, при гипотиреозе, тиреотоксикозе, аутоиммунном тиреоидите улучшают качество жизни. Но принимать такие добавки при заболеваниях щитовидной железы следует осторожно и только после консультации врача-эндокринолога. Рассмотрим подробнее особенности препарата, какими могут быть последствия, если не соблюдать инструкции и дозировки.

Влияние на щитовидную железу

Влияние рыбьего жира на организм зависит от типа заболевания щитовидной железы. В его состав входят активные компоненты: омега-3, витамины А, Д. Поэтому прием этого препарата рекомендуется обсуждать с эндокринологом.

Гипотиреоз

Снижение уровня гормонов щитовидной железы требует заместительной медикаментозной терапии. Рыбий жир при гипотиреозе является вспомогательным средством, уменьшающим выраженность симптомов и улучшающим качество жизни пациента.

Ожидаемые эффекты от приема пищевой добавки:

  • облегчение или устранение запоров за счет активизации моторики кишечника;
  • улучшение липидного профиля, снижение уровня липопротеидов низкой плотности в крови;
  • нормализация веса у пациентов с ожирением;
  • стабилизация артериального давления;
  • устранение сухости кожи, ломкости волос.

Важно! Несмотря на то, что рыбий жир получен из морепродуктов, компенсировать йододефицит он не в состоянии. Если врач рекомендовал обогащение рациона йодом, следует искать альтернативные источники.

Тиреотоксикоз

Кроме положительного влияния рыбьего жира на сердечно-сосудистую систему, торможения развития атеросклероза, улучшения обмена веществ в целом, при повышении уровня тиреоидных гормонов наблюдаются нежелательные явления:

  • усиление диареи (частый, жидкий стул), урчание в животе и метеоризм;
  • стимуляция работы щитовидной железы.

Однозначного мнения о возможности обострения тиреотоксикоза после применения рыбьего жира нет, но контакт с йодом, даже в малых дозах, у пациентов с гиперфункцией щитовидной железы должен быть строго регламентирован эндокринологом.

Аутоиммунный тиреоидит

Хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы может протекать с ее нормальной, сниженной или повышенной функцией. От уровня тироксина и трийодтиронина в крови и будет зависеть эффект от приема пищевой добавки. Общее противовоспалительное действие рыбьего жира при данной патологии может считаться полезным и необходимым.

Читать еще:  Гипотиреоз после рйт

Известно, что тиреоидит может ассоциироваться с сахарным диабетом 1 типа, в профилактике которого помогают омега-3 жирные кислоты, входящие в состав пищевой добавки.

Польза для щитовидной железы

При регулярном приеме пищевой добавки у пациентов с заболеванием щитовидной железы наблюдаются такие улучшения:

  • нормализация работы иммунной системы – снижение заболеваемости вирусными инфекциями;
  • повышение гемоглобина;
  • восстановление моторики кишечника;
  • улучшение настроения, исчезновение симптомов депрессии;
  • активация антиоксидантной системы – профилактика злокачественных образований;
  • снижение уровней гомоцистеина и холестерина в крови;
  • улучшение состояния кожи и волос;
  • предотвращение остеопороза;
  • снижение риска тромбообразования.

Противопоказания к приему рыбьего жира

Препараты, содержащие рыбий жир противопоказаны при таких состояниях:

  • тиреотоксический криз;
  • аллергия на морепродукты;
  • гипервитаминоз А и Д;
  • высокий уровень кальция в крови;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • мочекаменная болезнь;
  • обострение воспалительных заболеваний пищеварительной системы.

Смотрите видео о противопоказаниях и возможных побочных эффектах по ссылке:

Как выбрать качественную пищевую добавку

Чтобы выбрать качественную добавку с рыбьим жиром сначала следует узнать, из чего она была получена. Например:

  1. Жир, полученный из печени трески или других видов рыб (Cod liver oil), дешевый, но менее полезный. В нем могут содержаться тяжелые металлы и другие вредные компоненты.
  2. Жир из мышечной ткани рыб (Fish oil) считается более безопасным продуктом.

Важно! Наиболее ценные формы омега-3 – эйкозапентаеновая (ЭПК, ЕРА) и докозагексаеновая (ДГК, DHA) кислоты, именно их количество определяет полезность пищевой добавки. Оценивать содержание ЭПК и ДГК следует в перерасчете на 1 мл или на 1 капсулу.

Продукция отечественных производителей привлекает покупателей доступными, однако, следует учитывать, что снижение стоимости достигается путем использования плохо очищенного сырья невысокого качества.

Из-за низкого содержания активных омега-3 жирных кислот для достижения суточной дозировки может потребоваться прием большого количества капсул, что увеличивает нагрузку на печень и пищеварительный тракт, а также приводит к появлению побочных эффектов от терапии.

Где купить

Приобрести товары без посредников по оптимальным ценам ( на 30-50% ниже аптечных ) можно на сайте iHerb.com. Этот магазин поставляет продукцию от американских и европейских производителей, имеет подробные описания товаров, отзывы от реальных покупателей, удобную систему поиска. Служба поддержки здесь дежурит круглосуточно.

Специально для читателей нашего журнала был составлен ТОП-6 добавок с рыбьим жиром:

Как использовать рыбий жир больным гипотиреозом: в чем польза и вред продукта

Гипотиреоз – болезнь, обусловленная пониженной функцией щитовидной железы. Патология развивается вследствие аутоиммунных или воспалительных процессов в организме. Люди, страдающие этой болезнью, тщательно следят за меню, поскольку тот или иной продукт может спровоцировать изменение уровня гормонов. В связи с этим многие больные, желая обогатить рацион полезными веществами, задаются вопросом: разрешен ли рыбий жир при гипотиреозе.

Справочная информация

Для гипотиреоза характерно снижение уровня гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Концентрация тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ), напротив, увеличена.

Причинами гипотиреоза могут быть:

  • врожденная гипоплазия эндокринной железы;
  • нарушение одного из звеньев эндокринной системы (поражение передней доли гипофиза, вызванное продолжительным рентгеновским излучением);
  • резекция щитовидки в связи с гиперфункцией;
  • тиреоидиты;
  • терапия радиоактивным йодом.

Клиника

Больной апатичен и депрессивен, жалуется на сонливость, слабость и ухудшение памяти. Заболевание приводит к нарушению деятельность ЖКТ (запорам).

При объективном обследовании отмечаются:

  • одутловатость лица;
  • ожирение;
  • отечность, сухость и бледность кожных покровов;
  • ломкость, истончение ногтей и волос;
  • кариес.

Лечение

Эффективную терапевтическую схему может назначить только врач-эндокринолог. Лечение гипотиреоза должно быть комплексным. Это означает, что помимо медикаментозных средств (Л-тироксин, Трийодтиронин, витамины A, D, В6 и В12, сердечные препараты, малые дозы диуретиков и др.) назначается специальная диета.

Питание при гипотиреозе

Режим питания – один из ключевых моментов, помимо медикаментозной терапии, который больные должны неукоснительно соблюдать.

При гипотиреозе снижается продукция гормонов щитовидной железы, поэтому из меню нужно исключить продукты, подавляющие функцию этого органа (зобогенные продукты).

К таким продуктам относятся:

  • горчица;
  • зеленый, репчатый лук;
  • редис;
  • арахис;
  • цветная, пекинская капуста,
  • шпинат;
  • соя.

При гипотиреозе нарушается деятельность ЖКТ, развивается ожирение. Исходя из этого, рекомендовано низкокалорийное питание. Больному следует ограничить потребление жиров и углеводов, но полностью отказываться от них нельзя. Жирное мясо лучше заменить диетическим куриным или индейкой.

В рационе должны преобладать морепродукты, свежие фрукты и овощи (за исключением зобогенных). Поощряется прием продуктов, богатых витаминами В6 и В12, D и А. (желтки яиц, печень, дрожжи, рыбий жир). Необходимо ограничить суточное потребление соли.

Известно, что витамин А (ретинол) поддерживает функциональное состояние желез, повышает устойчивость организма к инфекционным и воспалительным процессам. Витамин D способствует укреплению костной и иммунной систем.

При гипотиреозе отмечается снижение иммунитета, что приводит к частым простудным и инфекционным заболеваниям. Это можно предотвратить с помощью приема витаминов А и D, которые содержатся в рыбе и рыбьем жире.

Рыбий жир также принимают для стимуляции обменных процессов, для улучшения пищеварения и очищения организма потребляют льняное масло. Его можно добавлять в готовые блюда (например, в овощные салаты) или принимать в чистом виде по чайной ложке в день утром или перед сном, запивая водой.

Польза рыбьего жира для щитовидки

Рыбий жир хорошо зарекомендовал себя в лечении заболевания. Продукт обладает противовоспалительными и восстанавливающими свойствами, нормализует обменные процессы в организме, используется для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Распространенная проблема при гипофункции щитовидки – запоры. Рыбий жир способствует улучшению моторики кишечника и нормализации пищеварения.

При гипотиреозе наблюдается повышение холестерина, поэтому потребление жирных продуктов, в том числе морской рыбы, должно быть ограничено. Для восполнения важнейших микроэлементов и витаминов, содержащихся в рыбе, можно принимать небольшие количества рыбьего жира – в чистом виде или капсулах.

В состав рыбьего жира входят:

  • омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты,
  • витамины А и D,
  • антиоксиданты.

Омега-3 жирные кислоты снижают риск тромбообразования, обладают противовоспалительным действием, нормализуют артериальное давление. Они способствуют снижению веса, что имеет немалое значение при гипотиреозе. Прием Омега-3 благотворно влияет на состояние волос и кожи, которые становятся чрезмерно сухими при недостаточной функции железы.

Омега-3 являются строительным материалом для гормонов, контролирующих иммунитет и рост клеток. Это играет важную роль в лечении гипотиреоза и повышает способность организма реагировать на гормоны щитовидки.

Витамин A оказывает онкопротекторное действие и при заболеваниях щитовидки используется для профилактики озлокачествления патологического процесса.

У большинства больных гипотиреозом отмечен дефицит витамина D. Оптимальный уровень витамина D колеблется в пределах 50-80 нг/мл. При отметке ниже 32 нг/мл происходят нарушения функции железы, связанные с гормонами.

Как принимать рыбий жир при гипотиреозе

Если гипофункция щитовидной железы вызвана аутоиммунными реакциями в организме, прием жирных кислот позволит уменьшить воспаление. Известно, что рыбий жир помогает в борьбе с различными воспалительными процессами. Однако при гипотиреозе к этому продукту следует относиться с осторожностью, так как важно не превысить рекомендованную дозировку.

Читать еще:  Гипотиреоз у женщин признаки

Примерно такой ответ можно дать на вопрос, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе. По крайней мере, он не противопоказан, как в случае с тиреотоксикозом.

Как больному совмещать гипотиреоз и рыбий жир: правильную дозировку может назначить только врач-эндокринолог. Если пациент ест морскую рыбу, препараты с Омега-3 жирными кислотами можно не применять. В противном случае рекомендован курсовой прием рыбьего жира. В день обычно принимают по 2–3 капсулы препарата во время или после еды.

Один курс длится от одного до двух месяцев и повторяется дважды в год. При этом важно регулярно посещать специалиста и сдавать кровь на анализы. Дополнительно рекомендованы пищевые добавки, в состав которых входит витамин В12. Они способствуют облегчению симптомов заболевания, улучшают самочувствие в целом.

Итак, является ли рыбий жир противопоказанием при щитовидке? Это зависит от того, какая форма заболевания. При гипофункции прием препаратов Омега-3 разрешен, главное – отдать предпочтение качественному, хорошо очищенному продукту.

Рыбий жир и щитовидная железа не являются взаимоисключающими понятиями, поскольку польза от Омега-3 жирных кислот очень большая. Проведение гормонозаместительной терапии при гипотиреозе не является противопоказанием к приему рыбьего жира, поскольку он не оказывает прямое влияние на гормоны и не рассматривается как медикаментозное средство.

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

Вас наверняка также посещали мысли о хирургическом вмешательстве. Оно и ясно, ведь щитовидная железа – один из важнейших органов, от которого зависит Ваше хорошее самочувствие и здоровье. А отдышка, постоянная усталость, раздражительность и прочие симптомы явно мешают наслаждаться Вам жизнью.

Но, согласитесь, правильнее лечить причину, а не следствие. Рекомендуем прочесть историю Ирины Савенковой о том как ей удалось вылечить щитовидную железу.

Рыбий жир при гипотиреозе

Гипотиреоз – это распространенное заболевание щитовидной железы человека. Эта болезнь связана с тем, что в организме происходит недостаток гормонов, таких как трийодтиронин и тироксин. Их работа считается очень важной, так как они выполняют в организме следующие функции:

  • стимулируют рост и общее развитие всего человеческого организма;
  • занимаются регулированием многих обменных процессов, например, водно-солевого, углеводного или белкового;
  • контролируют работу многих органов и систем организма;
  • занимаются поднятием иммунитета;
  • помогают бороться со стрессом.

Людям, которым поставили диагноз гипотиреоз, очень важно соблюдать все назначения врача. Медикаментозное лечение может справиться с заболеванием раз и навсегда. Но, для этого нужно отнестись к вопросу лечения очень серьезно.

Большинство людей советуют принимать рыбий жир для борьбы с заболеванием. Говорят, что он может поспособствовать уменьшению воспаления. Но, можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе, или же лучше отказаться от этой идеи до полного выздоровления?

Древнее лекарство

В качестве лекарственного препарата рыбий жир начали принимать еще вначале двадцатого веке, а именно – в Норвегии. Со временем, успешный опыт норвежских врачей начали принимать лекари других стран.

Но, химическая и фармацевтическая промышленность также не стояла на месте. Поэтому, через некоторый промежуток времени этот продукт стал менее популярным, а на его замену пришли различные сиропы и пилюли.

В конце двадцатого века натуральные препараты для лечения снова стали популярными и «вошли в моду». Соответственно, рыбий жир также вернулся. Но, люди прекрасно понимали, что этот продукт можно принимать далеко не каждому человеку. В некоторых случаях он приносил больше вреда, чем пользы. Поэтому, ученые начали проводить исследования, при каких заболеваниях его употребление пойдет на пользу, а при каких только во вред. С тех самых пор и начал создаваться список показаний и противопоказаний к приему рыбьего жира.

Применение при гипотиреозе

В нашем обществе принято считать, что рыбий жир – это очень полезный продукт, который можно принимать абсолютно всем без исключения. Это «тянется» еще с советских времен, когда кроме рыбьего жира на полках с витаминами практически ничего не было.

В действительности, пить этот продукт можно далеко не всем. Существуют ограничения, если у человека есть какие-либо заболевания. Но, хорошая новость для людей, которые поражены гипотиреозом. Принимать рыбий жир при таком заболевании можно и даже нужно.

Все дело в том, что капсулы современного препарата содержат недостающие человеческому организму витамины:

  • Этот продукт является прямым источником жирных кислот омега 3. При заболевании щитовидной железы именно их не хватает в организме человека.
  • Витамин «А» способствует восстановлению иммунитета, который особенно необходим для борьбы с гипотиреозом.
  • Витамин «В», который также присутствует в капсулах и занимается повышением иммунитета, способствует стимулированию функций щитовидной железы.
  • Витамин «Е» занимается улучшением кровообращения в организме человека, а также является естественным антиоксидантом.
  • Витамин «С» налаживает работу эндокринной железы, а также способствует выработке гормонов.

Но, обратите внимание, что назначать самостоятельно прием этой пищевой добавки категорически нельзя. Принимать рыбий жир нужно только под присмотром специалиста, а также по его четким рекомендациям.

Рыбий жир нужно пить не только во время болезни, но также и для профилактики различных заболеваний, которые связаны не только со щитовидной железой.

Образ жизни

Если человеку поставили диагноз гипотиреоз, то простым лечением, а также приемом рыбьего жира нельзя ограничиваться. Очень важно кардинально изменить свой привычный образ жизни для того, чтобы болезнь ослабилась, а в перспективе – совсем пропала. В первую очередь необходимо придерживаться диеты:

  • Все продукты, которые поступают в организм, должны хорошо усваиваться.
  • Нужно выбирать такие продукты, в которых содержится большое количество различных витаминов и минералов. Любой недостаток полезных веществ нужно обязательно компенсировать рыбьим жиром или любой другой пищевой добавкой.
  • Если у человека есть проблемы с лишним весом, то ему придется избавиться от нескольких килограмм.
  • Полностью нужно отказаться от углеводов, которые хорошо усваиваются. Например, необходимо будет полностью отказаться от хлеба, различных сладостей и любых мучных изделий.

Противопоказания

Несмотря на то, что многие врачи рекомендуют употреблять рыбий жир во время гипотиреоза, все-таки в некоторых случаях его лучше исключить из рациона питания.

  • Если у пациента есть камни в желчном пузыре, почках или мочевом пузыре, то принимать этот продукт ему категорически запрещено.
  • Также, если в крови больного наблюдается переизбыток витамина D, то данную пищевую добавку также нужно исключить из рациона.
  • Повышенное содержание в организме человека кальция также предполагает полное исключение этого препарата.

В любом случае, принимать рыбий жир нужно с особой осторожностью. К сожалению, далеко не все производители на упаковке пишут полный перечень всех противопоказаний к применению. Поэтому, прежде чем начинать «курс лечения» необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он точно сможет сказать, действительно ли Вашему организму рыбий жир при гипотиреозе принесет пользу, или же только усугубит положение и навредит здоровью.

Ссылка на основную публикацию