Лечение гипотиреоза народными средствами

Лечение гипотиреоза народными средствами

Заболевание гипотиреоз и народные средства для облегчения состояния

Основной вид лечения гипотиреоза –прием синтетического аналога тироксина – препаратов Эутирокс, L-тироксин. При манифестном (явном) гипотиреозе альтернатив для гормональной терапии нет. Пожизненный прием медикаментов назначается при удалении щитовидной железы. Если пациенты отказываются от лечения или самостоятельно меняют дозу в расчете на прием трав, то исходом бывает гипотиреоидная кома, которая может иметь летальный исход.

Эффект от применения народных методов лечения невозможно в принципе прогнозировать. Поэтому категорически запрещается самостоятельно ставить себе диагнозы или применять фитотерапию при известных заболеваниях, требующих приема гормонов.

Лечебные растения можно принимать в таких случаях: латентные или малосимптомные случаи снижения функции щитовидной железы, при длительном проживании в регионах, где часто диагностируют эндемический (присущий географической местности) зоб.

Все травы можно разделить на группы: помогают похудению (барбарис, чага, цикорий, фенхель); повышают тонус и энергию (женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник); содержат вещества, похожие на гормоны щитовидной железы и йод (дрок, лапчатка, ламинария, спирулина); улучшают работу кишечника, послабляют (семена льна, сок алоэ, лист сенны); стимулируют выведение лишней жидкости (хвощ, березовые почки, подорожник, семена укропа), снижают холестерин, повышают текучесть крови (ягоды калины, лист и ягоды малины, мать-и-мачеха) и т.д.

Фитотерапия гипотиреоза проводится длительно – не менее одного года.

От субклинического гипотиреоза при слабо выраженных симптомах рекомендуют сочетать травы с полноценным питанием, умеренной физической активностью, отказом от вредных привычек. Для первого сбора берут по 1 ст. л. измельченных растений: трава зверобоя, чистотела, овса; цветки ромашки; плоды шиповника, рябины, укропа; листья малины, брусники; корни цикория и одуванчика.

В состав второй фитосмеси по 1 ст.л.: корень девясила; листья земляники, мяты, подорожника; слоевища морской капусты; цветки липы, ромашки; фиалка трехцветная; семена льна.

Для приготовления отвара нужно взять две столовые ложки смеси трав и залить их 0,5 литра кипятка. Выдержать на водяной бане 15 минут, не доводя до кипения, настаивать 2,5 часа и процедить. Принимают в теплом виде за полчаса до еды по трети стакана. Лечение проводится с чередованием сборов – 2 месяца первый состав, перерыв 10 дней, затем 2 месяца второй состав.

Сбор трав №32 Гипотиреоз, 150 гр. Рекомендуется к курсовому приему в качестве сопроводительной терапии при недостатке гормонов щитовидной железы

От аутоиммунного.В период обострения лечение народными средствами категорически противопоказано. Траволечение может быть рекомендовано при малосимптомных, скрытых вариантах течения. Компоненты для сбора (в столовых ложках): исландский мох – 2, крапивы листья – 2, корень лопуха – 1, донника трава – 1, трава ряски – 2.

Для приготовления настоя столовая ложка полученного травяного сбора заливается стаканом кипятка и настаивается ночь в термосе. В полученный теплый чай добавляют 20 капель настойки родиолы розовой. Принимают по трети стакана за 40 минут до еды три раза в день. Пить настой нужно непрерывно на протяжении 7 недель, затем нужна неделя перерыва – и курс можно повторить.

Читайте подробнее в нашей статье о лечении гипотиреоза народными средствами, а также о способах восстановить работоспособность, правильном питании.

Читайте в этой статье

Можно ли избавиться от гипотиреоза навсегда народными средствами

При низкой гормональной активности щитовидной железы в организме снижается скорость образования энергии, нарушается работа сердца, нервной системы, выделение мочи и работа кишечника. У пациентов повышается вес тела, возникают патологии половой функции.

Причиной болезни может быть недостаток йода, аутоиммунный тиреоидит, удаление щитовидной железы или ее части. Основной вид лечения – это прием синтетического аналога тироксина – препаратов Эутирокс, L-тироксин.

При манифестном (явном) гипотиреозе альтернатив для гормональной терапии нет.

Также пожизненный прием медикаментов назначается при удалении щитовидной железы. Если пациенты с такими диагнозами отказываются от лечения или самостоятельно меняют дозу в расчете на прием трав, то исходом бывает гипотиреоидная кома, которая может иметь летальный исход.

Гормональная сфера – это чрезвычайно тонкий механизм, который не всегда подвластен даже медикаментам, прошедшим клинические исследования. А эффект от применения народных методов лечения невозможно в принципе прогнозировать.

Тем не менее есть группа пациентов, для которой с успехом можно использовать лечебные растения. Прежде всего – это латентные или малосимптомные случаи снижения функции щитовидной железы. Такое течение болезни встречается при недостаточном поступлении йода с продуктами питания, а также в период повышенной потребности в нем у детей, подростков, беременных и кормящих.

Также целесообразно назначать фитопрепараты при длительном проживании в регионах, где часто диагностируют эндемический (присущий географической местности) зоб. Следует учитывать, что при подозрении на заболевания щитовидной железы нужно сначала исследовать гормональный фон, а затем применять любой вид лечения, в том числе и травами.

А здесь подробнее об операции при узловом зобе.

Возможности лечения травами щитовидной недостаточности

Применение растений для терапии может быть направлено как на саму щитовидную железу, так и симптомы нарушений, которые вызывает гипотиреоз. Поэтому все травы, рекомендуемые при заболевании, можно разделить на группы:

  • помогают похудению: барбарис, чага, листья земляники, цикорий, фенхель, корень одуванчика, дягиль;
  • повышают тонус и энергию: женьшень, элеутерококк, аралия, лимонник;
  • содержат вещества, похожие на гормоны щитовидной железы и йод: дрок, лапчатка, ламинария, фукус, спирулина, исландский мох, медуница, плющ, настурция;
  • улучшают работу кишечника, послабляют: семена льна, сок алоэ, плоды и кора крушины, ягоды бузины, крапива, лист сенны;
  • стимулируют выведение лишней жидкости из организма: хвощ полевой, березовые почки, лист брусники, подорожник, семена укропа;
  • снижают холестерин и повышают текучесть крови – ягоды калины, клевер, донник, лабазник, лист и ягоды малины, лопух, мать-и-мачеха;
  • улучшают слух – корни аира, лопуха и одуванчика;
  • помогают при храпе благодаря облегчению носового дыхания: шалфей, ромашка, крапива, тысячелистник, хвощ.

Травы при щитовидной недостаточности

Лучшие рецепты для лечения женщин и мужчин

Фитотерапия гипотиреоза проводится длительно – не менее одного года. Пациентам рекомендуется не реже, чем один раз в полгода проходить консультацию эндокринолога и сдавать анализ крови на содержание гормонов для контроля эффективности лечения.

От субклинического

При слабо выраженных симптомах гипотиреоза травы могут долгое время оставаться главным методом лечения. Пациентам следует их сочетать с полноценными питанием, умеренной физической активностью, отказом от вредных привычек. Для приготовления первого сбора берут по столовой ложке измельченных растений:

  • трава зверобоя, чистотела, овса;
  • цветки ромашки;
  • плоды шиповника, красной рябины, укропа;
  • листья малины, брусники;
  • корни цикория и одуванчика.

Трава зверобоя, цветки ромашки, плоды шиповника

В состав второй фитосмеси входят следующие компоненты:

  • корень девясила;
  • листья земляники, мяты, подорожника;
  • слоевища морской капусты;
  • цветки липы, ромашки;
  • трава сухоцвета и фиалки трехцветной;
  • семена льна.

Их также берут по столовой ложке каждого. Лечение проводится с чередованием сборов – 2 месяца первый состав, перерыв 10 дней, затем 2 месяца второй состав. Для приготовления отвара нужно взять две столовые ложки смеси трав и залить их 0,5 литра кипятка. Выдержать на водяной бане 15 минут, не доводя до кипения, настаивать 2,5 часа и процедить. Принимают в теплом виде за полчаса до еды по трети стакана.

Смотрите на видео о том, как правильно приготовить отвары из трав:

От аутоиммунного

В период обострения тиреоидита лечение народными средствами категорически противопоказано. Чаще всего такая форма встречается в осенне-зимний период на фоне вирусных инфекций, простудных заболеваний. Низкая функциональная активность обычно появляется спустя годы или даже десятилетия после перенесенного острого процесса. Траволечение может быть рекомендовано при малосимптомные, скрытых вариантах течения.

Для составления сбора понадобятся такие компоненты (в столовых ложках):

  • исландский мох – 2,
  • крапивы листья – 2,
  • корень лопуха – 1,
  • донника трава – 1,
  • трава ряски – 2.

Компоненты для составления сбора

Для приготовления настоя столовая ложка полученного травяного сбора заливается стаканом кипятка и настаивается ночь в термосе. В полученный теплый чай добавляют 20 капель настойки родиолы розовой. Принимают по трети стакана за 40 минут до еды три раза в день. Пить настой нужно непрерывно на протяжении 7 недель, затем нужна неделя перерыва и курс можно повторить.

Как еще можно помочь облегчить состояние

При проведении фитотерапии пациентам важно соблюдать правильное питание. Для этого в рационе должны присутствовать:

  • морская рыба;
  • салаты из морской капусты;
  • морепродукты – мидии, кальмар, креветки;
  • овощи – огурцы, морковь, сладкий перец, помидоры, салат;
  • фрукты и ягоды – фейхоа, киви, вишни, черноплодная рябина.

Вместо обычной соли рекомендуется йодированная. Ее нельзя подвергать нагреванию, так как происходит выделение йода, хранить следует в сухом месте в закрытой емкости.

Вместо обычной соли рекомендуется йодированная

Нередко пациенты со сниженной функцией страдают от вялости и дневной сонливости. Существует немедикаментозный метод для восстановления работоспособности. Рекомендуется такой комплекс:

  • активные махи руками, потирание ладоней;
  • поднять руки выше головы и резко опустить их с интенсивным выдохом 10 раз;
  • закрыть правую ноздрю пальцем и с усилием 7 раз выдохнуть (активный выдох), а вдох должен быть пассивным, затем закрыть левую и так же провести 7 дыхательных циклов, по окончании – двумя ноздрями. Во время выдоха живот нужно втягивать, при вдохе – расслабить.

А здесь подробнее о профилактике эндемического зоба.

Лечение гипотиреоза средствами народной медицины имеет вспомогательную роль. Фитотерапия назначается при субклиническом варианте течения при условии полного обследования пациента. Травы применяются как для симптоматического облегчения последствий болезни, так и для воздействия на работу щитовидной железы. При манифестной форме недостаточности щитовидной железы необходима заместительная гормональная терапия.

Больные до конца не осознают, чем опасен может быть узловой зоб щитовидной железы. А ведь он имеет множество проявлений – диффузный, коллоидный, токсический, нетоксический. На первых стадиях симптомы могут быть скрыты. Лечение подбирает врач, иногда это полное удаление органа.

Не всегда удается избежать заболевания, но предотвратить или уменьшить последствия поможет профилактика эндемического зоба. Меры могут быть первичные, массовые, применение особых средств у детей.

Если обнаружен быстрорастущий диффузно-узловой зоб, то следует все же взвесить все за и против удаления, поскольку последствия довольно серьезные. Показаниями к хирургическому решению становится отсутствие реакции узла щитовидной железы на медикаменты. После может возникнуть рецидив.

Особенности строения щитовидной железы влияют на развитие определенных заболеваний. Ее основные функции – выделение гормонов. Есть гистологическое строение, топография, внутреннее, строение фолликула. У детей она также отличается от взрослой.

Довольно распространенным становится гипотиреоз у детей. Разновидностей очень много – врожденный, субклинический, первичный и т.д. Признаки и симптомы не всегда удается сразу распознать. Диагностика начинается с гормон, особенно до года. Важнее проводить профилактику, чтобы не было проблем с психомоторным развитием.

Рецепты народной медицины при гипотиреозе

Лечение гипотиреоза народными средствами в домашних условиях нацелено на восстановление функций щитовидки. За счет усиления секреции тиреоидных гормонов нормализуется работа эндокринной системы. Лечение гипотиреоза средствами альтернативной медицины облегчает состояние больных. При компенсации требуемого уровня три- и тетрайодтиронина симптомы заболевания полностью исчезают.

Можно ли вылечить гипотиреоз без гормонов

Гипотиреоз – дисфункция щитовидки, характеризующаяся снижением ее секреторной способности. На недостаток в организме тиреоидных гормонов указывают:

  • быстрая утомляемость;
  • увеличение массы тела;
  • отечность конечностей;
  • одутловатость лица;
  • эмоциональная лабильность;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • отсутствие сексуального влечения у пациентов обоих полов.

Субклинический гипотиреоз – одна из самых легких форм болезни, которая не проявляется внешними симптомами. Ее диагностируют при сдаче анализа на гормоны – тиреотропин (ТТГ) и тироксин (Т4). При субклиническом гипотиреозе уровень Т4 остается в норме на фоне повышенного ТТГ. Он чаще встречается у женщин в возрасте от 50-55 лет.

Лечение гипотиреоза направлено на восполнение недостатка три- и тетрайодтиронина. Для нормализации гормонального фона пациентам назначают синтетические аналоги гормонов щитовидки – Тироксин или Эутирокс. Лечение гипотиреоза без гормонов невозможно.

Клинический гипотиреоз в 80% случаев требует пожизненной заместительной терапии, вне зависимости от возраста больного. При латентной форме заболевания аналоги трийодтиронина и тироксина обязательно назначаются женщинам, которые планируют беременность.

Читать еще:  Гипотиреоз у детей

Не рекомендуется лечить гипотиреоз ламинарией при склонности к кровотечениям, геморрагическом диатезе и почечной недостаточности.

Крапива

Листья двудомной крапивы называют поливитаминным концентратом, так как в них содержится много полезных веществ:

  • йод;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • железо;
  • фитонциды.

При лечении субклинического гипотиреоза из крапивы готовят:

  • Настойку. 200 г крапивы заливают 1 л водки. Настаивают в стеклянной емкости в прохладном месте 2 недели. Принимают по 1 ч. л. за 20 минут до еды 2-3 раза в сутки.
  • Отвар. Сухие листья заливают кипятком и доводят до кипения. На 2 ст. л. сырья приходится один-полтора стакана воды. После процеживания пьют по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Употребление большого количества орехов опасно воспалением небных миндалин, аллергическими реакциями.

Чистотел

Сок растения оказывает стимулирующее действие на органы эндокринной системы. Регулярное использование этой травы для щитовидной железы способствует синтезу тиреоидных гормонов. Народные средства с чистотелом применяются в лечении:

Для стимуляции секреторной функции щитовидки используется настойка. Готовится средство так:

  • литровую банку наполняют измельченными листочками и стеблями чистотела;
  • доверху заливают водкой и настаивают 2 недели;
  • процеживают через марлю.

Перед приемом настойку разбавляют в 50 мл воды. Дозу увеличивают постепенно – на 2 капли каждый день, доводя до 16 капель. Принимают средство 1 раз в сутки на протяжении 1-2 месяцев.

Раствор йода включается в лечении йододефицитного гипотиреоза. Для усиления синтеза тиреоидных гормонов используется такое средство:

  • в 5 мл яблочного уксуса добавляют 1-3 капли йода;
  • смешивают раствор с 200 мл кипяченой воды;
  • принимают средство во время еды 2 раза в сутки.

  • Травяной отвар. Смешивают по 1 ч. л. тысячелистника, ромашки, зверобоя, березовых листочков, перечной мяты. В 10 г сбора добавляют 2 ч. л. черники. Заливают все 200 мл воды и проваривают 15 минут. Пьют по полстакана отвара 2-3 раза в сутки.
  • Настойка полыни. 30 г измельченного чеснока смешивают с 10 г полыни. Заливают 500 мл водки и настаивают в прохладе 5-6 суток. Принимают на протяжении месяца по 1 ч. л. трижды в день.
  • Чай. 30 г семян льна смешивают с 10 г цедры лимона и 15 мл растопленного меда. Заливают горячей водой и пьют как чай до 3 раз в день после еды.

Симптомы

Гипотиреоз – коварная болезнь, так как длительное время она имеет стертый накопительный характер, а её симптомы слабо выражены. Человек, страдающий гипотиреозом, долгое время может думать, что у него хроническое переутомление или он столкнулся с осложнением после перенесенной ранее болезни.

Повышенная утомляемость, снижение аппетита, отрыжка, трещины в уголках рта, сонливость, слабость в мышцах, апатия, прибавка в весе, боль в суставах, запоры, ухудшение памяти и концентрации внимания, метеоризм, резкие перепады настроения, повышенное выпадение волос, сухость кожи, отеки век, лица и конечностей, вздутие живота, плохая переносимость холода являются основными симптомами гипотиреоза. У женщин из-за болезни могут возникнуть проблемы с менструальным циклом, а у мужчин – с потенцией и сексуальным влечением.

Какую диету соблюдать

Диета не способна полностью вылечить гипотиреоз, но она играют одну из важнейших ролей в управлении нашим самочувствием. Диета при гипотиреозе подбирается индивидуально для каждого человека, так как необходимо учитывать все сопутствующие болезни проблемы, жалобы и другие факторы. Но существует несколько общих принципов, на которых и строится лечебная диета.

Если гипотиреоз сопровождается избыточным весом, то необходимо пересмотреть рацион и перестать употреблять в больших количествах пищу, содержащую в своем составе насыщенные жиры и простые углеводы.

Людям, у которых гипотиреоз сопровождается запорами, следует ввести в свой рацион сырые фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, отруби, орехи и другие продукты, которые содержат большое количество пищевых волокон (клетчатки).

При склонности к отекам необходимо ограничить употребление соли, которая негативно влияет на выведение жидкости из организма. В данной ситуации суточная норма соли не должна превышать 5 – 6 г.

Людям, страдающим гипотиреозом, следует отказаться от выпечки, сладостей, пончиков, фаст-фуда и других продуктов, в состав которых входят легкоусвояемые углеводы. Исключить из рациона нужно и те продукты, которые являются источником «вредного» холестерина. Отдавайте предпочтение растительным маслам, ведь они содержат «правильные» жиры.

Какие травы пить

Если гипотиреоз возник из-за нехватки йода в организме, то народная медицина для лечения этой болезни щитовидной железы предлагает использовать отвар из дурнишника обыкновенного или ксантиума. Чтобы приготовить целебный отвар, следует горсть сухого сырья залить кипятком и томить на водяной бане на протяжении 15 – 25 минут. Готовый отвар необходимо процедить и пить по 150 – 200 мл 3 раза в день. При необходимости напиток можно подсластить натуральным медом или сахаром.

Эффективно борется с гипотиреозом и отвар из корня элеутерококка. Для его приготовления необходимо смешать 1 часть корня элеутерококка с 1 частью травы красильного дрока, 3 частями листьев крапивы, 1 частью семян морковника, 1 частью корня одуванчика, 2 частями травы дурнишника обыкновенного. 2 столовые ложки полученной смеси нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и на медленном огне томить в течение 5 – 7 минут. Дайте отвару немного времени, чтобы он остыл, а затем процедите его через марлю или специальное ситечко.

Читать еще:  Гипотиреоз у подростков симптомы

Восполнить дефицит йода в организме поможет и отвар из крапивы двудомной, которая в своем составе содержит этот минерал в больших количествах. 1 столовую ложку сырья в сухом виде необходимо залить 200 – 250 мл кипятка, довести до кипения и томить в течение 5 – 7 минут на медленном огне. Готовый отвар следует остудить и процедить через марлю или ситечко. Отвар из крапивы нужно пить 2 – 3 раза в день по 150 – 200 мл. Напиток можно подсластить натуральным медом или сахаром.

Поможет вылечить гипотиреоз и травяной отвар из зверобоя, корня девясила, почек берез и ягод рябины, которые нужно смешать в одинаковых пропорциях. 2 столовые ложки полученной смеси залейте 450 – 500 мл кипятка, доведите до кипения и томите на медленном огне в течение 5 – 6 минут. Готовый отвар необходимо принимать по 100 – 150 мл 3 раза в день за 30 – 40 минут до приема пищи.

Нужен ли йод при гипотиреозе?

Йод необходим организму для того чтобы работа эндокринной системы наладилась, а щитовидная железа начала вырабатывать тиреоидные гормоны. Так как самим организмом йод не вырабатывается, то его необходимо потреблять вместе с пищей. В обязательном порядке введите в свой рацион чернослив, морские водоросли и прочие продукты, которые в своем составе содержат йод.

Можно приготовить эффективное средство на основе йода для борьбы с гипотиреозом. Чтобы приготовить его, возьмите 200 мл воды и добавьте в неё 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 (для людей, которые весят меньше 65 кг) или 2 – 3 (для людей, которые весят больше 65 кг) капли йода. Готовое средство необходимо принимать 2 ‑3 раза в день по нескольку глотков во время еды на протяжении недели.

Если вы не хотите принимать йод внутрь, то можно 1 раз в день протирать отдельные закрытые участки тела настойкой йода.

Льняное и кокосовое масла

Льняное масло при гипотиреозе улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ и очищает кишечник. В своем составе льняное масло содержит массу полезных для щитовидной железы веществ, которые благотворно влияют на её работу. Входящие в состав масла Омега‑3 жирные кислоты при недостатке тиреоидных гормонов улучшают состояние волос и кожи.

Льняное масло следует принимать каждый день по 1 чайной ложке непосредственно перед обеденным приемом пищи.

Для борьбы с гипотиреозом полезно ввести в рацион не только льняное, но и кокосовое масло. В своем составе оно содержит триглицериды или среднецепочечные жирные кислоты, которые заряжают организм энергией, ускоряют обменные процессы, происходящие в организме, повышают базальную температуру тела и способствуют снижению веса. Лауриновая кислота активизирует защитные силы организма и положительно влияет на иммунную систему, благодаря чему работа щитовидной железы значительно улучшается. Ненасыщенная жирная кислота Омега‑9 повышает уровень «полезного» и понижает уровень «плохого» холестерина.

Специалисты рекомендуют людям, страдающим гипотиреозом, ежедневно употреблять 3 – 4 столовые ложки кокосового масла на протяжении дня.

Ламинария

Ламинария сахаристая или морская капуста является эффективным народным средством для борьбы с гипотиреозом. В своем составе она содержит соли йода и брома, витамины и другие полезные вещества, которые благотворно влияют на работу щитовидной железы.

Ламинарию можно использовать как в виде слоевища, так и в виде порошка. Порошок можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (просто смолоть высушенную ламинарию). Целебный порошок необходимо принимать по ½ чайной ложки 2 – 3 раза в день. Порошок запивают теплой водой, растворяют в воде, добавляют в первые блюда и салаты. Курс лечения – 30 дней, после чего в обязательном порядке необходимо сделать 10-дневный перерыв, а затем можно продолжать лечение ламинарией.

Морская капуста – отличное средство для лечения гипотиреоза, но людям, у которых диагностированы туберкулез, склонность к аллергическим реакциям, определенные невротические заболевания, геморрагические предрасположенности и воспаление почек, от его приема следует отказаться. Не рекомендовано употреблять сахаристую ламинарию и беременным женщинам.

Профилактика гипотиреоза

Специфических методов для профилактики гипотиреоза не существует. Необходимо контролировать уровень гормонов щитовидной железы. Раз в год в обязательном порядке необходимо проходить профилактический осмотр у эндокринолога и сдавать анализы на тиреоидные гормоны.

Следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые витаминами, йодом, другими микро- и макроэлементами. Покупайте йодированную соль, кушайте те продукты, которые в своем составе содержат этот важный для нормальной работы щитовидной железы минерал.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Симптомы гипотиреоза и лечение в домашних условиях

Гипотиреозом называют болезнь, которая появляется в результате длительной нехватки гормонов щитовидной железы. Этот недуг может появиться как у взрослых, так и у детей. Наряду с медикаментозными препаратами большой популярностью пользуется лечение народными средствами.

Симптомы

Основными симптомами гипотиреоза принято считать:

  • появление лишнего веса;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • отеки, которые появляются вокруг глаз;
  • постоянный метеоризм, тошнота и запоры;
  • боль за грудиной в области сердца;
  • ломкость ногтей и волос;
  • железодефицитная анемия;
  • замедленные эмоциональные реакции, мышление и речь;
  • проблемы с памятью;
  • снижение слуха;
  • появление хриплости в голосе;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • частое ощущение холода.

Если имеется хотя бы один симптом из перечисленных выше, больному необходимо обратиться к врачу.

Лечение народными средствами

Хорошо зарекомендовавшими себя средствами при лечении гипотиреоза считаются:

  1. Смесь на основе миндаля и морской капусты. Орехи (в количестве 50 г) тщательно измельчить. Добавить 300 г морской капусты. Хорошо перемешать. Эту смесь нужно разделить на две одинаковые порции и съесть в течение двух дней. Употреблять морскую капусту с миндальными орехами нужно на протяжении двух недель. При этом средство нужно готовить каждые два дня, чтобы оно не испортилось. Хранить в холодильнике. Чтобы лечебный эффект был более полным, рекомендуется дополнить смесь отварной очищенной свеклой (приблизительно 100 г на каждую порцию).
  2. За основу этого средства берется ромашка и цикорий. Каждый компонент нужно взять в равном количестве (по 1 ст. л.) и залить кипятком (1,5 стакана). Смесь должна настояться в течение 2 часов. После этого ее нужно перелить в посуду из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать каждый день с утра, до завтрака по 2 ст.л. Такой состав нужно употреблять на протяжении 2 недель, курсом. После этого необходимо сделать трехнедельный перерыв и можно повторить все сначала. Этот рецепт не подойдет больным с низким давлением, так как наличие цикория в составе способно усугубить такое состояние.
  3. Молоко с добавленным в него йодом хорошо помогает при гипотиреозе. Этот напиток следует выпивать после завтрака и ужина, два раза в сутки (по 200 мл). Рекомендуемые пропорции: на 1 стакан нежирного молока 2 капли йода. Курс лечения составляет 12 дней. После этого необходимо провести трехнедельный перерыв и повторить прием молока с йодом заново.

Соки являются простым и доступным средством для лечения гипотиреоза. Самыми действенными считаются свекольный, морковный и картофельный. Их можно употреблять как по отдельности, так и смешивать. Не следует забывать, что свекольный сок должен немного постоять перед употреблением (не больше получаса), так как в свежем виде он может вызвать тошноту.

Употреблять такие напитки следует после еды, по половине стакана в день. Курс лечения длится неделю. После этого нужно сделать перерыв (не меньше месяца) и можно начать заново.

Хорошим средством является травяной сбор из 1 ст.л. дурнишника лекарственного, такого же количества сухой петрушки и цветков ландыша. Все разнотравье нужно поместить в кастрюлю, залить холодной водой (2 стакана) и довести до кипения. После этого средство нужно снять с огня и остудить до комнатной температуры.

Чтобы смесь не окислилась, ее следует перелить в посуду из темного стекла. Хранить в холодильнике. Принимать курсом по следующей схеме: 1 ст. л. после каждого приема пищи три раза в день на протяжении семи дней. Затем нужно сделать перерыв на 3 недели.

Черничный морс. Готовится такое средство просто, а польза от него при таком заболевании неоценима. Ягоды (в количестве 250 г) раздавить в ступке. Они могут быть как свежими, так и замороженными. Залить полученную смесь кипятком (1 литр) и хорошо перемешать.

Чтобы усилить полезное действие, можно добавить в черничный морс зверобой, перечную мяту и цветы ромашки (по 1 ст. л.). Выпивать по три стакана в течение дня в любое время.

Другие средства при гипотиреозе

Хорошим средством при гипотиреозе является янтарное масло. Оно добавляется в количестве 5 капель в любое растительное масло (2 ст. л.) и тщательно перемешивается. Используется в качестве компресса. Для этого им пропитывают марлю, сложенную в несколько слоев, накладывают на шею и укутывают сверху полиэтиленовой пленкой. Лечебный компресс нужно держать не меньше 15 минут.

После этого его нужно снять, и удалить остатки масла с области шеи. Следует помнить, что нельзя делать это растирающими движениями и сильно надавливать на кожу. Так как гипотиреоз – болезнь, поражающая щитовидную железу, не рекомендуется слишком воздействовать на это место.

При недостатке йода в организме отлично помогает смесь из экзотического фрукта – фейхоа. Для ее приготовления нужно смешать 300 г свежих плодов, предварительно пропущенных через мясорубку с сахаром по вкусу. Принимать после каждого из приемов пищи (от 3 до 4 раз в день). Так как фейхоа может быстро испортиться, хранить такой состав необходимо в холодильнике. Готовить его нужно каждый раз понемногу, по мере необходимости. Курс приема неограничен.

Предлагаем посмотреть видео про другие методы лечения гипотиреоза без операции, которые затрагивают выбор продуктов и массаж.

Какие продукты нужно есть?

Некоторые из продуктов содержат достаточное количество йода – вещества, которое необходимо при гипотиреозе. Поэтому, специалисты советуют больным страдающим таким недугом обратить внимание на следующую пищу:

  1. Яблоки. В самих плодах содержание йода не так велико. Это необходимое вещество находится в его семечках. Тем, кто страдает гипотиреозом, рекомендуется употреблять такие фрукты (не менее двух плодов).
  2. Водоросли нори. Это средство уже давно используется в Японии в качестве дополнительной терапии при гипотиреозе. Рекомендованная суточная норма такого продукта не менее 15 г. Употреблять можно постоянно.
  3. Морская капуста. Такой продукт является лидером по содержанию йода в своем составе. Достаточно съедать всего 120 г в день, чтобы восполнить суточную норму этого вещества.
  4. Нежирное молоко и обезжиренные йогурты. Их нужно употреблять в меру, то есть не больше 150 г в день.
  5. Отварное куриное филе. Допускается так же употребление мяса индейки. Что касается свинины и говядины, их следует исключить полностью или употреблять только в нежирном виде.
  6. Фрукты, овощи и орехи. Самым хорошим лечебным эффектом (за счет большого содержания йода в составе) обладают авокадо, свекла, баклажаны, миндаль, хурма и сливы.

Больные, страдающие гипотиреозом, должны помнить, что использовать рецепты народной медицины нужно только после предварительной консультации с лечащим врачом. Такие средства можно использовать как дополнение к медикаментам, назначенным специалистом. Только правильный подход поможет без проблем справиться с гипотиреозом.

Читать еще:  Язык при гипотиреозе

Советы о правильном подборе диеты при гипотиреозе смотрите в данном видео.

Лечение с помощью классической медицины

Главная цель в лечении такого заболевания – это устранение имеющихся симптомов у пациента. Кроме того, необходимо восстановить показатели гормонов до нормы. Для того чтобы нормализовать его количество, назначают Левотироксин. Обычно, первоначально такой медикаментозный препарат прописывают в количестве одной четверти таблетки. После того как организм пациента будет полностью адаптирован к этому средству, увеличивают дозировку.

Каждые несколько месяцев у пациента в медицинском учреждении будут проверять количество тиреотропного гормона. После того как состояние больного улучшится, прием такого медикамента или полностью прекращают или назначают в качестве постоянной терапии. Как поступить в таком случае, решает врач.

Гипотиреоз: народные средства для лечения гипотиреоза

Гипотиреоз является одним из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы. Пониженная функция щитовидной железы вызывает недостаток количества тиреоидных гормонов, что приводит к гипотиреозу. Это очень распространенное заболевание, особенно среди женщин пожилого возраста, а также все чаще наблюдается во время беременности. Симптомы гипотиреоза обычно устраняются беспрерывным приемом синтетических гормонов щитовидной железы, однако существует множество народных средств для лечения гипотиреоза, о которых и пойдет речь ниже.

Причины и симптомы

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе (удаление всех или большой части вашей щитовидной железы может уменьшить производство гормонов), и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

  • аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница
  • учащенное сердцебиение
  • вздутие живота
  • проблемы с пищеварением или запор
  • боль в груди
  • тошнота
  • снижение либидо (снижение полового влечения)
  • зудящая кожа
  • проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины
  • боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах
  • морская болезнь
  • сухие и запутанные волосы или выпадение волос
  • плохая концентрация
  • истощение и усталость
  • депрессия
  • увеличение веса или сложности в снижении веса
  • хрупкие и слоящиеся ногти
  • припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног
  • проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

ТОП-20 народных средств от гипотиреоза

Если у вас гипотиреоз, народные средства для лечения этого заболевания могут вам помочь улучшить ваше состояние:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит в своем составе среднецепочечные жирные кислоты, которые повышают активность щитовидной железы. Этот продукт также стимулирует обмен веществ, что приводит к повышению уровня энергии. Вы можете добавлять кокосовое масло во время приготовления пищи или употреблять его в чистом виде. Убедитесь в том, что вы используете органическое пищевое кокосовое масло. Кроме того, вы можете также употреблять это масло взяв 2 столовые ложки и смешав их с теплым молоком. Приготовленную смесь пейте каждое утро с вашим ежедневным завтраком. В качестве альтернативы, вы можете даже добавлять кокосовое масло в молочные коктейли.

2. Ламинария

Морские бурые водоросли (ламинария) содержат в себе значительное количество йода и разнообразных минералов. Ламинария является отличным народным средством для лечения гипотиреоза, который возникает из-за дефицита йода. Вы можете использовать добавки ламинарии или употреблять сушеную ламинарию, предварительно замочив ее в воде. В случае дефицита йода, вы можете принимать добавки органического йода, чтобы помочь щитовидной железе функционировать должным образом.

Примечание: Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом, вам нельзя принимать добавки йода.

3. Яблочный уксус

Еще одним эффективным народным средством для лечения гипотиреоза является органический яблочный уксус. Считается, что он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует детоксикации, помогает регулировать гормоны, способствует снижению веса и улучшает энергетический обмен. Добавьте 2 столовые ложки органического яблочного уксуса и небольшое количество меда в стакан теплой воды. Ежедневно пейте такую смесь.

4. Рыбий жир

Для поддержания нормальной функции щитовидной железы и увеличения производства тиреоидных гормонов рекомендуется принимать добавки рыбьего жира.

Примечание: Если вы принимаете препараты для разжижения крови, то прежде чем принимать добавки рыбьего жира вам стоит проконсультироваться с врачом.

5. Витамины

Дефицит витамина D связан с многочисленными аутоиммунными заболеваниями, среди которых также находятся и заболевания щитовидной железы. Простым способом для обеспечения организма витамином D являются ежедневные утренние прогулки под открытым солнцем в течение по крайней мере 15 минут.

Вам необходимо также дополнительно принимать витамин А, витамин В2, витамин В3, витамин B6, витамин С и витамин B12.

6. Очищение организма от тяжелых металлов

Приготовьте смесь из куркумы, расторопши пятнистой, кинзы и хлореллы, и используйте ее, чтобы избавиться от тяжелых металлов, накопившихся в ваших органах и клетках организма.

7. Аминокислоты

Принимайте добавки L-тирозина на пустой желудок утром и вечером (дважды в день). Это аминокислота, которая имеет важное значение для производства гормонов щитовидной железы в нашем организме.

8. Питательная диета

Чтобы ваша щитовидная железа оптимально функционировала, вам необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые будут в полной мере снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами. Употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как: жирные сорта рыбы, например, сельдь, горбуша, треска, лосось; грецкие орехи; рыбий жир; хлорелла и морские водоросли.

Употребляйте богатые селеном продукты, такие как лосось, бразильские орехи, говядина, семена подсолнечника, лук и грибы.

Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, которые будут способствовать балансу гормонов. К этим продуктам относятся кокосовое молоко, органическая говядина, плоды авокадо и масло авокадо, семена чиа и конопли.

9. Цветотерапия

Это визуальная техника медитации, которая помогает успокоить и исцелить определенные части тела. Все, что вам нужно сделать, это просто закрыть глаза и представить себе синий свет, входящий в вашу щитовидную железу в то время как вы вдыхаете и выдыхаете.

10. Мелисса лекарственная

Это растение полезно для тех, кто страдает от гипотиреоза. Мелисса в основном помогает нормализовать пониженную функцию щитовидной железы, тем самым повышая производство гормонов щитовидной железы.

11. Элеутерококк колючий

Это прекрасное растительное средство для тех, кто страдает от гипотиреоза или гипертиреоза. Оно регулирует уровень гормонов в организме и помогает привести в норму функционирование вилочковой железы и надпочечников. Принимайте 100-200 мг экстракта элеутерококка (сибирского женьшеня) два раза в день (перед завтраком и перед обедом).

12. Ашваганда

Ашваганда является аюрведическим средством, обладающим антиоксидантными свойствами и помогающим в производстве нужного количества гормонов щитовидной железы и поддерживающим уровень гормонов в равновесии.

13. Крапива

Это растение богато йодом и другими полезными для здоровья веществами. Вы можете делать отвары и чаи из крапивы, которые следует употреблять 2-3 раза в день. Вы можете также использовать масло крапивы для массажа области, где расположена щитовидная железа. Подробно о полезных свойствах крапивы и ее применении вы можете узнать здесь – Крапива: применение, свойства, противопоказания.

14. Семена льна

Льняное семя богато омега-3 жирными кислотами, которые считаются очень полезными для здоровья щитовидной железы. Употребление молотых семян льна способствует увеличению выработки гормонов щитовидной железы в организме. Таким образом, люди становятся менее чувствительными к гипотиреозу. Подробно о полезных свойствах семян льна читайте здесь – Льняное семя: полезные свойства и противопоказания, побочные эффекты.

15. Черный орех

Еще одним удивительным богатым йодом растительным средством для лечения гипотиреоза является черный орех, который оптимизирует работу щитовидной железы и помогает устранить симптомы, возникающие при ее пониженной функции.

16. Фукус пузырчатый

Фукус является важным средством для лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипотиреоза, так как он содержит большое количество йода. Фукус пузырчатый также содержит необходимые вещества, которые помогают в снижении размера зоба щитовидной железы и в восстановлении нормального ее функционирования. Вам следует принимать добавки с фукусом по 200 мг, чтобы обратить вспять ваше заболевание и нормализовать работу щитовидной железы.

17. Солодка

У людей, страдающих гипотиреозом, производство кортизола (гормона, который борется со стрессом) в организме снижено. Чай с солодкой может помочь вам улучшить свое состояние. Заваривайте корни солодки в кипящей воде в течение нескольких минут. Процедите и пейте полученный отвар.

18. Гуггул (Коммифора мукул)

Гуггул получают из смолы индийского дерева, называемого Коммифора Мукул. Активные соединения гуггулстероны полезны при лечении гипотиреоза, так как они стимулируют нормальное функционирование щитовидной железы. Кроме того, он также помогает бороться с ожирением, обладает противовоспалительным свойством и понижает уровень холестерина в крови. Гуггул можно принимать в виде пищевой добавки.

Примечание: Если вы принимаете бета-блокаторы, противозачаточные таблетки и другие лекарства – перед использованием гуггула проконсультируйтесь с врачом.

19. Масло энотеры

Это масло позволяет устранить проблемы, связанные с гипотиреозом, а также способствует нормальному функционированию щитовидной железы. Если у вас гипотиреоз, ежедневно принимайте 1 столовую ложку масла энотеры. Чтобы усилить полезное действие масла энотеры, вы можете также ежедневно принимать по 1 столовой ложке масла примулы и льняного масла.

20. Витекс священный и клопогон кистевидный

Такие травы, как витекс священный и клопогон кистевидный являются превосходными народными средствами для лечения гипотиреоза. Эти травы поддерживают в норме уровень эстрогена в организме и «оживляют» функции щитовидной железы. Но прежде чем принимать любое средство на основе этих растений, проверьте уровень эстрогена в вашем организме, чтобы гарантировать, что реальной причиной развития гипотиреоза является эстроген. Кроме того, вы также можете принимать растительные добавки эстрогена, чтобы облегчить симптомы гипотиреоза.

Что вы еще можете сделать для улучшения вашего состояния при гипотиреозе

  • Будьте физически активными для улучшения кровотока. Вы можете начать практиковать йогу, а также пранаяму в вашей повседневной жизни. Кроме того, практика упражнений для релаксации поможет понизить ваш уровень стресса.
  • Постарайтесь сбалансировать ваш ежедневный рацион питания.
  • Регулярно сдавайте кровь на анализ уровня гормонов.
  • Ежедневно проводите самомассаж щитовидной железы. Мягко массируйте вверх и вниз область щитовидной железы.
  • Исключите из рациона питания продукты, содержащие глютен. Употребляйте только те молочные продукты, которые производятся из козьего молока, органического коровьего молока или овечьего молока.
  • Увеличьте потребление определенных продуктов, таких как морепродукты (ламинария, дульсе, араме и нори), богатые цинком продукты (говядина, курица, орехи, шпинат и тунец), нежирный сыр, соевый соус, органическое коровье молоко, яйца, обезжиренный йогурт, нежирное мороженое, морские водоросли, морская рыба и моллюски.
  • Всякий раз, когда вы делаете рентген у стоматолога, просите приложить специальный свинцовый воротник к щитовидной железе.

Чего следует избегать при лечении гипотиреоза народными средствами

  • Избегайте употребления пищи, которая замедляет работу щитовидной железы. К этим продуктам относятся рафинированные продукты, насыщенные жиры, сахар, белая мука, миндаль, капуста, цветная капуста (любой овощ семейства капустных можно есть не более, чем два раза в неделю), пшено, груши, репа, брюссельская капуста, кукуруза, горчица, кедровые орехи, персики, соя, рапсовое масло, арахис, шпинат, зелень горчицы и бобовые.
  • Воздерживайтесь от употребления чрезмерно обработанных пищевых продуктов (особенно фабричных) и ограничьте потребление алкоголя, сахара, молочных продуктов, кофеин содержащих продуктов и искусственных подсластителей.
  • Не используйте пластиковые бутылки, так как они содержат такое химическое вещество, как Бисфенол А (ДФП), который может повлиять на вашу щитовидную железу и нарушить вашу эндокринную систему. Когда вы пьете воду, лучше всего используйте стакан из стекла или нержавеющей стали.
  • Не используйте сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием при приготовлении пищи, так как тефлоновое покрытие выделяет ядовитые токсины, о чем вы можете узнать подробно здесь – Вред тефлонового покрытия: ваша сковорода выделяет токсичный газ.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Ссылка на основную публикацию